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Gorditas de Nata (süße Rahm-Gorditas)
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Gorditas de Nata (süße Rahm-Gorditas)

35 min (15 Vorbereitung + 20 Kochzeit) Einfach 12 Portionen Aguascalientes
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 20. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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Süße Gorditas aus Milchrahm, Mehl, Zucker und Zimt, gebacken bis sie außen goldbraun und knusprig sind.

Über dieses Rezept

Gorditas de Nata sind ein traditionelles süßes Gebäck aus dem nördlichen Zentralmexiko, hergestellt aus frischem Milchrahm (Nata), Weizenmehl, Zucker, Backpulver und Zimt. Sie haben eine außen knusprige und innen weiche Textur mit einem zarten Geschmack nach Butter und Milch.

Geschichte und Herkunft

Gorditas de Nata sind eine tief verwurzelte Backtradition der Bundesstaaten im nördlichen Zentralmexiko, insbesondere in Aguascalientes, Zacatecas, San Luis Potosí und Jalisco. Ihre Geschichte ist eng mit der Vieh- und Milchwirtschaft dieser Regionen verbunden, wo der Überfluss an frischer Kuhmilch die Entwicklung einer reichen Tradition von Süßigkeiten und Milchbroten ermöglichte. Die Nata ist die Fettschicht, die sich auf der Oberfläche frischer Milch bildet, wenn man sie erhitzt, ohne sie zu kochen. In der Zeit vor der industriellen Milchverarbeitung, als die Familien rohe Milch direkt von den Bauern kauften, war das Sammeln der Nata eine alltägliche Praxis. Die Hausfrauen sammelten die Nata über mehrere Tage, bis sie genug hatten, um diese Gorditas zuzubereiten, und verwandelten so ein Nebenprodukt der Milch in eine erlesene Süßigkeit. Das Rezept der Gorditas de Nata wird von Müttern an Töchter als Teil des Familienerbes weitergegeben. Jede Familie hat ihre eigene Version: Manche machen sie süßer, andere zimtiger, manche fügen Orangenschale hinzu und andere bestreichen sie vor dem Backen mit Eigelb. In Aguascalientes sind die Gorditas de Nata untrennbar mit der lokalen gastronomischen Identität verbunden. Man findet sie in traditionellen Bäckereien, auf Märkten und an Straßenständen. Sie sind die perfekte Begleitung zum Café de Olla oder zur heißen Schokolade, besonders an den frischen Morgen des mexikanischen Hochlands. Die Feria Nacional de San Marcos in Aguascalientes, eine der wichtigsten des Landes, hat in den Gorditas de Nata eines ihrer kulinarischen Aushängeschilder. Während der Feria, die zwischen April und Mai stattfindet, verzehren die Besucher Tausende von Gorditas de Nata als Teil des festlichen Rituals. Die besten Gorditas haben eine goldbraune und knusprige Kruste, die beim Hineinbeißen ein weiches, luftiges Inneres offenbart, durchzogen vom unverwechselbaren Aroma der frischen Nata.

Geschätzte Kosten

2.61€

Gesamtkosten

0.22€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

180

Kalorien

3g

Eiweiß

24g

Kohlenhydrate

8g

Fett

0.5g

Ballaststoffe

120mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Heize den Ofen auf 180°C vor. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.

    Paso 1

    💡 Achte darauf, dass der Ofen gut heiß ist, bevor du die Gorditas hineingibst.

  2. 2

    Siebe in einer großen Schüssel das Mehl mit dem Backpulver, dem Zimt und der Prise Salz. Vermische die trockenen Zutaten gut.

    Paso 2

    💡 Das Sieben des Mehls verhindert Klümpchen und hilft, dass die Gorditas luftiger werden.

  3. 3

    Gib die Sahne (Nata) und den Zucker zu den trockenen Zutaten. Vermenge alles mit den Händen zu einem weichen, homogenen Teig, der nicht an den Fingern klebt. Nach Belieben kannst du die Orangenschale hinzufügen.

    Paso 3

    💡 Knete nicht zu lange, sonst werden die Gorditas hart. Vermische nur, bis sich die Zutaten verbinden.

  4. 4

    Nimm Teigportionen von der Größe einer großen Walnuss und forme Kügelchen. Drücke jedes Kügelchen mit der Handfläche leicht flach, um Scheiben von etwa 5 cm Durchmesser und 1 cm Dicke zu formen.

    Paso 4

    💡 Wenn der Teig an deinen Händen klebt, befeuchte sie leicht mit Wasser.

  5. 5

    Lege die Gorditas mit Abstand zueinander auf das ausgelegte Blech. Bestreiche die Oberfläche mit dem verquirlten Eigelb, das mit einem Esslöffel Wasser verrührt wurde.

    Paso 5

    💡 Die Eigelb-Glasur verleiht ihnen einen goldenen, glänzenden Abschluss. Überspringe diesen Schritt nicht.

  6. 6

    Backe sie 18-20 Minuten, bis sie an der Oberfläche goldbraun und fest sind. Lass sie 5 Minuten auf einem Gitter abkühlen, bevor du sie servierst.

    Paso 6

    💡 Die Gorditas werden beim Abkühlen etwas fester, daher sollten sie aus dem Ofen kommen, wenn sie gerade goldbraun sind.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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