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Pâtes au Mole
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Pâtes au Mole

40 min (15 préparation + 25 cuisson) Moyen 4 portions Fusion
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 27 mars 2026 · Mis à jour: 3 juin 2026
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Fettuccine al dente dans une sauce mole poblano à la crème et au fromage, fusion italienne et mexicaine.

À propos de cette recette

Les pâtes au mole constituent la plus surprenante des fusions italo-mexicaines : des fettuccine ou des spaghetti cuits al dente, sautés dans une sauce mole poblano — cette sauce complexe de plus de 20 ingrédients à base de piment mulato (séché), de piment ancho (séché), de cacao, de cannelle, de clou de girofle et de roucou — relevés d'un filet de crème, de fromage manchego ou cotija râpé et, en option, de poulet effiloché. Le mole en guise de sauce pour les pâtes est une idée révolutionnaire qui fonctionne parce que les deux cuisines partagent le même amour des sauces riches, longuement mijotées et tout en couches de saveurs. Le résultat est un plat qui surprend tous ceux qui le goûtent.

Histoire et origine

Le mole poblano possède l'une des histoires les plus riches de la cuisine mexicaine : né dans les couvents de Puebla au XVIIe siècle (avec sœur Andrea de la Asunción comme figure centrale de la légende), il rassemble des ingrédients préhispaniques (piments, cacao, tomate, graines de courge) et des épices européennes (cannelle, clou de girofle, poivre) dans une sauce d'une extraordinaire complexité. Les pâtes, quant à elles, sont arrivées au Mexique avec l'immigration italienne du XIXe siècle et se sont si bien intégrées à la cuisine mexicaine qu'on y trouve aujourd'hui la sopa de fideo, le fideo seco et les pâtes au mole comme créations à part entière. Les pâtes au mole sont nées comme une expérience gastronomique dans les restaurants d'avant-garde mexicaine des années 2010, popularisées par des chefs comme Enrique Olvera, qui propose de nouvelles lectures des ingrédients mexicains classiques sous des formes contemporaines. En Espagne, on les retrouve dans les restaurants de cuisine mexicaine moderne de Madrid et de Barcelone, signe que cette audacieuse rencontre culinaire séduit bien au-delà de ses frontières d'origine.

Coût estimé

8.54€

Coût total

2.13€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

540

Calories

18g

Protéines

62g

Glucides

24g

Lipides

5g

Fibres

580mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Faites cuire les pâtes dans un grand volume d'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Prélevez 1 tasse de l'eau de cuisson avant d'égoutter. Égouttez et réservez.

    💡 L'eau de cuisson des pâtes, riche en amidon, vous aidera à lier la sauce mole.

  2. 2

    Dans une grande poêle, faites revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides, 3 à 4 minutes. Ajoutez la pâte de mole et faites-la revenir 2 minutes pour libérer ses arômes. Versez le bouillon de poulet petit à petit, sans cesser de remuer, jusqu'à parfaite intégration.

    💡 La pâte de mole peut brûler rapidement : utilisez un feu moyen et ne vous éloignez pas.

  3. 3

    Ajoutez le chocolat noir en morceaux et la crème fraîche épaisse. Mélangez jusqu'à ce que le tout soit fondu. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement en sel. Si la sauce est trop épaisse, ajoutez un peu d'eau de cuisson des pâtes. Incorporez les pâtes cuites et mélangez pour bien les enrober de sauce mole.

    💡 La sauce doit rester crémeuse sans être liquide : elle doit napper les pâtes.

  4. 4

    Servez dans des assiettes creuses. Râpez généreusement du manchego affiné par-dessus. Décorez de graines de sésame grillées et de feuilles de coriandre. Servez immédiatement.

    💡 Accompagnez d'un verre d'eau fraîche de tamarin pour parfaire la fusion.

Preguntas frecuentes

Lo que la gente pregunta sobre esta receta

Où trouver de la pâte de mole poblano en France ?

La pâte de mole poblano (ou mole negro) toute prête se trouve dans les épiceries spécialisées en produits latino-américains, ainsi que sur de nombreuses boutiques en ligne dédiées aux ingrédients mexicains. Vendue en pot ou sous vide, il suffit de la diluer avec un peu de bouillon. À défaut, certaines grandes surfaces bien achalandées au rayon cuisine du monde en proposent désormais.

Pourquoi ajouter du chocolat noir à la sauce ?

Le chocolat noir n'est pas là pour sucrer le plat, mais pour renforcer la profondeur et le côté légèrement amer du mole, dont le cacao est un ingrédient historique. Quelques grammes de chocolat à 70 % de cacao suffisent à arrondir la sauce et à lui donner cette rondeur veloutée caractéristique. Ajoutez-le hors du feu et mélangez jusqu'à fondre complètement.

Pourquoi réserver l'eau de cuisson des pâtes ?

L'eau de cuisson des pâtes, riche en amidon, est précieuse pour lier la sauce mole. En l'ajoutant petit à petit, elle permet d'obtenir une sauce onctueuse qui nappe parfaitement les pâtes sans les détremper. C'est une astuce empruntée à la cuisine italienne qui fonctionne à merveille avec le mole.

Par quoi remplacer le fromage manchego ?

Si vous n'avez pas de manchego affiné, vous pouvez le remplacer par du cotija mexicain, du parmesan ou un pecorino bien sec. L'idée est d'apporter une note salée et un caractère affiné qui contraste avec la douceur épicée du mole. Râpez-le généreusement au moment de servir.

Peut-on rendre ce plat végétarien ?

Tout à fait. Cette recette est déjà sans viande dans sa version de base : il suffit de remplacer le bouillon de poulet par un bouillon de légumes pour la rendre entièrement végétarienne. Vérifiez simplement la composition de votre pâte de mole, certaines pouvant contenir du saindoux ou du bouillon de volaille.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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