
Tacos de Huitlacoche com Epazote
Tacos de huitlacoche refogado com epazote e pimenta serrano: veganos, rápidos e com todo o sabor do fungo do milho.
Sobre esta receita
Tacos de huitlacoche (o fungo do milho, conhecido como a trufa mexicana) salteado com epazote, alho e dedo-de-moça, servidos em tortilhas de milho quentinhas. Uma iguaria pré-hispânica vegana, simples e cheia de sabor umami profundo, terroso e levemente adocicado. Acompanhe com molho verde, abacate e limão para uma experiência autenticamente mexicana.
História e origem
O huitlacoche, aquele fungo negro que parasita as espigas de milho, é conhecido no mundo gastronómico como a trufa mexicana, e não é para menos: seu sabor umami profundo, levemente adocicado e terroso, com notas de milho e terra molhada, faz dele um dos ingredientes mais fascinantes da cozinha mexicana. Embora em muitos países seja considerado uma praga do milho, no México é uma iguaria cobiçada que aparece tanto nos melhores restaurantes quanto nos mercados populares durante a estação das chuvas, de julho a setembro. Os povos nahuas o conheciam como cuitlacochi e o consumiam desde tempos pré-hispânicos, preparado com epazote, aquela erva aromática de aroma intenso e inconfundível que é outro pilar da cozinha do centro do México. O epazote, com seu perfil herbáceo e levemente anisado, é o acompanhamento ideal do huitlacoche: juntos criam uma combinação que cheira e tem gosto profundamente de México. O dedo-de-moça acrescenta a picância fresca e brilhante que eleva todo o conjunto. Servido em tortilhas de milho recém-feitas, este taco é pura magia gastronómica: simples, barato e extraordinariamente saboroso.
Custo estimado
11,79 €
Custo total
2,95 €
Por porção
* Preços aproximados com base em supermercados portugueses
Informação nutricional por porção
200
Calorias
7g
Proteínas
30g
Hidratos de carbono
6g
Gorduras
4g
Fibras
310mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparação
- 1
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Refogue a cebola picada por 2-3 minutos até ficar transparente.

- 2
Acrescente o alho picado e a pimenta dedo-de-moça. Cozinhe por 1 minuto, mexendo.

- 3
Incorpore o huitlacoche. Se for fresco, esfarele-o um pouco ao adicionar. Salteie em fogo alto por 3-4 minutos, mexendo com frequência.

- 4
Adicione o epazote picado, tempere com sal e cozinhe por mais 2-3 minutos, até que o huitlacoche esteja bem cozido e a mistura fique fragrante e sequinha.

- 5
Aqueça as tortilhas em um comal (chapa). Sirva o huitlacoche nas tortilhas e acompanhe com molho verde, abacate e limão.

Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
O que posso usar no lugar do epazote?
Esta receita é realmente vegana?
Qual pimenta usar se não encontrar chile serrano?
Posso usar tortilhas de farinha de trigo?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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