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Salpicón vom Rind
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Salpicón vom Rind

150 min (30 Vorbereitung + 120 Kochzeit) Mittel 6 Portionen Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 11. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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Kalter Salat aus zerzupftem Rindfleisch mit Radieschen, Koriander, Zwiebel und Limette. Ein perfektes Gericht für heiße Tage, da es kalt serviert wird.

Über dieses Rezept

Salpicón vom Rind ist ein kalter Salat aus zerzupftem Fleisch, typisch für die mexikanische Küche, der die zarte Textur des gekochten Rinderbauchlappens mit der Frische von Radieschen, Koriander, Zwiebel, Avocado und einem Dressing aus Limette und Olivenöl verbindet. Es ist ein perfektes Gericht für heiße Tage, da es kalt oder bei Zimmertemperatur serviert wird. Man kann es pur genießen, auf Tostadas, in Tacos oder als Füllung für Avocados. Es ist eine Zubereitung, die zeigt, wie die mexikanische Küche einfache Zutaten in ein Gericht voller Geschmack, Textur und Farbe verwandelt, das jeden Tisch erobert.

Geschichte und Herkunft

Der Salpicón hat seine Wurzeln in der spanischen Kolonialküche, wo der Begriff jede Mischung aus zerkleinertem, mit Essig angemachtem Fleisch bezeichnete. Bei seiner Ankunft in Mexiko wurde das Rezept radikal verändert, indem Zutaten der Neuen Welt wie Avocado, Chili, Radieschen und die mexikanische Limette aufgenommen wurden. Während der Vizekönigszeit wurde der Salpicón als Fastenspeise und für Tage extremer Hitze beliebt, da er beim Servieren nicht frisch gekocht werden musste. Auf den Märkten des 19. Jahrhunderts wurde er an Straßenständen auf Maistostadas verkauft. Jede Region gab ihm ihre eigene Note: Im Norden fügt man Queso de Rancho hinzu, in Veracruz kommen Oliven und Kapern dazu, und in Yucatán wird er mit Bitterorange gewürzt. Heute ist er ein emblematisches Gericht der mexikanischen Cantinas, wo er als Snack zu Bier und Mezcal gereicht wird, und er darf in den Fondas als erfrischende Option im Sommer nicht fehlen.

Geschätzte Kosten

13.43€

Gesamtkosten

2.24€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

260

Kalorien

28g

Eiweiß

12g

Kohlenhydrate

12g

Fett

3g

Ballaststoffe

480mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Gib das Rinderbauchfleisch (Falda) in einen großen Topf mit genug Wasser, um es zu bedecken. Füge eine halbe Zwiebel, 2 Knoblauchzehen, einen Korianderzweig und Salz hinzu. Bringe es zum Kochen, reduziere die Hitze und gare es bei niedriger Hitze 2 Stunden, bis das Fleisch sehr weich ist.

    Paso 1

    💡 Du kannst einen Schnellkochtopf verwenden, um die Zeit auf 45 Minuten zu reduzieren.

  2. 2

    Nimm das Fleisch aus der Brühe und lasse es abkühlen. Zerfasere es in feine Streifen entlang der Faser. Hebe die Brühe für Suppen auf.

    Paso 2
  3. 3

    Schneide die Radieschen in feine Scheiben, die rote Zwiebel in Julienne, hacke den Koriander und die Serrano-Chili. Schneide die Avocados in Würfel.

    Paso 3
  4. 4

    Vermenge in einer großen Schüssel das zerfaserte Fleisch mit den Radieschen, der Zwiebel, dem Koriander und der Chili. Mariniere es mit dem Saft der Limetten, dem Olivenöl, Salz und Pfeffer.

    Paso 4

    💡 Lasse es mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen, damit sich die Aromen verbinden.

  5. 5

    Rühre die Avocado erst kurz vor dem Servieren unter, damit sie nicht oxidiert. Serviere es kalt auf Tostadas oder als Salat, begleitet von einer Salsa deiner Wahl.

    Paso 5

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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