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모초모스
스튜·조림보통

모초모스

110 min (20 준비 + 90 조리) 보통 6 인분 Sonora
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 24일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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돼지고기를 결대로 찢어 바삭하게 지진 멕시코 북서부 소노라의 요리예요.

이 레시피에 대해

모초모스(mochomos)는 돼지고기를 삶아 결대로 찢은 뒤 바삭해질 때까지 지진 소노라 요리예요. 과카몰리, 살사, 밀가루 또띠아를 곁들여 먹어요. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 대비가 매력이에요. 장조림 고기를 찢어 바싹 구운 듯한 식감을 떠올리면 비슷해요.

역사와 유래

모초모스는 멕시코 북서부 소노라에서 유래한 요리예요. 이름은 야키족 말에서 잎꾼개미를 뜻하는 '모초모'에서 왔다고 알려져 있는데, 잘게 찢은 고기 조각의 크기를 빗댄 말이라고 해요. 이 요리는 소노라 사막의 작은 농장 마을에서 돼지고기를 알뜰하게 쓰는 실용적인 방법으로 시작되었어요. 고기를 향신료를 넣은 물에 천천히 삶은 다음, 결대로 찢어 라드에 바삭하게 지졌는데, 냉장 시설 없이도 더 오래 보관할 수 있는 방법이었지요. 시간이 지나며 모초모스는 북서부의 가족 모임과 잔치에서 가장 사랑받는 요리가 되었어요. 전통적으로 얇고 큼직한 밀가루 또띠아, 과카몰리, 콩, 살사를 곁들여 내요. 찢은 고기를 바삭하게 지지는 방식은 시날로아와 남바하칼리포르니아로도 퍼져 지역마다 다양한 변형이 생겼어요. 오늘날 모초모스는 소노라의 소중한 음식 유산으로 여겨지며, 멕시코 북부 농장 요리의 진수를 보여 줘요.

예상 비용

₩26,079

총 비용

₩4,347

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

420

열량

32g

단백질

18g

탄수화물

25g

지방

2g

식이섬유

650mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    돼지 등심을 큼직하게 썰어요. 냄비에 넣고 고기가 잠길 만큼 물을 부은 뒤 자른 양파, 마늘, 월계수 잎, 통후추, 소금을 넣어요.

    단계 1 – 모초모스
  2. 2

    중약불에서 1시간, 또는 고기가 아주 부드러워져 쉽게 찢어질 때까지 삶아요.

    단계 2 – 모초모스

    💡 압력솥을 쓰면 30분으로 줄일 수 있어요.

  3. 3

    고기를 건져 가늘게 결대로 찢어요. 삶은 국물은 조금 남겨 둬요.

    단계 3 – 모초모스
  4. 4

    큰 팬에 라드를 넣고 센 불로 달궈요. 찢은 고기를 고르게 한 겹으로 펼쳐요.

    단계 4 – 모초모스

    💡 고기를 겹겹이 쌓지 마세요. 삶아지지 않고 노릇하게 구워지려면 공간이 필요해요.

  5. 5

    고기를 건드리지 말고 3-4분간 지져 바닥이 바삭해지게 해요. 뒤집어서 같은 방법으로 지져요.

    단계 5 – 모초모스

    💡 핵심은 인내심이에요. 노릇한 크러스트가 생길 때까지 기다려 주세요.

  6. 6

    밀가루 또띠아, 과카몰리, 살사, 콩과 함께 내요. 라임을 입맛에 따라 짜 넣어요.

    단계 6 – 모초모스

    💡 구운 쪽파를 곁들이면 멕시코 북부 느낌이 제대로 나요.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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