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Tacos de Buche
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Tacos de Buche

140 min (20 Vorbereitung + 120 Kochzeit) Mittel 4 Portionen Ciudad de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 24. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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Tacos de Buche gehören zu den beliebtesten Innereien-Tacos Mexikos. Schweinemagen geschmort mit Zwiebel, Koriander und grüner Salsa, serviert in der Maistortilla.

Über dieses Rezept

Straßentacos gefüllt mit Schweinemagen (Buche), gegart bis er zart ist, serviert mit Zwiebel, Koriander, Salsa und Limette. Ein Klassiker der Taquerías von Mexiko-Stadt.

Geschichte und Herkunft

Tacos de Buche sind ein Juwel der mexikanischen Straßen-Taquería, besonders tief verwurzelt in Mexiko-Stadt. Der Buche, der Magen des Schweins, war historisch ein weggeworfener oder als "zweitklassig" geltender Teil, den die einfachen Bevölkerungsschichten dank langer Garverfahren und kundiger Würzung in eine Delikatesse zu verwandeln wussten. In den volkstümlichen Vierteln der Hauptstadt wie Tepito, La Merced, Doctores und Guerrero sind Tacos de Buche ein alltägliches Ritual. Die erfahrenen Taqueros beginnen schon im Morgengrauen mit der Zubereitung des Buche und kochen ihn stundenlang mit Kräutern und Gewürzen, bis eine Textur entsteht, die gelatineartige Teile mit anderen, die einen gewissen festen Biss haben, vereint – eine Doppelnatur, die Liebhaber als eine der größten Köstlichkeiten der Resteverwertungs-Küche betrachten. Die traditionelle Zubereitung beginnt mit einer gründlichen Reinigung des Buche, gefolgt von langsamem Garen in Wasser mit Salz, Knoblauch, Zwiebel und Lorbeer. Sobald er zart ist, wird er in Stücke geschnitten und auf der Platte oder in heißem Öl fertiggegart, um ihm eine goldene Note zu verleihen. Er wird auf frisch zubereiteten Maistortillas serviert, großzügig begleitet von gehackter Zwiebel, frischem Koriander, roter oder grüner Salsa und ein paar Spritzern Limette. Diese Tradition spiegelt die mexikanische kulinarische Philosophie wider, dass "alles verwertet wird", bei der Innereien und weniger edle Teilstücke zu Gerichten von tiefem und unvergleichlichem Geschmack werden. Heute sind Tacos de Buche ein Symbol der gastronomischen Identität der Hauptstadt.

Geschätzte Kosten

9.90€

Gesamtkosten

2.48€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

380

Kalorien

26g

Eiweiß

30g

Kohlenhydrate

18g

Fett

3g

Ballaststoffe

680mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Reinige 600 g Schweinemagen (buche) gründlich unter kaltem Wasser. Entferne überschüssiges Fett und Reste. Schneide ihn in große Stücke.

    Paso 1

    💡 Eine gründliche Reinigung ist entscheidend, um starke Gerüche zu beseitigen.

  2. 2

    Gib den Schweinemagen in einen Topf mit kaltem Wasser. Bringe ihn zum Kochen, gieße das Wasser weg und spüle nach. Wiederhole diesen Vorgang noch einmal, um Verunreinigungen zu entfernen.

    Paso 2
  3. 3

    Bedecke ihn erneut mit frischem Wasser. Gib 4 Knoblauchzehen, eine halbe Zwiebel, 2 Lorbeerblätter und Salz nach Geschmack dazu. Koche bei mittlerer bis niedriger Hitze 90 Minuten, bis der Schweinemagen ganz zart ist.

    Paso 3

    💡 Im Schnellkochtopf reduziert sich die Zeit auf 40 Minuten.

  4. 4

    Nimm den gekochten Schweinemagen heraus und schneide ihn in mundgerechte Stücke. Brate die Stücke in einer Comal oder Pfanne mit etwas Öl bei hoher Hitze 5-7 Minuten an, bis sie außen knusprig sind.

    Paso 4

    💡 Der Kontrast zwischen goldbrauner Außenseite und zartem Inneren ist der Schlüssel.

  5. 5

    Erwärme Maistortillas in einer Comal. Verteile den angebratenen Schweinemagen auf jeder Tortilla. Serviere mit gehackter weißer Zwiebel, frisch gehacktem Koriander, roter oder grüner Salsa, Limettenspalten und Salz.

    Paso 5

    💡 Verwende zwei Tortillas pro Taco für mehr Stabilität.

Preguntas frecuentes

Lo que la gente pregunta sobre esta receta

¿Qué es el buche en los tacos?

Der Buche ist der Magen (genauer gesagt die Speiseröhre und der obere Teil des Magens) des Schweins, eines der beliebtesten Teilstücke der mexikanischen Taquería. Er wird stundenlang gegart, bis er zart und gelatineartig ist, und dann fein gehackt für Tacos. Er ist Teil des klassischen 'Surtido' (Sortiments) neben Maciza, Suadero, Zunge, Ohr, Rüssel und Nana.

¿De qué parte del cerdo es el buche?

Obwohl er volkstümlich 'Buche' genannt wird (was technisch die erweiterte Speiseröhre bei Vögeln wäre), bezieht er sich beim mexikanischen Schwein auf die Speiseröhre und den oberen Teil des Magens. Es ist ein faseriges, kollagenreiches Teilstück mit einer gelatineartigen Textur, die in Dampf-Tacos oder Tacos de Canasta besonders geschätzt wird.

¿A qué sabe el buche de cerdo?

Er hat einen milden, leicht milchigen Geschmack, ohne die Intensität anderer Innereien. Die Textur ist das Charakteristischste: zart im Inneren, aber mit einem sehr angenehmen gelatineartigen Biss. Er passt perfekt zu Koriander, Zwiebel, grüner Salsa und Limette. In Tortas Ahogadas oder Dampf-Tacos kommt seine Textur noch mehr zur Geltung.

¿Dónde se compra buche en España?

Frage danach in traditionellen Metzgereien (Kuttlereien) oder auf Märkten mit Innereien-Abteilung. Auch in mexikanischen und lateinamerikanischen Metzgereien. Es ist ein günstiges Teilstück. Als Ersatz kannst du Rinderkutteln oder langsam gegarten Schweinebauch verwenden.

¿Cómo se limpia y cocina el buche?

Es ist grundlegend, ihn gut zu reinigen: mit kaltem Wasser abspülen, mit grobem Salz und Limette oder Essig abreiben und erneut abspülen. Danach wird er in Wasser mit Zwiebel, Knoblauch, Lorbeer und Salz 1,5–2 Stunden gegart, bis er zart ist (kann länger dauern, wenn er frisch ist). Nach dem Garen wird er gehackt und kurz in seinem eigenen Fett angebraten, bevor er in Tacos serviert wird.

¿Cuál es la diferencia entre buche, tripa y suadero?

Der Buche ist Magen/Speiseröhre vom Schwein: gelatineartige Textur. Die Tripa ist der Darm, meist vom Rind: wird knusprig frittiert. Der Suadero ist ein Rinderteilstück zwischen Haut und Fleisch der Flanke: zarte, leicht faserige Textur. Alle drei sind typisch für Tacos al Pastor bzw. Tacos de Canasta, haben aber sehr unterschiedliche Profile.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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