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Mamey-Eis
DessertsMittelKostenlos

Mamey-Eis

30 min (30 Vorbereitung + 0 Kochzeit) Mittel 8 Portionen Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 24. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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Hausgemachtes Mamey-Eis, cremig mit dem einzigartigen tropischen Geschmack dieser Frucht. In 30 Minuten fertig.

Über dieses Rezept

Das Mamey-Eis ist das emblematischste Speiseeis Mexikos, hergestellt aus dem cremigen und duftenden Fruchtfleisch des Mamey, einer präkolumbischen tropischen Frucht von einzigartigem Geschmack.

Geschichte und Herkunft

Das Mamey-Eis ist die Aushängesorte der mexikanischen Eisdielen. Der Mamey Zapote ist eine Frucht, die ursprünglich aus den Wäldern Mesoamerikas stammt und seit unvordenklichen Zeiten von den Maya und Azteken kultiviert wurde. Sein Name leitet sich vom Taíno-Wort "mamey" ab. Die präkolumbischen Völker nutzten seinen Kern, den Pixtle, zu medizinischen und kosmetischen Zwecken. Die Tradition des Speiseeises in Mexiko reicht bis ins 19. Jahrhundert zurück, als die Eishändler (neveros) Eis von den Vulkanen Popocatépetl und Iztaccíhuatl herabholten. Die Nieves de Garrafa (in Holzbottichen gerührtes Eis) wurden zu einer Tradition, die Städte wie Oaxaca und Dolores Hidalgo auszeichnet. Der Mamey mit seinem cremigen und duftenden Fruchtfleisch erwies sich als die ideale Frucht zur Herstellung von Eis: sein hoher natürlicher Zuckergehalt und seine samtige Textur erzeugen ein Eis, das keine künstlichen Verdickungsmittel benötigt. Auf der Plaza de la Constitución in Oaxaca ist das Mamey-Eis immer als Erstes ausverkauft.

Geschätzte Kosten

8.11€

Gesamtkosten

1.01€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

210

Kalorien

3g

Eiweiß

28g

Kohlenhydrate

10g

Fett

2g

Ballaststoffe

55mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Wähle 2 große, reife Mameys aus. Halbiere sie, entferne den Kern und löse das Fruchtfleisch heraus.

    Paso 1

    💡 Der Mamey sollte auf leichten Fingerdruck etwas nachgeben, wie eine reife Avocado.

  2. 2

    Mixe 500 g Mamey-Fruchtfleisch mit 1 Dose Kondensmilch, 200 ml Schlagsahne und 1 Teelöffel Vanilleextrakt.

    Paso 2
  3. 3

    Probiere und passe die Süße an. Reifer Mamey ist von Natur aus süß.

    Paso 3
  4. 4

    Wenn du eine Eismaschine hast, verarbeite die Masse 25-30 Minuten. Andernfalls friere sie in einem Metallbehälter ein, rühre alle 45 Minuten um und wiederhole das 3-4 Mal.

    Paso 4

    💡 Jedes Mal, wenn du umrührst, arbeitest du Luft ein und verhinderst Eiskristalle.

  5. 5

    Fülle das Eis in einen luftdichten Behälter und friere es mindestens 4 Stunden ein.

    Paso 5
  6. 6

    Nimm das Eis 10 Minuten vor dem Servieren aus dem Gefrierfach. Serviere es in Kugeln mit einer Waffel.

    Paso 6

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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