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Kichererbsensuppe mit Chorizo
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Kichererbsensuppe mit Chorizo

50 min (15 Vorbereitung + 35 Kochzeit) Einfach 6 Portionen Centro
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 24. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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Kichererbsensuppe mit mexikanischer Chorizo, Tomate und Mulato-Chili, typisch für das Zentrum.

Über dieses Rezept

Wärmende Kichererbsensuppe mit mexikanischer Chorizo, Jitomate (Tomate), Zwiebel und Mulato-Chili. Ein Löffelgericht, das die spanische Tradition des Cocido mit mexikanischen Aromen vereint.

Geschichte und Herkunft

Die Kichererbsensuppe mit Chorizo ist eines der besten Beispiele für die kulinarische Verschmelzung in Mexiko: ein Gericht, das aus der Fusion der spanischen Tradition des Kichererbsen-Cocido mit den Zutaten und Techniken entstand, die Mexiko beisteuerte, um es in etwas völlig Neues zu verwandeln. Die Kichererbsen kamen mit den Spaniern nach Mexiko, die sie schon seit der Römerzeit aßen. In Neuspanien passten sich die Kichererbsen mühelos an das Klima und die Böden der gemäßigten Regionen an und wurden zu einer alltäglichen Zutat. Was die mexikanische Version von jeder europäischen Kichererbsensuppe unterscheidet, ist die Hinzufügung von Chili und lokaler Chorizo. Die mexikanische Chorizo unterscheidet sich grundlegend von der spanischen: Während die iberische gepökelt ist und kalt gegessen oder zum Aromatisieren verwendet wird, ist die mexikanische frisch, stark gewürzt mit Chile Ancho, Knoblauch und Gewürzen, und wird direkt gegart. Beim Anbraten gibt sie ihr rotes, aromatisiertes Fett ab, das alles färbt und durchduftet, was es berührt. Der Chile Mulato -ein naher Verwandter des Ancho, aber dunkler und mit Noten von Schokolade und Lakritz- fügt eine Tiefe hinzu, die die Suppe vom Alltäglichen zum Unvergesslichen erhebt. Diese Kombination aus cremiger Kichererbse, würziger Chorizo und Chile Mulato schafft Geschmacksschichten, die sich mit jedem Löffel entfalten. Diese Suppe ist die Art von Gericht, die montags in den mexikanischen Lokalen auftaucht, wenn man die gekochten Kichererbsen vom sonntäglichen Cocido verwertet. Es ist Essen für die Familie, das Viertel, den Markt; gehaltvoll und großzügig, wie es jede gute Löffelsuppe sein sollte.

Geschätzte Kosten

10.34€

Gesamtkosten

1.72€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

380

Kalorien

18g

Eiweiß

42g

Kohlenhydrate

16g

Fett

9g

Ballaststoffe

620mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Wenn du getrocknete Kichererbsen verwendest, weiche sie über Nacht ein und koche sie 1 Stunde in Salzwasser, bis sie weich sind. Bei Dosen-Kichererbsen (2 x 400 g) abgießen und abspülen.

    Paso 1

    💡 Zu Hause gekochte getrocknete Kichererbsen haben eine bessere Textur und Geschmack.

  2. 2

    Brate in einem großen Topf 300 g zerbröselte mexikanische Chorizo bei mittlerer Hitze 8 Minuten an, bis sie gut gegart und goldbraun ist. Entferne überschüssiges Fett und lasse 2 Esslöffel zurück.

    Paso 2
  3. 3

    Brate im Chorizo-Fett eine halbe gehackte Zwiebel und 3 Knoblauchzehen 3 Minuten an. Gib 2 gehackte Tomaten hinzu und koche 5 Minuten.

    Paso 3
  4. 4

    Weiche 2 Chiles Mulato 10 Minuten in heißem Wasser ein. Püriere sie mit etwas Einweichwasser und gib sie in den Topf. Brate weitere 3 Minuten an.

    Paso 4

    💡 Wenn du keine Chiles Mulato hast, verwende Chiles Ancho; der Geschmack ändert sich leicht, bleibt aber köstlich.

  5. 5

    Gib die Kichererbsen und die Chorizo in den Topf. Gib 1 Liter Hühnerbrühe oder Wasser hinzu. Bringe zum Kochen. Koche 15-20 Minuten bei mittlerer Hitze.

    Paso 5
  6. 6

    Schmecke mit Salz ab. Serviere mit frischem Epazote, Limette und Tortillas.

    Paso 6

    💡 Du kannst in Schritt 5 eine gewürfelte Kartoffel hinzufügen, für mehr Substanz.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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