Aller au contenu principal
Retour aux guides

Pepitorias : le bonbon de graine de courge traditionnel

Edmond Bojalil

Edmond Bojalil · Fundador, Recetas Mexas

Mis à jour: 13 mai 2026

Pepitorias : le bonbon de graine de courge traditionnel

Qu'est-ce que c'est ?

Les pepitorias sont des disques d'oublie blanche couverts d'une couche de caramel de piloncillo ou miel sur laquelle adhèrent des graines de courge grillées. Le résultat est une douceur croustillante, légère et aromatique, avec une douceur profonde du piloncillo et une touche grillée de la graine. C'est l'une des douceurs typiques les plus anciennes du centre du Mexique, vendue en foires, places, marchés et confiseries régionales de Puebla, Tlaxcala, Hidalgo, État de Mexico et Querétaro. Leur prix modeste et leur texture légère en font un antojito populaire, parfait pour accompagner un café ou une agua fresca. La pepitoria mexicaine ne doit pas être confondue avec le ragoût espagnol du même nom, car il s'agit exclusivement d'une douceur.

Origine et histoire

La pepitoria mexicaine plonge ses racines dans la cuisine préhispanique, où la graine de courge était un ingrédient fondamental, grillée et moulue dans les moles, pipianes et douceurs rituelles. L'ajout du sucre et de l'oublie est produit du métissage colonial : les couvents de Nouvelle-Espagne élaborèrent dès le XVIIe siècle des oublies pour l'hostie et par la suite les utilisèrent comme base de douceurs vendues à la population. Le Larousse Cocina rapporte que les pepitorias s'élaborent traditionnellement dans des villages comme Tlaxcala, Otumba (État de Mexico) et Ciudad Hidalgo (Michoacán). México Desconocido documente qu'à Puebla et Tlaxcala, les pepitorias sont protagonistes dans des foires patronales comme celles de San Francisco Tlaltelolco et se commercialisent dans de grands paniers. Le mot pepitoria vient de pepita, semence, et à son tour du nahuatl ayotetl (graine de courge). La douceur est un exemple clair de fusion culinaire métisse.

Ingrédients caractéristiques

La graine de courge utilisée est la semence sèche et pelée de Cucurbita pepo ou Cucurbita argyrosperma, courges mésoaméricaines cultivées depuis plus de 8000 ans. Les graines se grillent sur comal sans matière grasse, légèrement salées, ce qui apporte la saveur caractéristique. L'oublie de base se fait avec farine, eau, un peu de sucre et se cuit sur plaque chaude, obtenant de fines lamelles, blanches et croustillantes. Le caramel ou miel se prépare en faisant bouillir le piloncillo avec de l'eau jusqu'à obtenir un sirop épais, parfois aromatisé à la cannelle ou à l'écorce d'orange. On le verse sur l'oublie, on couvre de graines grillées et on couvre d'une autre oublie pour faire une pepitoria double, ou on laisse découvert pour une simple. Les variantes régionales incluent des pepitorias aux cacahuètes, noix ou sésame. Les pepitorias artisanales se distinguent par la qualité du piloncillo et le grillage précis des graines.

Signification culturelle

La pepitoria est l'une des douceurs de foire par excellence au centre du Mexique, vendue dans les foires patronales, places publiques, marchés traditionnels et cinémas de province. Son économie est entièrement populaire : elle se produit à bas coût dans des ateliers familiaux et se vend à un prix accessible, faisant partie du gagne-pain de centaines de producteurs artisanaux. À Otumba, État de Mexico, et à Tlaxcala, les pepitorias sont un emblème régional et s'élaborent en famille en suivant des recettes héritées. La douceur est protégée comme partie du patrimoine gastronomique de l'État de Tlaxcala. La cuisine traditionnelle mexicaine, reconnue par l'UNESCO comme Patrimoine Culturel Immatériel de l'Humanité, inclut ces douceurs de graine parmi les expressions du métissage préhispanique-colonial. La pepitoria reste une douceur de quartier, non industrialisée, qui maintient vivante la chaîne artisanale du piloncillo et de la graine de courge.

Recettes associées

Maintenant que vous savez ce que c'est, essayez de le préparer chez vous avec nos recettes pas à pas :

Ingrédients pour le cuisiner

Trouvez où acheter les ingrédients authentiques :

Questions fréquentes

Quelle est la différence entre pepitoria et palanqueta ?
La palanqueta est une plaque rectangulaire ou carrée de caramel dur avec des cacahuètes, noix ou graines collées, sans oublie. La pepitoria mexicaine contient une oublie de farine comme base et le caramel est plus mou, ce qui la rend plus légère et croustillante. La palanqueta est plus résistante et dure, tandis que la pepitoria se brise facilement et se défait en bouche.
Quel goût a une pepitoria ?
Elle a un goût de piloncillo caramélisé profond, avec des notes de mélasse et de canne, équilibré par la saveur grillée, légèrement salée et grasse de la graine de courge. L'oublie apporte neutralité et texture croustillante. L'équilibre douceur-grillé-sel est caractéristique et très addictif, sans saturer en sucre grâce à l'oublie légère.
Comment se servent les pepitorias ?
Se mangent telles quelles, comme douceur individuelle au passage, accompagnant un café d'olla, un atole, une agua fresca ou comme dessert de rue. En foires, elles se vendent en sachets ou paniers. On les utilise aussi brisées comme topping pour glaces, sorbets et gâteaux, ou on les offre comme douceur de courtoisie dans les restaurants de cuisine traditionnelle.
D'où les pepitorias sont-elles originaires ?
Elles ont leur origine au centre du Mexique, particulièrement à Tlaxcala, Puebla, État de Mexico (Otumba) et Hidalgo, où la courge et le piloncillo sont des cultures traditionnelles. La douceur résulte du métissage colonial : l'usage préhispanique de la graine de courge grillée se combina avec l'oublie conventuelle espagnole et le sucre de canne introduit après la conquête.

Sources consultées

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

Lire la suite

Vous avez aimé ?

Suivez sur TikTok pour des vidéos de recettes et de restaurants mexicains, et recevez les nouveautés par e-mail.

Suivre sur TikTok