
Huevos en Cazuela (Eier im Tontopf)
Spiegeleier im Tontopf mit Tomatensalsa, frisch aus dem Ofen serviert.
Über dieses Rezept
Die Huevos en Cazuela sind ein wärmendes und festliches Frühstück der mexikanischen Küche, bei dem die Eier direkt in einem zuvor mit Butter oder Öl erhitzten Tontopf (Cazuela de barro) auf einer Grundlage aus Tomaten- oder Chile-Salsa gebraten werden, sodass das Eiweiß umgeben von sprudelnder Salsa stockt, während das Eigelb flüssig und glänzend bleibt. Sie werden im selben Tontopf serviert, um die Wärme zu bewahren, und mit Tortillas oder geröstetem Brot zum Eintunken gereicht.
Geschichte und Herkunft
Der Tontopf (Cazuela de barro) ist eines der ältesten Kochutensilien Mexikos und in den mesoamerikanischen Zivilisationen seit mindestens 3000 v. Chr. nachweisbar. Die Huevos en Cazuela stehen für eine Verschmelzung der prähispanischen Technik des Garens im Ton mit dem Hühnerei, das die Spanier im 16. Jahrhundert mitbrachten – denn Hühner gab es in Amerika vor der Eroberung nicht. Das Gericht verbreitete sich auf den kolonialen Haciendas des 17. und 18. Jahrhunderts, wo der Tontopf das universelle Kochutensil war. Die Kombination mit Tomatensalsa, ebenfalls eine in Mexiko heimische Zutat, schuf ein vollkommen mestizisches Gericht, das bis heute Teil des sonntäglichen Frühstücks in den Häusern Zentralmexikos ist.
Geschätzte Kosten
5.96€
Gesamtkosten
2.98€
Pro Portion
* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten
Nährwertangaben pro Portion
310
Kalorien
15g
Eiweiß
18g
Kohlenhydrate
20g
Fett
2.5g
Ballaststoffe
480mg
Natrium
* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.
Zubereitung
- 1
Röste die Tomaten, den Chile und den Knoblauch auf dem Comal oder in einer trockenen Pfanne an, bis sie leicht angeröstet sind. Püriere sie mit der Zwiebel und Salz zu einer rustikalen Salsa.
- 2
Erhitze die einzelnen Tontöpfe (cazuelas de barro) bei mittel-niedriger Hitze 3-4 Minuten. Es ist wichtig, dass der Ton gut heiß ist, bevor du die Butter hinzugibst.
💡 Kalter Ton kann durch den plötzlichen Temperaturschock reißen.
- 3
Gib die Butter in jeden heißen Topf. Wenn sie schmilzt und schäumt, gieße die geröstete Tomatensalsa hinein. Lasse sie 2 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln.
- 4
Schlage vorsichtig 2 Eier über die Salsa in jedem Topf. Würze mit Salz und Pfeffer. Zerstöre die Eigelbe nicht.
💡 Für flüssige Eigelbe nimm die Töpfe vom Herd, sobald das Eiweiß stockt, 3-4 Minuten.
- 5
Decke die Töpfe mit einem Teller oder Deckel ab und koche 3-5 Minuten, bis das Eiweiß gestockt ist, die Eigelbe aber noch flüssig sind.
- 6
Streue frisch gehackten Koriander darüber und serviere sofort im selben Topf mit warmen Tortillas oder geröstetem Brot.
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Gründer, Recetas Mexas
Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.
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