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Xoconostle em Calda
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Xoconostle em Calda

55 min (20 preparação + 35 cozedura) Fácil 6 porções Hidalgo
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 24/03/2026 · Atualizado: 30/10/2026
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Xoconostle cozido em calda de piloncillo com canela. Sobremesa agridoce do altiplano mexicano.

Sobre esta receita

Xoconostle (tuna ácida do nopal) cozido em calda de piloncillo com canela e cravo. Sobremesa e conserva tradicional do altiplano mexicano, com sabor agridoce único.

História e origem

O xoconostle é o fruto ácido do nopal-tuneiro, uma cactácea que cresce de forma silvestre no altiplano mexicano, especialmente nos estados de Hidalgo, Querétaro, Guanajuato e San Luis Potosí. Seu nome vem do náuatle "xocotl" (fruto ácido) e "nochtli" (nopal), que literalmente significa "nopal azedo". Diferentemente da tuna doce, o xoconostle tem um sabor pronunciadamente ácido, com notas amargas que o tornam ideal para preparos agridoces. Os povos otomis e indígenas do altiplano o consumiam desde tempos pré-hispânicos tanto como alimento quanto como remédio, pois suas propriedades como regulador do açúcar no sangue já foram documentadas cientificamente. O xoconostle em calda é um dos preparos mais tradicionais dessa região. A calda de piloncillo, com suas notas de cana-de-açúcar não refinada (semelhante à nossa rapadura), complementa perfeitamente a acidez do xoconostle. A canela e o cravo trazem calor aromático, criando uma conserva que equilibra sabores contrastantes. Esta preparação é consumido como sobremesa por si só, como acompanhamento de pratos doces, ou como conserva que pode durar semanas sob refrigeração. Também é comum encontrá-lo em mercados tradicionais do Bajío e da região central do México, vendido em potes de vidro, lembrando bastante os nossos doces em calda caseiros, como o de figo ou de abóbora.

Custo estimado

10,92 €

Custo total

1,82 €

Por porção

* Preços aproximados com base em supermercados portugueses

Informação nutricional por porção

180

Calorias

1g

Proteínas

45g

Hidratos de carbono

0g

Gorduras

3g

Fibras

15mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparação

  1. 1

    Lave bem 12 xoconostles. Com uma faca, descasque cada um retirando a casca externa verde e a polpa amarela central, que é a mais ácida. Corte em quartos ou deixe inteiros, conforme preferir.

    Passo 1 – Xoconostle em Calda

    💡 Use luvas ao descascar para evitar manchas nas mãos.

  2. 2

    Numa panela, dissolva 250 g de piloncillo (ou rapadura) picado em 1 litro de água em fogo médio. Acrescente 1 pau de canela e 4 cravos-da-índia. Quando ferver e o piloncillo se dissolver, prove a calda.

    Passo 2 – Xoconostle em Calda
  3. 3

    Adicione os xoconostles à calda fervente. Cozinhe em fogo médio por 25 a 30 minutos, até que os xoconostles estejam macios, mas sem desmanchar.

    Passo 3 – Xoconostle em Calda

    💡 Espete com um garfo para verificar a textura.

  4. 4

    Deixe esfriar em temperatura ambiente. A calda engrossa levemente ao esfriar.

    Passo 4 – Xoconostle em Calda

    💡 Se quiser uma calda mais grossa, retire os xoconostles e reduza o líquido por mais 10 minutos.

  5. 5

    Sirva frio ou em temperatura ambiente. Conserva-se no frigorífico por até 2 semanas, em pote esterilizado coberto pela calda.

    Passo 5 – Xoconostle em Calda

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Posso substituir o piloncillo por outro açúcar?

Sim. O piloncillo é açúcar de cana não refinado, muito parecido com a nossa rapadura. Pode usar rapadura ralada, açúcar mascavo ou, em último caso, açúcar demerara. A rapadura é a que mais se aproxima do sabor original.

Quanto tempo a conserva dura?

Guardada em pote de vidro esterilizado, coberta pela calda e mantida no frigorífico, a conserva dura até 2 semanas. Use sempre uma colher limpa ao servir para evitar contaminação.

Como deixo a calda mais grossa?

Retire os xoconostles e deixe o líquido reduzir por mais 10 minutos em fogo médio. A calda também engrossa naturalmente ao esfriar, então não reduza demais.

Preciso usar luvas para descascar?

É recomendável. O xoconostle pode manchar as mãos e sua polpa ácida pode irritar peles sensíveis. Use luvas de cozinha ao descascar e retirar a polpa central amarela, que é a parte mais ácida.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.250 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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