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Süßer Maiskuchen (Pastel de Elote)
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Süßer Maiskuchen (Pastel de Elote)

60 min (15 Vorbereitung + 45 Kochzeit) Einfach 8 Portionen Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 29. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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Saftiger, lockerer Kuchen aus zarten Maiskörnern, in der Form gebacken. In 60 Minuten fertig.

Über dieses Rezept

Der Pastel de Elote ist ein saftiger, lockerer Kuchen aus pürierten zarten Maiskörnern, Kondensmilch und Butter, in der Form gebacken, mit süßem und leicht rustikalem Geschmack.

Geschichte und Herkunft

Der Pastel de Elote gehört zu den beliebtesten und am meisten geschätzten Desserts der hausgemachten mexikanischen Backkunst und ist in Fondas, auf Märkten und in Familienküchen im ganzen Land zu finden. Sein Ursprung ist mestizisch: Er verbindet die Hauptrolle des Elote (zarter Mais), eines grundlegenden Bestandteils der mesoamerikanischen Weltanschauung, mit den Backtechniken, die im 16. Jahrhundert mit den Spaniern kamen. Anders als europäische oder US-amerikanische Maisbrote hat der mexikanische Pastel de Elote eine dichte, saftige Textur, fast wie ein Pudding, weil die Maiskörner direkt püriert werden, ohne sie zu trocknen, und so ihre ganze natürliche Feuchtigkeit und ihre charakteristische Süße einbringen. Das verbreitetste Rezept enthält zarte Maiskörner, Butter, Kondensmilch, Ei und Backpulver, die püriert und im Wasserbad oder in einer einfachen Form gebacken werden. In Oaxaca, Guerrero und im Bajío gibt es Varianten, die Frischkäse oder Sahne hinzufügen, um ihn dichter zu machen. In den volkstümlichen Fondas wird der Pastel de Elote in Scheiben neben dem morgendlichen Café de Olla verkauft.

Geschätzte Kosten

11.40€

Gesamtkosten

1.43€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

290

Kalorien

6g

Eiweiß

42g

Kohlenhydrate

12g

Fett

2g

Ballaststoffe

160mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Heize den Ofen auf 180°C vor. Fette eine runde Backform von 22 cm ein und bestäube sie mit Mehl.

  2. 2

    Löse die Maiskörner von den Kolben. Püriere die Körner zusammen mit der Kondensmilch und der geschmolzenen Butter zu einer homogenen Masse.

    💡 Wenn du Dosenmais verwendest, gieße ihn vor dem Pürieren gut ab.

  3. 3

    Gib die Eier einzeln in den Mixer, während er auf niedriger Stufe weiterläuft.

  4. 4

    Füge das Backpulver und das Salz hinzu. Püriere weitere 10 Sekunden, um alles zu vermengen.

  5. 5

    Gieße die Masse in die vorbereitete Form. Backe bei 180°C für 40-45 Minuten.

    💡 Der Kuchen ist fertig, wenn ein in die Mitte gestochenes Holzstäbchen sauber herauskommt.

  6. 6

    Lass ihn in der Form 15 Minuten abkühlen, bevor du ihn stürzt. Serviere ihn lauwarm oder bei Zimmertemperatur.

    💡 Am nächsten Tag schmeckt er noch besser, wenn sich die Textur gesetzt hat.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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