
Clemole de Feijão
Caldo encorpado de feijão-preto com pimentas chile mulato e ancho, especialidade de Puebla.
Sobre esta receita
Caldo encorpado de feijão-preto com pimenta chile mulato, chile ancho, tomate e especiarias. Variante poblana do clemole, um guisado pré-hispânico nahua que funde técnicas de mole e de sopa.
História e origem
O clemole é um dos guisados mais antigos da cozinha do México central, com raízes profundas na tradição nahua de Puebla, Veracruz e Oaxaca. Seu nome vem do náuatle "chilemole" ou "chilmolli", que significa literalmente "molho de pimenta chile", aparentado etimologicamente com o mole, mas diferente na preparação e na consistência. O clemole é mais caldoso que o mole, mais temperado que uma simples sopa e foi pensado para ser partilhado em grandes reuniões e festas comunitárias. A variante poblana do clemole de feijão aproveita as pimentas chile mulato e chile ancho, pimentas secas emblemáticas da cozinha de Puebla, junto com tomate, alho, cebola e especiarias como cominho e cravo-da-índia. O feijão-preto cozido se incorpora ao caldo temperado, criando uma textura densa, quase de guisado, com sabores complexos que lembram vagamente o mole negro, mas com a substância do feijão. Nas comunidades serranas de Puebla, como Huauchinango e Tehuacán, o clemole de feijão é preparado para casamentos, batizados e para o Dia dos Mortos, cozido em grandes panelas de barro sobre lenha por horas. É um prato que exige paciência e bom tempero. Serve-se com tortilhas tlaxcaltecas ou com tamales de rajas (pimento em tiras). O clemole de feijão representa a cozinha do aproveitamento em sua máxima expressão: um guisado nutritivo, económico e profundamente saboroso que alimentou as comunidades poblanas durante séculos e que hoje é reivindicado por cozinheiras tradicionais e chefs modernos que buscam resgatar os sabores da cozinha mestiça mexicana.
Custo estimado
5,16 €
Custo total
0,86 €
Por porção
* Preços aproximados com base em supermercados portugueses
Informação nutricional por porção
285
Calorias
14g
Proteínas
46g
Hidratos de carbono
6g
Gorduras
12g
Fibras
520mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparação
- 1
Sem veias e sem sementes, toste 3 pimentas chile mulato e 2 pimentas chile ancho no comal (chapa) por 20 segundos de cada lado. Deixe de molho em água quente por 20 minutos, até amolecerem.

💡 Não queime as pimentas, ou o clemole ficará amargo.
- 2
Asse 3 tomates e meia cebola no comal (chapa). Bata na liquidificadora com as pimentas hidratadas, 2 dentes de alho, 1 cravo-da-índia e meia colher de chá de cominho. Acrescente a água do molho aos poucos, conforme necessário.

- 3
Aqueça 2 colheres de sopa de banha em uma panela. Frite o molho batido em fogo médio-alto por 8 minutos, mexendo, até escurecer e concentrar o sabor.

💡 Este passo de fritar o molho é fundamental para o sabor profundo do clemole.
- 4
Acrescente 800 g de feijão-preto cozido com seu caldo (aproximadamente 1,5 litro de caldo no total). Misture bem e cozinhe em fogo médio por 25 minutos.

- 5
Ajuste a consistência com água ou caldo, conforme prefira mais espesso ou mais caldoso. Acerte o sal. Sirva em tigelas com tortilhas quentes.

💡 Um pedaço de torresmo (chicharrón) por cima na hora de servir é tradicional em Puebla.
Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
O que é clemole e em que se diferencia do mole?
Posso usar feijão de lata?
Por que é importante fritar o molho batido?
Como evitar que o clemole fique amargo?
Com o que sirvo o clemole de feijão?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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