Ir al contenido principal
Muéganos
DessertsMittel

Muéganos

75 min (45 Vorbereitung + 30 Kochzeit) Mittel 8 Portionen Huauchinango, Puebla
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 24. März 2026 · Aktualisiert: 1. Juli 2026
Compartir:
Die Muéganos sind eine knusprige mexikanische Süßigkeit aus Puebla und Huejutla: frittierte Teigkügelchen, verbunden mit Piloncillo-Sirup. Einfaches und köstliches Rezept Schritt für Schritt.

Über dieses Rezept

Die Muéganos sind traditionelle mexikanische Süßigkeiten aus frittierten Mehlteigstückchen, die mit Piloncillo-Sirup (unraffinierter Rohrzucker) verbunden werden. Außen knusprig und innen weich, sind sie ein Schatz der Konditorkunst aus Puebla und Huauchinango.

Geschichte und Herkunft

Die Muéganos haben ihren Ursprung in der Sierra Norte von Puebla, genauer gesagt in Huauchinango, wo sie seit der Kolonialzeit zubereitet werden. Das Wort "muégano" stammt aus dem Lateinischen und bezieht sich auf etwas Klebriges oder Verbundenes, was perfekt beschreibt, wie die frittierten Teigstückchen dank des heißen Piloncillo-Sirups aneinanderhaften. In Huauchinango sind die Muéganos ein fester Bestandteil der Patronatsfeste und regionalen Jahrmärkte, wo die Verkäufer sie zu goldenen Türmen aufschichten, die in der Sonne glänzen. Das Rezept wurde über Generationen innerhalb der Bergfamilien weitergegeben, wobei jede ihre genauen Proportionen von Mehl, Schmalz und Piloncillo eifersüchtig hütet. Es gibt Varianten in anderen Bundesstaaten wie Jalisco und Guanajuato, doch die aus Huauchinango gelten als die authentischsten. Die Zubereitung erfordert Geduld: Der Teig muss ruhen, die Stückchen müssen genau auf den richtigen Punkt frittiert werden und der Piloncillo-Sirup muss den weichen Kugelstand (punto de bola suave) erreichen, um jene charakteristische Textur zu erzielen, die sie unwiderstehlich macht. Sie sind gastronomisches Erbe der Sierra Norte von Puebla.

Geschätzte Kosten

5.95€

Gesamtkosten

0.74€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

280

Kalorien

3.5g

Eiweiß

40g

Kohlenhydrate

12g

Fett

0.8g

Ballaststoffe

85mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Mische das Mehl mit dem Backpulver und dem Salz. Gib das Schweineschmalz und die Eier dazu. Knete alles zu einem weichen, elastischen Teig. Lasse ihn 30 Minuten ruhen.

    Paso 1
  2. 2

    Rolle den Teig mit einem Nudelholz auf einen halben Zentimeter Dicke aus. Schneide ihn in kleine Quadrate von 2 Zentimetern.

    Paso 2
  3. 3

    Erhitze das Öl auf 170°C und frittiere die Teigquadrate portionsweise, bis sie goldbraun und knusprig sind. Lasse sie auf Küchenpapier abtropfen.

    Paso 3
  4. 4

    Bereite den Sirup zu: Löse den Piloncillo (Rohrzucker) mit dem Wasser und der Zimt bei mittlerer Hitze auf. Koche ihn, bis er eindickt und die weiche Kugelprobe erreicht.

    Paso 4
  5. 5

    Gib die frittierten Quadrate in eine Schüssel und übergieße sie mit dem heißen Sirup. Vermische alles vorsichtig, damit alle Stücke bedeckt sind.

    Paso 5
  6. 6

    Forme mit leicht eingefetteten Händen Häufchen aus jeweils 4-5 zusammenhängenden Quadraten. Lasse sie vollständig abkühlen, bevor du sie servierst.

    Paso 6

Preguntas frecuentes

Lo que la gente pregunta sobre esta receta

¿Cuál es el punto exacto de la miel de piloncillo?

Der weiche Kugelstand ('bola suave'): Wenn man einen Tropfen in kaltes Wasser fallen lässt, soll er ein weiches, formbares Kügelchen bilden. Bleibt der Sirup flüssig, kleben die frittierten Würfel nicht aneinander; ist er zu weit, härtet er aus, bevor man die Häufchen formen kann.

¿Por qué mis muéganos no quedan crujientes?

Entweder war der Teig zu dick (er sollte einen halben Zentimeter dünn ausgerollt werden) oder das Öl war zu kalt: Frittiere bei 170 °C in kleinen Portionen, ohne sie zu häufen, bis sie goldbraun sind. Lasse sie gut auf Küchenpapier abtropfen, bevor du sie mit dem heißen Sirup übergießt.

¿Cuánto duran los muéganos y cómo se guardan?

Gut eine Woche in einem luftdichten Behälter bei Zimmertemperatur. Stelle sie nicht in den Kühlschrank: Die Feuchtigkeit weicht das Karamell auf und sie verlieren den knusprig-honigartigen Kontrast, der sie auszeichnet.

¿Qué uso en lugar de piloncillo?

Panela oder Rapadura, die dasselbe Produkt unter anderem Namen sind und sich leicht in Reformhäusern und Latino-Läden finden lassen. Als letzte Möglichkeit brauner Rohrzucker mit einem Esslöffel Melasse, auch wenn der Sirup dann etwas weniger tief im Geschmack ausfällt.

Have you tried this recipe?

Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.

Leave a review

Valora esta receta

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

Mehr lesen

Ähnliche Rezepte

Ähnliche Anleitungen

Erfahren Sie mehr über diese Zutaten und Gerichte

¿Te gustó esta receta?

Sígueme en TikTok para videos de recetas y restaurantes mexicanos, y recibe novedades por email.

Sígueme en TikTok