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Brühe aus getrockneten Garnelen (Caldo de Camarón Seco)
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Brühe aus getrockneten Garnelen (Caldo de Camarón Seco)

65 min (20 Vorbereitung + 45 Kochzeit) Mittel 8 Portionen Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 27. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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Fastenbrühe aus getrockneten Garnelen mit Chile Mulato, Chile Ancho und Tomate, traditionell zur Fastenzeit.

Über dieses Rezept

Der Caldo de Camarón Seco (Brühe aus getrockneten Garnelen) ist eines der repräsentativsten Gerichte der mexikanischen Fastenküche: eine intensiv gewürzte Brühe aus getrockneten Garnelen, die einen konzentrierten, tiefen Meeresgeschmack beisteuern, kombiniert mit Chile Mulato, Chile Ancho und Tomate (Jitomate). Sie ist die unverzichtbare Grundbrühe für Nopales in Brühe, Tortas aus getrockneten Garnelen und die Fastensuppen, die zur kulinarischen Tradition der Karwoche in ganz Mexiko gehören.

Geschichte und Herkunft

Die getrocknete Garnele (Camarón Seco) ist eine der ältesten und vielseitigsten Zutaten der mexikanischen Küstenküche, mit Belegen für ihre Verwendung seit den vorspanischen Kulturen, die die Küsten des Pazifiks und des Golfs von Mexiko bewohnten. Das Trocknen der Garnele unter der Sonne war die uralte Konservierungstechnik, die es ermöglichte, das Meeresprodukt ins Landesinnere zu transportieren, wo es zu einer Handels- und Festtagszutat wurde. Mit der katholischen Missionierung und der Auferlegung des Fleischverzichts während der Fastenzeit (der vierzig Tage vor der Karwoche) erlangte die getrocknete Garnele eine Hauptrolle in der populären mexikanischen Küche: Da sie als "Vigilia" (fleischlose Speise) galt, wurde sie für Millionen von Mexikanern in dieser Zeit zur wichtigsten Proteinquelle. Die Fastenrezepte mit getrockneter Garnele – Garnelen-Tortas, Nopales in Brühe (Caldillo), Romeritos – gehören zu den komplexesten und raffiniertesten Zubereitungen der regionalen mexikanischen Gastronomie, vererbt aus Jahrhunderten kulinarischer Kreativität, die aus religiöser Einschränkung geboren wurde. Der Caldo de Camarón Seco ist die Mutterbrühe vieler dieser Zubereitungen: Sein konzentrierter, mariner Geschmack, angereichert mit den Chiles Pasilla, Mulato und Ancho, schafft einen gastronomischen Fond, der in seiner Tiefe einer guten Fleischbrühe gleichkommt.

Geschätzte Kosten

27.53€

Gesamtkosten

3.44€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

185

Kalorien

18g

Eiweiß

18g

Kohlenhydrate

5g

Fett

4g

Ballaststoffe

720mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Röste die getrockneten Garnelen leicht in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze 2-3 Minuten, bis sie aromatisch sind. Weiche sie 15 Minuten in 1 Liter heißem Wasser ein. Bewahre das Einweichwasser auf (es ist die Grundbrühe).

    Paso 1

    💡 Das Einweichwasser der Garnelen ist flüssiges Gold für diese Brühe; schütte es nicht weg.

  2. 2

    Reinige die Chiles mulato, ancho und morita: Entferne die Stiele, die Kerne und die Adern. Röste sie kurz auf dem trockenen Comal (Grillplatte) 30 Sekunden pro Seite, bis sie ihre Farbe verändern und nach geröstetem Chile duften. Weiche sie 15 Minuten in heißem Wasser ein.

    Paso 2

    💡 Röste die Chiles nicht zu stark, sonst werden sie bitter; sie sollten aromatisch sein, nicht verbrannt.

  3. 3

    Röste die Tomaten, die Zwiebel und den Knoblauch direkt auf dem Comal (Grillplatte) oder über der Flamme, bis sie schwarze Flecken haben. Püriere die gerösteten Tomaten mit der Zwiebel, dem Knoblauch, den eingeweichten Chiles und den eingeweichten Garnelen mit einem Teil des Einweichwassers.

    Paso 3
  4. 4

    Brate die pürierte Mischung in einem großen Topf mit etwas Öl bei starker Hitze 8-10 Minuten an, dabei ständig rühren. Die Mischung sollte eindicken und ihre Farbe verändern, bis sie dunkel und sehr aromatisch ist.

    Paso 4

    💡 Dieser Schritt des "Anbratens der Salsa" in Öl ist entscheidend für die Geschmacksentwicklung der Brühe.

  5. 5

    Gib das restliche Einweichwasser der Garnelen plus 1,5 Liter Wasser dazu. Bringe alles zum Kochen, reduziere die Hitze und koche 25 Minuten. Mit Salz abschmecken und probieren: Die Brühe sollte einen intensiven Meeresgeschmack mit rauchigen Noten der Chiles haben.

    Paso 5
  6. 6

    Heiß servieren mit Limettenspalten, gehacktem Koriander und Maistortillas. Diese Brühe ist die Basis, um Nopales (Kaktusblätter), frische Garnelen, Gemüse hinzuzufügen oder als Grundlage für Garnelen-Tortas in der Fastenzeit.

    Paso 6

    💡 Die Brühe wird von einem Tag auf den anderen besser; du kannst sie im Voraus zubereiten und bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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