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Camarones en Chileajo (Garnelen in Chileajo-Sauce)
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Camarones en Chileajo (Garnelen in Chileajo-Sauce)

50 min (20 Vorbereitung + 30 Kochzeit) Mittel 4 Portionen Oaxaca
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 24. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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Garnelen in oaxacanischer Chileajo-Sauce aus getrockneten Chilis, geröstetem Knoblauch und Gewürzen, typisch für Oaxaca.

Über dieses Rezept

Garnelen in oaxacanischer Chileajo-Sauce: eine intensive Mischung aus getrockneten Chilis, geröstetem Knoblauch, Tomate und Gewürzen. Tiefer, rauchiger Geschmack vom Isthmus von Tehuantepec.

Geschichte und Herkunft

Chileajo ist eine der charakteristischsten Saucen Oaxacas, besonders des Isthmus von Tehuantepec, jener Region, in der die Kulturen der Zapoteken und Huave eine außergewöhnliche kulinarische Präsenz haben. Ihr Name beschreibt die Sauce perfekt: "chile" (Chili) plus "ajo" (Knoblauch), die beiden Zutaten, die ihr ihren Charakter verleihen. Obwohl im Kern einfach, besitzt Chileajo eine Komplexität, die auf dem Prozess des Röstens und Anbratens der Zutaten beruht. Am Isthmus ist das Meer eine grundlegende Proteinquelle, und die frischen Garnelen aus dem Golf von Tehuantepec sind von außergewöhnlicher Qualität. Die Tehuanas – die Frauen des Isthmus, bekannt für ihre farbenfrohe Tracht und ihre zentrale Rolle im sozialen und wirtschaftlichen Leben – sind die Hüterinnen dieses Rezepts. Historisch bereiteten sie es mit getrockneten Garnelen zu, die sich im warmen Klima der Region besser halten, doch die Version mit frischen Garnelen ist ebenso beliebt geworden. Was den oaxacanischen Chileajo besonders macht, ist seine Technik: Die Chilis werden geröstet, bis sie fast verbrennen, der Knoblauch wird ungeschält angebraten, die Tomate ebenfalls geröstet, und alles wird mit Gewürzen wie Kreuzkümmel und getrocknetem Blatt-Oregano vermahlen. Das Ergebnis ist eine dunkelrote Sauce mit rauchigen Nuancen und einem konzentrierten Geschmack, der die Garnelen perfekt umhüllt.

Geschätzte Kosten

9.21€

Gesamtkosten

2.30€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

280

Kalorien

30g

Eiweiß

16g

Kohlenhydrate

10g

Fett

3g

Ballaststoffe

780mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Schäle 600 g große Garnelen und entferne den Darm. Stelle sie beiseite.

    Paso 1

    💡 Lasse für die Präsentation den Schwanz dran, wenn du möchtest.

  2. 2

    Röste 4 Guajillo-Chilis, 2 Mulato-Chilis und 1 Chile de Agua (oder Pasilla) direkt auf der Comal-Pfanne, bis sie deutlich dunkler werden. Weiche sie 20 Minuten in heißem Wasser ein.

    Paso 2

    💡 Ein dunkleres Rösten gibt den charakteristischen rauchigen Geschmack des chileajo.

  3. 3

    Röste 1 ganze, ungeschälte Knoblauchknolle auf der Comal-Pfanne, bis sie sehr weich und außen geröstet ist (20 Min). Röste 3 Tomaten. Schäle den gerösteten Knoblauch.

    Paso 3
  4. 4

    Püriere die abgetropften Chilis, den gerösteten geschälten Knoblauch, die Tomaten, 1/2 Teelöffel Kreuzkümmel, 1 Teelöffel getrockneten Oregano, 5 Pfefferkörner und Salz mit 100 ml Wasser oder Garnelenbrühe.

    Paso 4

    💡 Passiere die Sauce durch ein Sieb für ein feineres Ergebnis.

  5. 5

    Brate die Sauce in 2 Esslöffeln Öl bei starker Hitze 5 Minuten. Gib die Garnelen dazu und koche 5-7 Minuten, bis sie rosa und gar sind. Serviere mit weißem Reis und Tortillas.

    Paso 5

    💡 Gare die Garnelen nicht zu lange.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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