양념한 치마살을 파프리카, 양파와 함께 무쇠 팬에 구워 내는 텍스멕스 요리예요.
이 레시피에 대해
소고기 파히타(fajitas de res)는 양념에 재운 치마살로 만드는, 텍사스 카우보이들 사이에서 탄생한 원조 텍스멕스 파히타예요. 부드럽고 육즙 가득한 고기를 구운 파프리카, 양파와 함께 지글지글 끓는 팬째 내고 밀가루 또띠아에 싸 먹어요. 고기를 센불에 구워 둘러앉아 나눠 먹는 모습은 우리 숯불구이 자리를 떠올리게 해요.
역사와 유래
소고기 파히타는 엄밀히 말하면 원조 파히타예요. 20세기 초 텍사스 카우보이들이 아무도 원하지 않던 치마살로 처음 만들었다고 전해지거든요. 요리 이름의 유래가 된 치마살(영어로 skirt steak)은 횡격막 쪽에 있는 길고 결이 굵은 근육으로, 마블링이 풍부해서 높은 온도로 구우면 진하고 독특한 맛이 나요. 멕시코계 텍사스 카우보이들은 완벽한 방법을 찾아냈어요. 라임, 마늘, 향신료에 몇 시간 재워 고기 결을 부드럽게 한 뒤, 아주 센불에 빠르게 구워 겉은 캐러멜화하고 속은 촉촉하게 남기는 거예요. 결 반대 방향으로 얇게 썰면 고기가 부드럽고 맛이 가득해요. 이 요리는 오랫동안 텍사스 남부의 멕시코계 공동체 안에서만 알려져 있었어요. 그러다 1970년대에 휴스턴의 한 식당이 메뉴에 올리고, '파히타의 왕'이라 불린 소니 팔콘(Sonny Falcon)이 텍사스의 야외 행사에서 파히타를 팔면서 주 전체로 퍼졌다고 해요. 1980년대에는 전국 체인점들이 파히타를 받아들이면서 텍스멕스를 대표하는 메뉴가 되었어요.
예상 비용
₩41,600
총 비용
₩10,400
1인분
* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다
영양 정보 1인분 기준
420
열량
38g
단백질
18g
탄수화물
20g
지방
2g
식이섬유
620mg
나트륨
* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.
만드는 법
- 1
치마살을 재워요. 라임 2개의 즙, 기름 4큰술, 으깬 마늘 4쪽, 큐민, 칠리 파우더, 오레가노, 소금, 후추, 우스터소스 1큰술을 섞어요. 고기에 고루 묻혀 냉장고에서 4시간 또는 하룻밤 재워요.

💡 우스터소스는 텍스멕스 양념에 깊은 맛을 더하는 비밀 재료예요.
- 2
굽기 30분 전에 고기를 냉장고에서 꺼내 둬요. 무쇠 팬을 가장 센불로, 연기가 날락 말락 할 만큼 뜨겁게 달궈요. 치마살을 한 면에 3-4분씩 구우면 미디엄이에요.

💡 너무 오래 구우면 질겨져요. 치마살은 미디엄에서 미디엄 웰 사이가 가장 맛있어요.
- 3
고기를 5분 쉬게 한 뒤, 결 '반대 방향'(고기 결과 직각)으로 얇게 썰어요. 부드럽게 먹으려면 이게 정말 중요해요.

💡 결 반대로 써는 것이 치마살을 질기지 않고 부드럽게 먹는 비결이에요.
- 4
같은 팬에 기름을 조금 두르고 길게 썬 파프리카와 반달 모양으로 썬 양파를 센불에서 5-6분 볶아요. 썬 고기와 섞어 지글지글할 때 따뜻한 또띠아, 곁들임과 함께 내요.

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Recetas Mexas 창립자
멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.
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