
Coyoles en Miel (Coyol-Früchte in Piloncillo-Sirup)
Coyol-Früchte gekocht in Piloncillo-Sirup mit Zimt und Nelken, eine Süßigkeit aus Tabasco.
Über dieses Rezept
Früchte der Coyol-Palme (tropische Palme), gekocht in Piloncillo-Sirup mit Zimt und Nelken. Eine traditionelle Süßigkeit aus Tabasco mit exotischem Geschmack und fleischiger Textur.
Geschichte und Herkunft
Die Coyoles en Miel sind eine traditionelle Süßspeise aus Tabasco und Veracruz, hergestellt aus den Früchten der Coyol-Palme (Acrocomia aculeata), einem in den niedrigen Laubwäldern des mexikanischen Südostens reichlich vorkommenden Baum. Ihr Name stammt aus dem Náhuatl "coyolli", das diese dornige Palme mit dickem Stamm und runden, murmelgroßen Früchten bezeichnet. Diese Palme wurde schon seit prähispanischer Zeit geschätzt. Die Maya- und Olmeken-Völker des Südostens verzehrten sowohl die Frucht als auch das Herz der Palme und den Coyol-Wein, ein vergorenes Getränk, das durch einen Einschnitt in den Stamm gewonnen wird. Die rohe Frucht ist wegen ihrer Härte schwer zu essen, doch beim langsamen Kochen in Piloncillo-Sirup wird sie weich und nimmt einen süßen, leicht rauchigen Geschmack an. Die traditionelle Zubereitung erfordert, die frischen Coyoles zu kochen, um das äußere Fruchtfleisch zu entfernen, sie kurz trocknen zu lassen und sie anschließend bei schwacher Hitze in einem dickflüssigen Sirup aus Piloncillo mit mexikanischem Zimt, Gewürznelken und in manchen Versionen getrocknetem Chile für eine pikante Note zu garen. Der Vorgang kann bis zu zwei Stunden dauern, in denen die Frucht alle Aromen des Sirups aufnimmt. Auf den Märkten von Villahermosa, Cárdenas und Comalcalco bereiten die Verkäuferinnen diese Süßigkeit in großen Tontöpfen zu. Sie wird als Nachtisch, Zwischenmahlzeit oder kleiner Imbiss gegessen. Heute gelten die Coyoles en Miel als kulinarisches Erbe von Tabasco, das durch die Verstädterung vom Verschwinden bedroht ist.
Geschätzte Kosten
33.53€
Gesamtkosten
5.59€
Pro Portion
* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten
Nährwertangaben pro Portion
210
Kalorien
2g
Eiweiß
42g
Kohlenhydrate
5g
Fett
3g
Ballaststoffe
25mg
Natrium
* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.
Zubereitung
- 1
Wasche 1 kg frische Coyoles (mexikanische Palmfrüchte) gründlich. Koche sie in reichlich Wasser 15 Minuten, um die äußere Schale zu erweichen. Abgießen und abkühlen lassen. Entferne das äußere Fruchtfleisch mit einem Messer oder durch Andrücken mit den Fingern.

💡 Falls du keine frischen Coyoles findest, gibt es sie in lateinamerikanischen Läden in Dosen.
- 2
Zerbrich 300 g Piloncillo in Stücke und gib sie in einen Topf mit 500 ml Wasser. Füge 2 Zimtstangen, 4 Gewürznelken und eine Prise Salz hinzu. Erhitze bei mittlerer Hitze, bis sich das Piloncillo vollständig aufgelöst hat.

💡 Dunkles Piloncillo verleiht einen intensiveren, karamelligen Geschmack.
- 3
Gib die geschälten Coyoles in den Sirup. Reduziere die Hitze auf das Minimum und koche zugedeckt 60 Minuten, dabei gelegentlich umrühren. Die Früchte sollten zart und glänzend werden.

- 4
Nimm den Deckel ab und erhöhe die Hitze auf mittel. Koche weitere 20-25 Minuten, bis der Sirup eindickt und die Coyoles gut überzieht. Probiere die Süße und passe sie bei Bedarf mit mehr geraspeltem Piloncillo an.

💡 Der Sirup sollte den Löffel überziehen und nicht wässrig sein.
- 5
Serviere lauwarm oder bei Zimmertemperatur. Sie können mit etwas Sirup gereicht werden. In einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu einer Woche aufbewahren.

💡 Erwärme sie vor dem Servieren sanft, damit der Sirup wieder flüssig wird.
Preguntas frecuentes
Lo que la gente pregunta sobre esta receta
¿Qué son los coyoles y a qué saben?
¿Dónde consigo coyoles fuera de Tabasco?
¿Cómo sé que el jarabe de piloncillo está en su punto?
¿Cuánto duran los coyoles en miel?
Have you tried this recipe?
Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.
Leave a reviewValora esta receta

Gründer, Recetas Mexas
Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.
Mehr lesenÄhnliche Rezepte

Pemoles
Rustikale Kekse aus Piloncillo (Rohrzucker) und Anis aus der Huasteca Potosina, typisch für San Luis Potosí.

Süßes Kichererbsen-Konfekt (Dulce de Garbanzo)
Gekochte Kichererbsen in Piloncillo-Sirup mit Zimt und Orange, eine traditionelle mexikanische Süßspeise.

Gaznates
Knusprige Röllchen aus frittiertem Teig, gefüllt mit buntem Baiser, typisch für Puebla.

Kaffee-Flan
Cremiger Kaffee-Flan mit goldenem Karamell, raffinierte Variante des mexikanischen Klassikers.
Ähnliche Anleitungen
Erfahren Sie mehr über diese Zutaten und Gerichte
¿Te gustó esta receta?
Sígueme en TikTok para videos de recetas y restaurantes mexicanos, y recibe novedades por email.