가는 면을 노릇하게 볶아 토마토 소스에 졸인 멕시코 가정식의 고전이에요.
이 레시피에 대해
소파 세카 데 피데오(sopa seca de fideo)는 가는 면을 노릇하게 볶은 뒤, 구운 토마토 소스에 넣어 국물이 다 스며들 때까지 익힌 요리예요. 멕시코 가정의 일상 식탁에 빠지지 않는 고전 메뉴예요.
역사와 유래
소파 세카 데 피데오는 멕시코 가정식을 가장 잘 보여 주는 요리 가운데 하나예요. 이름은 '수프'지만 국물 요리는 아니에요. 익히는 동안 면이 국물을 모두 빨아들이기 때문에, 국물이 있는 수프와 구별해 '세카(seca, 마른)'라고 불러요. 이 조리법에는 식민지 시대에 전해진 스페인과 아랍의 영향이 담겨 있다고 알려져 있어요. 가는 면 피데오는 스페인 사람들이 들여왔는데, 이베리아반도의 면 요리에는 아랍의 영향이 남아 있다고 해요. 멕시코에서 면은 현지 입맛에 맞게 바뀌었어요. 먼저 라드나 기름에 면을 노릇하게 볶고, 그다음 토마토 소스에 바로 익히지요. 익히기 전에 면을 볶는 이 방식 덕분에 깊고 고소한, 완전히 다른 맛이 나요. 멕시코에서 소파 세카는 수많은 가정과 폰다(fonda, 서민 식당)의 오늘의 메뉴에서 메인 요리 전에 나오는 '소파' 코스를 맡고 있어요. 크림과 치즈를 올려 그라탱처럼 구운 진한 버전, 토마토만 넣은 소박한 버전, 초리소나 치폴레(chipotle)를 넣은 버전도 있어요. 계층과 지역을 가리지 않고 북부에서 남부까지 사랑받는 소파 세카 데 피데오는 멕시코 음식 문화에 깊이 새겨진 요리로, 아이들이 처음 배우는 요리인 경우도 많아요.
예상 비용
₩10,694
총 비용
₩2,673
1인분
* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다
영양 정보 1인분 기준
320
열량
8g
단백질
50g
탄수화물
10g
지방
3g
식이섬유
540mg
나트륨
* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.
만드는 법
- 1
토마토 4개, 양파 반 개, 마늘 2쪽을 물이나 육수 100ml와 함께 믹서에 갈아요. 체에 거르지 않아요.

💡 토마토를 구워 쓰면 더 맛있어요. 코말(comal)에 바로 올려 구워 주세요.
- 2
넓은 팬이나 냄비에 기름 3큰술을 두르고 중강불로 달궈요. 가는 면 250g을 넣고 계속 저어 가며 3-4분간, 면 전체가 연한 갈색으로 노릇해질 때까지 볶아요.

💡 계속 저어 주세요. 면은 몇 초 만에 타요. 고르게 노릇한 색이 핵심이에요.
- 3
볶은 면 위에 토마토 소스를 바로 부어요. 기름이 튈 수 있으니 조심하세요. 저어 가며 2분간 소스를 살짝 볶아요.

- 4
닭 육수나 뜨거운 물 400ml를 부어요. 소금과 치폴레 인 아도보(chipotle en adobo) 1개(선택, 스모키한 매운맛용)를 넣고 잘 섞어요.

💡 육수는 면이 겨우 잠길 정도면 돼요.
- 5
뚜껑을 덮고 약한 불에서 12-15분간, 면이 국물을 다 흡수하고 부드러워질 때까지 익혀요. 그동안 젓지 마세요.

💡 너무 마르면 육수를 조금 더 넣고, 국물이 남으면 뚜껑을 열고 3분 더 익혀요.
- 6
크림, 부순 프레시 치즈, 다진 고수를 올려 바로 내요.

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Recetas Mexas 창립자
멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.
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