
Nucú Asados
Hormigas chicatanas voladoras tostadas con sal, típicas de Chiapas Listo en 25 minutos.
Sobre esta receta
Los nucú asados son hormigas chicatanas voladoras tostadas con sal y limón, un bocado ancestral de Chiapas y Oaxaca cargado de proteína y sabor ahumado a frutos secos.
Historia y Origen
Las hormigas chicatanas, conocidas como nucú en Chiapas y en lenguas zoques y tzotziles, son uno de los insectos comestibles más apreciados de la gastronomía mexicana. Pertenecen a la especie Atta mexicana y sólo son accesibles durante las primeras lluvias de verano (mayo-junio), cuando las reinas aladas salen de sus hormigueros en enjambres para emprender el vuelo nupcial. Esta fugacidad hace de las chicatanas un manjar estacional de altísimo valor cultural y nutritivo: contienen más proteína por gramo que la carne de res y tienen un perfil de aminoácidos completo. En Chiapas y Oaxaca, la recolección de hormigas chicatanas es un evento comunitario: al amanecer, las familias salen con cubetas y bolsas a recoger los insectos que caen al suelo aturdidos por la luz. La preparación más sencilla y tradicional es tostarlas en comal con sal, lo que resalta su sabor a mantequilla de cacahuate con notas ahumadas. Se comen directamente como botana, envueltas en tortillas de maíz o molidas para hacer salsas y moles. Para el pueblo tzotzil de Los Altos de Chiapas, los nucú representan un regalo de la naturaleza que sólo dura unos días y debe aprovecharse al máximo, conservando el excedente tostado en frascos herméticos.
Coste estimado
$308.19
Coste total
$77.05
Por persona
* Precios aproximados basados en supermercados de México
Información nutricional por porción
160
Calorías
22g
Proteínas
3g
Carbohidratos
7g
Grasas
0g
Fibra
320mg
Sodio
* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.
Preparación
- 1
Limpia las hormigas chicatanas retirando las alas y las patas si las tienen. Enjuaga brevemente en agua fría y escurre bien.
💡 Si las compras frescas en temporada, congélalas 30 minutos para aturdirlas antes de limpiarlas.
- 2
Calienta un comal a fuego medio-alto. Extiende las hormigas en una sola capa y tuesta en seco, moviendo constantemente con una espátula.
- 3
Tuesta durante 8-10 minutos hasta que las hormigas estén completamente secas, crujientes y de color café dorado. Deben sonar al presionarlas.
💡 No te alejes del comal; las hormigas pueden quemarse rápidamente y el sabor amargo es difícil de corregir.
- 4
Añade la sal durante los últimos 2 minutos de tostado y mezcla bien para que se distribuya uniformemente.
- 5
Retira del comal y exprime el jugo de limón sobre las hormigas calientes. Mezcla y sirve inmediatamente como botana con tortillas calientes.
💡 Las hormigas sobrantes se conservan hasta 2 semanas en un frasco hermético a temperatura ambiente.
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas de todo el mundo. Residente en Madrid desde 2018.
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