새우, 문어, 굴을 케첩과 라임 소스에 버무린 베라크루스식 해산물 칵테일이에요. 상큼하고 살짝 매콤해요.
이 레시피에 대해
캄페차나 데 마리스코스(campechana de mariscos)는 여러 가지 신선한 해산물을 케첩, 라임, 양파, 고수, 고추를 넣은 토마토 소스에 버무린 멕시코식 해산물 칵테일이에요. 베라크루스(Veracruz) 해안의 대표 메뉴로, 차갑게 해서 잔에 담아 내요.
역사와 유래
캄페차나 데 마리스코스는 베라크루스 해안, 특히 베라크루스시와 보카 델 리오에서 사랑받는 대표 요리예요. 다양한 해산물이 풍부한 멕시코만의 바다를 그대로 담은 해산물 칵테일이지요. 전통적으로 새우, 문어, 홍합, 생선 등 신선한 해산물을 토마토, 라임, 양파, 고수, 고추로 만든 소스에 버무려 만들어요. 캄페차나는 맛있는 음식일 뿐 아니라 해안 마을의 일상에 깊이 뿌리내린 문화이기도 해요. 가족 모임이나 축제 때 자주 먹고, 베라크루스 사람들의 환대를 상징하는 음식으로 여겨져요. 시원하고 개운한 맛 덕분에 무더운 여름에 특히 인기가 많고, 해산물을 많이 먹는 부활절 전 성주간(Semana Santa)에도 빠지지 않아요. 더 넓게 보면 캄페차나는 멕시코 요리를 이루는 맛과 기술의 융합을 잘 보여 줘요. 세비체나 아구아칠레 같은 이 지역의 다른 해산물 요리처럼, 스페인 정복 이전과 식민지 시대의 전통, 그리고 오랜 세월 이어져 온 현지 재료의 활용이 함께 담겨 있지요. 바다의 풍요로움과 멕시코의 다채로운 음식 문화를 한 잔에 담은 요리예요.
예상 비용
₩47,899
총 비용
₩11,975
1인분
* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다
영양 정보 1인분 기준
280
열량
25g
단백질
20g
탄수화물
15g
지방
5g
식이섬유
800mg
나트륨
* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.
만드는 법
- 1
새우를 소금과 양파를 넣은 물에 3분간 삶아요. 얼음물에 식힌 뒤 껍데기를 벗기고 내장을 빼요.

💡 새우를 너무 오래 삶지 마세요.
- 2
문어는 양파, 마늘, 월계수 잎을 넣은 물에 30-40분간 삶아요. 식혀서 먹기 좋게 썰어요.

💡 냉동 문어는 이미 살이 어느 정도 연해져 있으니 20분으로 줄이세요.
- 3
신선한 굴을 손질해요. 날것 그대로 두거나 30초만 데쳐요.

- 4
케첩, 라임즙, 우스터소스, 핫소스, 다진 토마토, 적양파, 고수, 아보카도를 섞어요.

- 5
해산물을 소스에 넣고 버무려요. 냉장고에서 최소 15분간 차갑게 둬요.

💡 냉장고에서 30분 두면 더 맛있어져요.
- 6
칵테일 잔에 담아 크래커, 토스타다, 아보카도를 곁들여 내요.

자주 묻는 질문
이 레시피에 대해 자주 묻는 질문
냉동 해산물로 만들어도 되나요?
냉장고에서 얼마나 보관할 수 있나요?
신선한 굴을 구하지 못하면 어떻게 하나요?
왜 차갑게 두었다가 먹어야 하나요?
이 레시피 평가하기

Recetas Mexas 창립자
멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.
더 읽기관련 레시피
이 레시피, 마음에 드셨나요?
TikTok에서 멕시코 요리 레시피와 맛집 영상을 만나 보세요. 새 소식은 이메일로도 보내 드립니다.




