Ir al contenido principal
Caballeros Pobres
DessertsEinfach

Caballeros Pobres

35 min (15 Vorbereitung + 20 Kochzeit) Einfach 6 Portionen Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 20. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
Compartir:
Mexikanische Süßspeise aus frittiertem Brot, getränkt in Piloncillo-Sirup mit Zimt und Rosinen. In 35 Minuten fertig.

Über dieses Rezept

Caballeros Pobres sind eine traditionelle mexikanische Süßspeise, die altbackenes Brot vom Vortag in eine köstliche Leckerei verwandelt. Scheiben von Kastenbrot oder Bolillo werden in verquirltem Ei getränkt, goldbraun gebraten und anschließend in einem warmen Sirup aus Piloncillo (unraffiniertem Rohrzucker) mit Zimt gebadet. Sie ähneln den spanischen Torrijas, erhalten aber durch Piloncillo und Zimt ihre typisch mexikanische Note. Eine bescheidene, günstige und unwiderstehliche Süßspeise.

Geschichte und Herkunft

Die Caballeros Pobres erzählen die Geschichte des mexikanischen Erfindungsreichtums in der Küche und seiner Fähigkeit, bescheidene Zutaten in etwas Außergewöhnliches zu verwandeln. Ihr Name hat seine Wurzeln in der spanischen Tradition der Torrijas, die während der Kolonialzeit nach Mexiko gelangten. In Spanien wurden Torrijas in der Fastenzeit und in der Karwoche zubereitet, um hart gewordenes Brot zu verwerten. In Mexiko entwickelte sich das Rezept weiter durch die Verwendung von Piloncillo, jenem unraffinierten Rohrzucker, der das traditionelle mexikanische Süßungsmittel ist, sowie durch den Ceylon-Zimt, den die Manila-Galeonen aus Asien mitbrachten. Der Name Caballeros Pobres (arme Ritter) spielt ironisch auf verarmte Adlige an, die sich keine aufwendigen Süßspeisen leisten konnten, aber mit Einfallsreichtum altes Brot in eine ihres einstigen Standes würdige Köstlichkeit verwandelten. In den Klöstern Neuspaniens verfeinerten die Nonnen das Rezept, indem sie Rosinen, Nüsse und manchmal einen Schuss Likör hinzufügten. Heute werden die Caballeros Pobres in Haushalten in ganz Mexiko zubereitet, besonders dann, wenn Brot vom Vortag übrig bleibt. In der Karwoche bleiben sie eine unverzichtbare Süßspeise und halten die jahrhundertealte Tradition lebendig. Mexikanische Großmütter geben dieses Rezept als Küchenlektion weiter: Mit etwas Fantasie wird nichts verschwendet und alles kann in etwas Köstliches verwandelt werden.

Geschätzte Kosten

5.86€

Gesamtkosten

0.98€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

320

Kalorien

7g

Eiweiß

46g

Kohlenhydrate

12g

Fett

1.5g

Ballaststoffe

180mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Bereite den Sirup zu: Koche den Piloncillo (Rohrzucker) in 500 ml Wasser mit den Zimtstangen und rühre, bis er sich vollständig aufgelöst hat. Koche 15 Minuten bei mittlerer Hitze, bis er eindickt. Gib die Rosinen hinzu.

    Paso 1

    💡 Der Sirup sollte die Konsistenz von Sirup haben, weder zu flüssig noch zu dick.

  2. 2

    Verquirle die Eier mit der Milch und einer Prise gemahlenem Zimt in einem tiefen Teller.

    Paso 2

    💡 Die Milch macht das Brot innen weicher.

  3. 3

    Weiche jede Brotscheibe in der Ei-Milch-Mischung ein und achte darauf, dass sie auf beiden Seiten gut durchtränkt ist.

    Paso 3

    💡 Weiche es nicht zu lange ein, sonst zerfällt das Brot.

  4. 4

    Brate die Scheiben in heißem Öl bei mittlerer Hitze, bis sie auf beiden Seiten goldbraun sind, etwa 2 Minuten pro Seite.

    Paso 4

    💡 Das Öl sollte mittlere Temperatur haben; ist es zu heiß, wird es außen braun, bleibt aber innen roh.

  5. 5

    Lass sie auf Küchenpapier abtropfen und serviere sie sofort, übergossen mit dem heißen Piloncillo-Sirup und den Rosinen obenauf.

    Paso 5

    💡 Kann mit gemahlenem Zimt bestreut und mit Schlagsahne serviert werden.

Have you tried this recipe?

Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.

Leave a review

Valora esta receta

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

Mehr lesen

Ähnliche Rezepte

Ähnliche Anleitungen

Erfahren Sie mehr über diese Zutaten und Gerichte

¿Te gustó esta receta?

Sígueme en TikTok para videos de recetas y restaurantes mexicanos, y recibe novedades por email.

Sígueme en TikTok