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Jaiba a la Frank
SeafoodMittelKostenlos

Jaiba a la Frank

30 min (15 Vorbereitung + 15 Kochzeit) Mittel 4 Portionen Tamaulipas
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 24. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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Krabbenfleisch in Butter gebraten nach Tampico-Art, typisch für Tamaulipas. In 30 Minuten fertig.

Über dieses Rezept

Die Jaiba a la Frank ist ein charakteristisches Gericht aus Tampico: Krabbenfleisch (Jaiba), in Butter mit Knoblauch, Zwiebel, Chiles güeros und Kräutern gebraten.

Geschichte und Herkunft

Die Jaiba a la Frank ist ein charakteristisches Gericht der Stadt Tampico, die im Bundesstaat Tamaulipas an der Küste des Golfs von Mexiko liegt. Dieses Gericht zeichnet sich durch seine einfache, aber schmackhafte Zubereitung aus, die die Frische der Jaiba (Schwimmkrabbe) hervorhebt – ein in der Region sehr geschätzter Meeresbewohner. Die Fischereitradition von Tamaulipas, in der der Fang von Meeresfrüchten für die lokale Wirtschaft von grundlegender Bedeutung ist, spiegelt sich in der Beliebtheit der Jaiba und ihrer Verankerung in der Küche der Gegend wider. Die Zubereitung der Jaiba a la Frank besteht in der Regel darin, das Krabbenfleisch in Butter zu braten, begleitet von Knoblauch, Zwiebel, Chiles güeros und Kräutern – so entsteht ein Gericht, das nicht nur köstlich ist, sondern auch den maritimen Lebensstil seiner Bewohner heraufbeschwört. Dieses Gericht wird häufig bei Familienfeiern und Festen serviert, bei denen das Essen zu einem Mittel wird, die Gemeinschaft zu vereinen. Kulturell fügt sich die Jaiba a la Frank in die reiche kulinarische Tradition Mexikos ein, die die Vielfalt lokaler Zutaten und den Einfluss verschiedener gastronomischer Strömungen feiert. In Tamaulipas ist die Küche nicht nur ein Spiegelbild der regionalen Identität, sondern auch ein Zeugnis des Zusammenlebens der Kulturen, in dem sich heimische Aromen mit den von Einwanderern mitgebrachten kulinarischen Traditionen verbinden. So steht die Jaiba a la Frank nicht nur für einen Gaumengenuss, sondern verkörpert die Geschichte und Kultur der Küstenregion Mexikos.

Geschätzte Kosten

23.94€

Gesamtkosten

5.98€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

550

Kalorien

30g

Eiweiß

50g

Kohlenhydrate

25g

Fett

2g

Ballaststoffe

600mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Prüfe das Krabbenfleisch und entferne Schalenreste. Stelle es beiseite.

    Paso 1

    💡 Kaufe das Fleisch so frisch wie möglich.

  2. 2

    Hacke Zwiebel, Knoblauch und Chiles güeros fein.

    Paso 2
  3. 3

    Schmilz Butter in einer großen Pfanne. Wenn sie schäumt, gib den Knoblauch für 30 Sekunden dazu.

    Paso 3
  4. 4

    Gib Zwiebel und Chiles güeros dazu. Gare sie 3 Minuten, bis sie glasig sind.

    Paso 4
  5. 5

    Gib das Krabbenfleisch vorsichtig dazu. Würze mit Salz, Pfeffer und Limette. Gare es 5 Minuten.

    Paso 5

    💡 Rühre nicht kräftig um; das Krabbenfleisch ist empfindlich.

  6. 6

    Bestreue es mit frischer Petersilie und serviere es mit weißem Reis und Tortillas.

    Paso 6

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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