
Palmherzen-Ceviche nach mexikanischer Art
Veganes Palmherzen-Ceviche mit Limette, roter Zwiebel, Avocado und Serrano-Chili, typisch für Mexiko (modern).
Über dieses Rezept
Veganes Ceviche aus Palmherzen, mariniert in Limette, mit roter Zwiebel, Koriandergrün, Avocado und Serrano-Chili. Frisch, leicht und überraschend überzeugend.
Geschichte und Herkunft
Das mexikanische Ceviche hat seine Wurzeln an den Küsten des Pazifiks, besonders in Sinaloa, Nayarit und Jalisco, wo frischer Fisch, mariniert in Limette mit Zwiebel, Chili und Koriandergrün, ein alltägliches Lebensmittel ist. Das "Garen" in Zitronensäure ist die Technik, die dieses Gericht auszeichnet. Der Palmito (Palmherz) ist einer der elegantesten pflanzlichen Ersatzstoffe für Ceviche: Seine faserige, weiche und leicht knackige Textur ahmt die Konsistenz von weißem Fisch überraschend gut nach, sobald sie in Limettensaft mariniert wurde. Ursprünglich aus Südamerika und in Brasilien und Costa Rica weit verbreitet, fand der Palmito in der modernen veganen Küche Mexikos eine neue Dimension. Mariniert man ihn mit reichlich mexikanischer Limette, roter Zwiebel, Serrano-Chili, Koriandergrün und Avocado, erhält man ein erfrischendes Ceviche, das jeder Liebhaber von Fisch-Ceviche im Konzept und Geschmack als authentisch erkennen wird. Es ist das perfekte Gericht für die Sommerhitze, um es als Vorspeise zu servieren oder mit Totopos zu genießen.
Geschätzte Kosten
5.99€
Gesamtkosten
1.50€
Pro Portion
* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten
Nährwertangaben pro Portion
130
Kalorien
3g
Eiweiß
15g
Kohlenhydrate
7g
Fett
5g
Ballaststoffe
310mg
Natrium
* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.
Zubereitung
- 1
Lasse die Palmherzen abtropfen und schneide sie in 1 cm dicke Scheiben. Gib sie in eine Schüssel und übergieße sie mit dem Saft aller Limetten. Vermengen und 10 Minuten marinieren lassen.

💡 Die Säure der Limette "gart" die Palmherzen und macht sie leicht weicher, genau wie bei Fisch.
- 2
Gib die fein in Streifen geschnittene rote Zwiebel, die in Scheiben geschnittene Serrano-Chili und die klein gewürfelte Tomate dazu. Mit den marinierten Palmherzen vermengen.

- 3
Gib die gewürfelte Gurke und den gehackten Koriander dazu. Mit Salz würzen und vorsichtig vermengen.

- 4
Gib die gewürfelte Avocado erst kurz vor dem Servieren dazu. Vorsichtig vermengen, um sie nicht zu zerdrücken.

💡 Gib die Avocado zum Schluss dazu, damit sie nicht braun wird oder zerfällt.
- 5
Kalt in Gläsern oder tiefen Tellern servieren, mit Mais-Totopos zum Dazureichen. Passt auch perfekt auf Tostadas.

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Gründer, Recetas Mexas
Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.
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