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Tasajo Chiapaneco mit Pepita
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Tasajo Chiapaneco mit Pepita

75 min (30 Vorbereitung + 45 Kochzeit) Mittel 4 Portionen Chiapas
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 29. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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Getrocknetes Rindfleisch aus Chiapas in einer Soße aus Kürbiskernen (Pepita) und Tomatillo, typisch für Chiapas.

Über dieses Rezept

Tasajo Chiapaneco mit Pepita ist getrocknetes Rindfleisch in einer Soße aus grünen Kürbiskernen (Pepita) und Tomatillo, ein tiefgründiger und aromatischer Schmortopf aus dem Hochland von Chiapas.

Geschichte und Herkunft

Das Tasajo in Chiapas unterscheidet sich vom berühmten Tasajo aus Oaxaca: Während das Fleisch in Oaxaca aus Rind in Schmetterlingsschnitt besteht und mit Salz gepökelt wird, wird das Tasajo aus Chiapas hauptsächlich in den Tälern von San Cristóbal de las Casas, Comitán und der Zentralen Senke aus Rind oder Hirsch hergestellt, wobei Lufttrocknungstechniken verwendet werden, die von den Kulturen der Tzeltal und Tojolabal überliefert wurden. Die Pepita (Kürbiskern) ist eine der ältesten Zutaten der mesoamerikanischen Küche und in den archäologischen Funden von Chiapas seit mehr als 3.000 Jahren nachgewiesen. Die Kombination aus Tasajo und Pepita-Soße ist eine kulinarische Ehe, die die Küche der Altos de Chiapas widerspiegelt: konzentriertes, schmackhaftes tierisches Eiweiß, angereichert mit der Cremigkeit der gemahlenen Pepita und der Säure der grünen Tomatillo. Diese Pepita-Soße ist nicht der Pipián aus Zentralmexiko, sondern eine rustikalere Zubereitung aus Chiapas, bei der die Pepita auf dem Comal geröstet und mit den Tomatillos und dem Chili auf dem Metate gemahlen wird, was eine dicke Soße von grau-grüner Farbe mit einem erdigen, tiefen Geschmack ergibt. Das Gericht wird mit weißem Reis und schwarzen Bohnen serviert, den untrennbaren Beilagen der Tafel von Chiapas.

Geschätzte Kosten

24.54€

Gesamtkosten

6.13€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

420

Kalorien

38g

Eiweiß

12g

Kohlenhydrate

24g

Fett

2g

Ballaststoffe

680mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Weiche das Tasajo (dünnes Trockenfleisch) 20 Minuten in kaltem Wasser ein, um das überschüssige Salz zu reduzieren. Lasse es abtropfen und trockne es mit Küchenpapier.

  2. 2

    Grille das Tasajo auf einer Comal oder einem Rost bei mittlerer Hitze, bis es auf beiden Seiten gut gebräunt ist (4-5 Minuten pro Seite). Stelle es beiseite und schneide es in Stücke.

    💡 Das Tasajo schrumpft beim Grillen; mach dir keine Sorgen, wenn die Stücke klein aussehen.

  3. 3

    Röste die Pepita (Kürbiskerne) in einer trockenen Comal bei mittlerer Hitze unter ständigem Bewegen, bis sie knacken und goldbraun werden (5-7 Minuten). Stelle sie beiseite.

    💡 Die Pepita verbrennt leicht; sei aufmerksam und lasse sie nicht unbeaufsichtigt.

  4. 4

    Koche die Tomatillos mit dem Serrano-Chile 8 Minuten in Wasser. Lasse sie abtropfen.

  5. 5

    Mahle die gerösteten Pepita trocken im Mixer zu einem feinen Pulver. Füge die Tomatillos, den Chile, Knoblauch, Zwiebel und etwas Brühe hinzu. Püriere zu einer glatten Sauce.

  6. 6

    Erhitze das Öl in einer Kasserolle. Brate die Pepita-Sauce 5-8 Minuten an, bis sie die Farbe wechselt und eindickt. Füge die restliche Brühe hinzu. Würze mit Salz.

    💡 Die Pepita-Sauce spritzt beim Anbraten stark; verwende einen halb aufgelegten Deckel.

  7. 7

    Gib die gegrillten Tasajo-Stücke in die Sauce. Koche 10 Minuten bei niedriger Hitze, damit das Fleisch die Aromen aufnimmt. Serviere mit gehacktem Koriander obenauf.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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