본문으로 건너뛰기
멕시코식 그린 라이스
스튜·조림쉬움무료

멕시코식 그린 라이스

35 min (10 준비 + 25 조리) 쉬움 6 인분 전국
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 20일 · 수정일: 2026년 10월 30일
공유:
포블라노 고추, 고수, 시금치로 만든 초록 소스에 지은 멕시코식 밥이에요. 색이 선명하고 맛이 상큼해요.

이 레시피에 대해

멕시코식 그린 라이스(arroz verde)는 쌀을 기름에 노릇하게 볶은 뒤, 포블라노(poblano) 고추, 고수, 시금치, 닭 육수를 간 초록 소스를 부어 짓는 밥이에요. 진한 초록빛에 상큼하고 살짝 매콤한 맛이 나요.

역사와 유래

그린 라이스는 멕시코 요리에서 가장 인기 있고 화사한 곁들이 음식 중 하나예요. 토마토로 지은 레드 라이스, 흰밥과 함께 멕시코 밥의 '삼색'을 이루지요. 레드 라이스가 가장 일상적이고 흰밥이 가장 단순하다면, 그린 라이스는 셋 중 가장 화려하고 세련된 버전으로 여겨져 특별한 날에 자주 올라요. 멕시코 쌀의 역사는 16세기 스페인 사람들과 함께 아시아에서 쌀을 싣고 온 마닐라 갤리언 무역선에서 시작돼요. 덥고 습한 멕시코 지역은 벼농사에 잘 맞았고, 쌀은 몇 세대 만에 멕시코 식생활의 중요한 부분이 되었어요. 멕시코 요리사들은 쌀을 그냥 삶는 대신, 먼저 기름이나 라드에 볶은 뒤 향긋한 육수와 소스로 짓는 방법을 발전시켰어요. 이렇게 하면 밥알이 고슬고슬하고 탱탱하며 맛이 깊어져요. 그린 라이스의 색과 맛은 지역과 집안마다 다른 초록 재료의 조합에서 나와요. 가장 흔한 방식은 구운 포블라노 고추를 바탕으로 고수, 때로는 시금치나 체필(chepil) 잎을 더하는 거예요. 오아하카에서는 오하 산타(hoja santa)를 넣고, 푸에블라에서는 포블라노 고추를 채 썰어 보이게 넣는 걸 좋아하고, 바히오 지역에서는 고수에 파슬리를 더해요. 모든 버전에 공통된 건 초록 소스를 붓기 전에 쌀을 볶는 기법이에요. 쌀알을 코팅해 밥이 뭉치지 않게 해 주지요. 그린 라이스는 몰레, 크림소스 닭고기, 해산물 요리에 상큼함과 색을 더해 주는 완벽한 곁들이 음식이에요.

예상 비용

₩8,061

총 비용

₩1,344

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

220

열량

5g

단백질

38g

탄수화물

6g

지방

2g

식이섬유

350mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    쌀을 뜨거운 물에 5분 불려요. 찬물을 흘려 가며 물이 맑아질 때까지 헹구고 물기를 잘 빼요.

    단계 1 – 멕시코식 그린 라이스

    💡 쌀을 불리고 헹구면 여분의 전분이 빠져 밥알이 더 고슬고슬해요.

  2. 2

    구운 포블라노 고추, 시금치, 고수, 양파, 마늘, 닭 육수를 믹서에 넣고 완전히 매끄러운 초록 소스가 되도록 갈아요.

    단계 2 – 멕시코식 그린 라이스

    💡 소스를 곱게 갈아야 건더기 없이 밥 색이 고르게 초록빛이 돼요.

  3. 3

    냄비에 기름을 달구고 물기 뺀 쌀을 넣어요. 중불에서 계속 저어 가며 3-4분, 살짝 노릇해지고 저을 때 소리가 날 때까지 볶아요.

    단계 3 – 멕시코식 그린 라이스

    💡 타지 않게 노릇하게만 볶아 주세요. 다 볶아지면 유리구슬을 굴리는 듯한 소리가 나요.

  4. 4

    볶은 쌀에 초록 소스를 부어요. 세차게 보글보글 끓어오를 거예요. 옥수수를 쓴다면 이때 넣고 소금으로 간해요.

    단계 4 – 멕시코식 그린 라이스

    💡 뜨거운 기름에 소스를 부을 때는 많이 튀니 조심하세요.

  5. 5

    끓어오르면 불을 가장 약하게 줄이고 뚜껑을 덮어요. 18-20분, 쌀이 국물을 다 흡수할 때까지 뚜껑을 열거나 젓지 말고 익혀요.

    단계 5 – 멕시코식 그린 라이스

    💡 익히는 동안 뚜껑을 열지 마세요. 안에 갇힌 김이 밥을 고르게 익혀요.

  6. 6

    뚜껑을 덮은 채 불에서 내려 5분 뜸을 들여요. 뚜껑을 열고 포크로 살살 풀어 곁들이 음식으로 내요.

    단계 6 – 멕시코식 그린 라이스

    💡 뚜껑을 덮고 뜸을 들이면 남은 열로 밥이 마저 익어요.

이 레시피로 만들어 보셨나요?

한 번만 누르면 평가할 수 있어요. 회원가입은 필요 없습니다.

또는 리뷰 쓰기

이 레시피 평가하기

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

더 읽기

관련 레시피

관련 가이드

이 재료와 요리에 대해 더 알아보기

이 레시피, 마음에 드셨나요?

TikTok에서 멕시코 요리 레시피와 맛집 영상을 만나 보세요. 새 소식은 이메일로도 보내 드립니다.

TikTok 팔로우