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Pan de Elote (Mexikanischer Maiskuchen)
Street FoodEinfach

Pan de Elote (Mexikanischer Maiskuchen)

60 min (15 Vorbereitung + 45 Kochzeit) Einfach 8 Portionen Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 20. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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Feuchtes, lockeres süßes Gebäck aus zarten Maiskörnern, Butter und Zimt. Ein wohltuendes hausgemachtes mexikanisches Dessert.

Über dieses Rezept

Pan de Elote ist ein feuchter, lockerer Kuchen aus pürierten zarten Maiskörnern mit Kondensmilch, Butter, Eiern und Zimt. Er wird goldbraun gebacken und warm oder bei Zimmertemperatur als Dessert oder Snack genossen.

Geschichte und Herkunft

Pan de Elote ist eines der beliebtesten Desserts der mexikanischen Hausbäckerei, mit Wurzeln, die bis zur Verschmelzung der spanischen Backkunst mit der heiligsten Zutat Mesoamerikas zurückreichen: dem Mais. Während die Spanier den Weizen und die Backtechniken mitbrachten, passten die Mexikaner diese Techniken mit zartem Mais an und schufen etwas völlig Neues. Im Gegensatz zu anderen Kuchen verwendet Pan de Elote kein Weizenmehl als Hauptzutat. Es sind die zarten Maiskörner selbst, die püriert für Struktur und Feuchtigkeit sorgen. Das verleiht ihm eine einzigartige Textur: feuchter als ein klassischer Rührkuchen, mit einer natürlichen Süße des Maises, die durch die Kondensmilch noch verstärkt wird. In seiner authentischsten Form ist Pan de Elote ein saisonales Gericht, da er während der Saison des zarten Maises zwischen Juli und September zubereitet wird. Seine Beliebtheit ist jedoch so groß, dass er heute das ganze Jahr über mit tiefgekühlten Maiskörnern gebacken wird. Jede mexikanische Familie hat ihr eigenes Rezept, und zu den Variationen gehört das Hinzufügen von Frischkäse, geraspelter Kokosnuss oder Rosinen. Traditionell wird er als Dessert nach dem Essen, als nachmittäglicher Snack zum Kaffee oder als Teil des Dessertbuffets bei Familienfeiern serviert. Sein Duft beim Backen ist unverwechselbar und weckt Erinnerungen an die Küche mexikanischer Großmütter. Ein bescheidenes, aber außergewöhnlich köstliches Dessert.

Geschätzte Kosten

8.20€

Gesamtkosten

1.03€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

280

Kalorien

6g

Eiweiß

35g

Kohlenhydrate

14g

Fett

1g

Ballaststoffe

220mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Heize den Backofen auf 180°C vor. Fette eine rechteckige oder runde Form von 25 cm ein und bestäube sie mit Mehl.

    Paso 1
  2. 2

    Püriere die Maiskörner mit der Kondensmilch, der geschmolzenen Butter und den Eiern zu einer homogenen Masse.

    Paso 2

    💡 Püriere nicht zu stark; kleine Maisstücke sorgen für eine bessere Textur des Brotes.

  3. 3

    Gib das Backpulver, den Zimt, den Zucker und das Salz hinzu. Vermische alles gut mit einem Teigschaber, bis alles verbunden ist.

    Paso 3
  4. 4

    Gieße die Masse in die vorbereitete Form. Klopfe sie sanft auf die Arbeitsfläche, um Luftblasen zu entfernen.

    Paso 4
  5. 5

    Backe 40-45 Minuten oder bis ein in die Mitte gesteckter Zahnstocher sauber herauskommt. Die Oberfläche sollte goldbraun sein.

    Paso 5
  6. 6

    Lasse das Brot 15 Minuten in der Form abkühlen, bevor du es stürzt. Serviere es lauwarm oder bei Zimmertemperatur, mit Zimt bestäubt.

    Paso 6

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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