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랑고스티노 알 아히요
해산물 요리쉬움무료

랑고스티노 알 아히요

25 min (15 준비 + 10 조리) 쉬움 4 인분 Veracruz
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 24일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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큰새우를 올리브유에 마늘, 아르볼 고추, 파슬리와 함께 볶아낸 멕시코 해안식 요리예요.

이 레시피에 대해

랑고스티노스 알 아히요(langostinos al ajillo)는 신선한 큰새우를 올리브유에 듬뿍 넣은 마늘, 아르볼(chile de árbol) 고추, 파슬리와 함께 볶은 요리예요. 맛과 향이 가득한 멕시코 해안 요리지요.

역사와 유래

랑고스티노스 알 아히요는 멕시코 해안 요리에서 손꼽히는 인기 메뉴로, 특히 베라크루스, 오아하카 해안, 치아파스에서 사랑받아요. 아히요(ajillo)라는 조리법은 정복과 함께 들어온 스페인 요리에 뿌리를 두고 있지만, 멕시코 요리사들은 여기에 말린 아르볼 고추를 더해 마늘 요리를 전혀 다른 맛으로 바꿔 놓았어요. 알바라도나 틀라코탈판 같은 베라크루스의 어항에서는 파팔로아판강에서 잡은 신선한 새우가 지역 요리의 주인공이에요. 이른 아침 어부들이 그물을 가득 채워 돌아오면, 해산물 식당들은 가장 신선할 때 이 요리를 내려고 일찍 문을 열지요. 비결은 새우의 질이에요. 민물이든 바다든 신선해야 하고, 머리째 써야 기름에 맛이 더 깊이 배요. 만드는 법은 놀랄 만큼 간단해요. 넉넉한 올리브유에 저민 마늘을 타지 않게 바삭해질 때까지 볶고, 말린 아르볼 고추로 특유의 매운맛을 낸 뒤, 새우를 넣어 몇 분 만에 그 향을 모두 머금게 하지요. 마지막에 라임즙을 짜고 다진 생파슬리를 뿌린 뒤, 바게트 같은 빵이나 또띠아를 노릇하고 향긋한 기름에 적셔 먹어요. 이 요리에는 멕시코 해안 요리의 철학이 담겨 있어요. 아주 신선한 재료, 단순한 조리법, 주재료를 존중하는 솔직한 맛이지요. 모래사장에 발을 묻고 시원한 맥주와 함께 나눠 먹는 요리로, 좋은 음식은 복잡할 필요가 없다는 걸 다시 떠올리게 해 줘요.

예상 비용

₩37,319

총 비용

₩9,330

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

195

열량

22g

단백질

3g

탄수화물

10g

지방

0g

식이섬유

480mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    큰새우 800g을 손질해요. 원하면 머리를 떼어도 되지만, 맛을 위해 남겨 두는 것도 좋아요. 등을 갈라 내장을 빼고 키친타월로 물기를 꼼꼼히 닦아요.

    단계 1 – 랑고스티노 알 아히요

    💡 머리째 쓰면 기름에 훨씬 깊은 맛이 배요.

  2. 2

    마늘 8쪽의 껍질을 벗겨 얇게 저며요. 말린 아르볼 고추 4개를 잘게 부숴요. 덜 맵게 하려면 씨를 빼 주세요.

    단계 2 – 랑고스티노 알 아히요
  3. 3

    큰 팬이나 웍에 올리브유 4큰술을 두르고 중강불로 달궈요. 마늘을 넣고 타지 않게 2분간 노릇하게 볶아요. 아르볼 고추를 넣고 30초간 더 볶아요.

    단계 3 – 랑고스티노 알 아히요

    💡 마늘이 타면 요리 전체가 써져요. 너무 짙어지면 건져 내세요.

  4. 4

    불을 가장 세게 올려요. 새우를 한 겹으로 펼쳐 넣고 소금과 후추로 간해요. 면마다 2-3분씩, 분홍빛이 돌고 익을 때까지 볶아요. 너무 오래 익히지 마세요.

    단계 4 – 랑고스티노 알 아히요

    💡 새우가 투명한 색에서 불투명한 분홍색으로 바뀌면 다 익은 거예요.

  5. 5

    불을 끄고 라임 1개의 즙을 짜 넣은 뒤 다진 생파슬리 3큰술을 넣어 빠르게 섞어요. 기름을 찍어 먹을 바삭한 빵이나 따뜻한 또띠아와 함께 바로 내요.

    단계 5 – 랑고스티노 알 아히요

    💡 아히요 기름은 그야말로 보물이에요. 한 방울도 남기지 마세요.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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