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Escamoles
Street FoodMittel

Escamoles

25 min (15 Vorbereitung + 10 Kochzeit) Mittel 4 Portionen Hidalgo
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 20. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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In Butter gebratene Ameisenlarven mit Epazote, der mexikanische Kaviar, typisch für Hidalgo.

Über dieses Rezept

Escamoles sind Larven der Escamolera-Ameise, in Butter mit Epazote, Zwiebel und Serrano-Chili gebraten. Bekannt als der mexikanische Kaviar, sind sie eine der exklusivsten und ältesten Zutaten der präkolumbianischen Gastronomie, mit einem zarten Geschmack und einer einzigartig buttrigen Textur.

Geschichte und Herkunft

Escamoles, vom Nahuatl-Wort azcamolli, sind die Larven und Puppen der Escamolera-Ameise (Liometopum apiculatum) und stellen eine der exklusivsten und ältesten Delikatessen der mexikanischen Gastronomie dar. Die Völker der Otomí und Nahua aus dem zentralen Hochland Mexikos sammeln sie seit Tausenden von Jahren in den halbtrockenen Gebieten von Hidalgo, dem Estado de México, Tlaxcala und Puebla. Das Sammeln ist eine Kunst, die tiefes Wissen über das Gelände erfordert, da sich die Nester unter der Erde befinden, zwischen den Wurzeln der Agaven (Maguey) und Nopales. Sie werden nur während einer kurzen Saison zwischen März und April gesammelt. Ihr Geschmack wird als ähnlich dem von Hüttenkäse oder buttriger Nuss beschrieben, mit einer weichen und cremigen Textur, die ihnen den Beinamen mexikanischer Kaviar eingebracht hat. In präkolumbianischer Zeit wurden Escamoles den Göttern dargebracht, und nur die Adligen hatten Zugang zu ihnen. Heute sind sie eine Zutat der Spitzenküche, die Preise von bis zu 50 Euro pro Kilo erreichen kann, und Köche wie Enrique Olvera haben sie auf die Menüs der besten Restaurants der Welt gebracht.

Geschätzte Kosten

24.81€

Gesamtkosten

6.20€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

195

Kalorien

18g

Eiweiß

3g

Kohlenhydrate

12g

Fett

0.5g

Ballaststoffe

350mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Spüle die Escamoles (Ameiseneier) sanft unter kaltem, fließendem Wasser ab, um Erdreste zu entfernen. Lasse sie gut abtropfen, ohne zu drücken, damit sie nicht zerbrechen.

    Paso 1
  2. 2

    Hacke die Zwiebel, den Knoblauch und die Chiles serranos fein. Zupfe die Epazote-Blätter ab und stelle sie beiseite.

    Paso 2
  3. 3

    Zerlasse die Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Brate die Zwiebel und den Knoblauch 2 Minuten an, bis sie glasig sind.

    Paso 3
  4. 4

    Gib den Chile serrano und den Epazote dazu. Koche alles 1 Minute, damit sie ihr Aroma entfalten.

    Paso 4
  5. 5

    Hebe die Escamoles sehr vorsichtig unter und rühre sie behutsam um. Koche sie 3-4 Minuten, ohne zu viel zu rühren, damit sie nicht zerfallen.

    Paso 5
  6. 6

    Würze mit Salz nach Geschmack. Serviere sofort auf einem Teller oder in Tacos mit frisch zubereiteten Tortillas.

    Paso 6

Preguntas frecuentes

Lo que la gente pregunta sobre esta receta

¿Qué son los escamoles?

Escamoles sind die Larven und Puppen der großen schwarzen Ameise Liometopum apiculatum, die in den Wurzeln des Maguey und anderer Agaven im Zentrum Mexikos nistet. Sie haben die Größe eines Reiskorns, eine cremig-weiße Farbe und werden seit präkolumbianischer Zeit verzehrt. Aufgrund ihrer Seltenheit und ihres Preises werden sie als 'mexikanischer Kaviar' oder 'Kaviar der Erde' bezeichnet.

¿A qué saben los escamoles?

Sie haben einen buttrigen, subtilen und leicht erdigen Geschmack, ähnlich dem von Pinienkernen oder Frischkäse mit einer Nussnote. Die Textur ist zart: Sie zerplatzen beim Hineinbeißen sanft und setzen ein natürliches Fett frei. Sie werden in Butter mit Epazote und Zwiebel gebraten serviert, in Tacos mit frisch gemachter Tortilla und Guacamole.

¿De dónde se extraen los escamoles?

Sie werden von Hand aus den Ameisennestern gesammelt, die die Ameisen Liometopum apiculatum unter der Erde in den Wurzeln des Maguey bauen, besonders in den Bundesstaaten Hidalgo, Tlaxcala, San Luis Potosí und Estado de México. Die Ernte findet nur im März, April und Mai statt, was das Angebot begrenzt. Die traditionellen Sammler ('Escamoleros') lassen einen Teil des Nestes übrig, um die Fortpflanzung zu sichern.

¿Cuánto cuestan los escamoles?

Es ist eine der teuersten Zutaten Mexikos: Das Kilo kann 4.000-6.000 mexikanische Pesos kosten (etwa 200-300 €). Der Preis rechtfertigt sich durch die Schwierigkeit des Sammelns, die kurze Saison und die Knappheit. In Spitzenrestaurants wie Pujol oder Sud 777 sind sie die Protagonisten ikonischer Gerichte. In Spanien sind sie nur importiert erhältlich, fast immer tiefgefroren.

¿Son seguros los escamoles? ¿Causan alergia?

Ja, sie sind sicher und sehr nahrhaft: Sie enthalten 40-60 % Protein, Eisen, Kalzium sowie Omega-3 und Omega-6. Sie werden seit Tausenden von Jahren sicher verzehrt. Allerdings könnten Personen mit einer Allergie gegen Krustentiere, Milben oder Ameisenstiche eine Kreuzreaktion haben. Es empfiehlt sich, beim ersten Mal eine kleine Menge zu probieren.

¿Cuál es la diferencia entre escamoles y chinicuiles?

Escamoles sind Ameisenlarven (Liometopum apiculatum) und sehen aus wie weiße Reiskörner. Chinicuiles sind Mottenlarven (Comadia redtenbacheri), haben eine wurmartige Form und eine rote Farbe. Der Geschmack der Escamoles ist milder und buttriger; der des Chinicuil ist intensiver und rauchiger. Beide leben in Verbindung mit dem Maguey, sind aber unterschiedliche Arten.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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