
Pan de Nata (Mexikanisches Süßbrot mit Milchrahm)
Weiches Süßbrot mit Milchrahm, ein Klassiker der mexikanischen Bäckerei. In 55 Minuten fertig.
Über dieses Rezept
Mexikanisches Süßgebäck aus Milchrahm (nata), von weicher Textur und feinem Geschmack. Ein Klassiker der traditionellen Bäckereien.
Geschichte und Herkunft
Pan de Nata ist eines der weniger bekannten, aber köstlichsten Juwele der mexikanischen Backkunst – ein Süßgebäck von außergewöhnlich weicher Textur und feinem Geschmack, das seinen einzigartigen Charakter der Nata (Milchrahm) verdankt, jener cremigen Schicht, die sich an der Oberfläche bildet, wenn man frische Milch aufkocht. Die Tradition des Pan de Nata reicht bis zu den neuspanischen Bäckereien des 17. Jahrhunderts zurück, als die spanischen Bäcker, die sich in Mexiko niederließen, entdeckten, dass der Rahm der Milch der kreolischen Kühe besonders reichhaltig und ergiebig war, perfekt zum Einarbeiten in süße Teige. In den traditionellen Bäckereien von Puebla, Oaxaca und Mexiko-Stadt wurde das Pan de Nata mit dem Rahm hergestellt, der jeden Morgen geduldig nach dem Aufkochen der Tagesmilch gesammelt wurde. Die Bäcker bewahrten den Rahm mehrere Tage in Tongefäßen auf, bis sie genügend für eine Ladung Brot zusammenhatten. Diese handwerkliche Praxis verlieh dem Brot einen unvergleichlichen milchigen Geschmack, den die modernen Versionen nachzuahmen versuchen. Das traditionelle Pan de Nata hat eine ovale Form mit Verzierungen aus demselben Teig auf der Oberfläche, eine leicht goldene Kruste und ein unglaublich luftiges Inneres. Heute ist das Pan de Nata weiterhin ein Favorit in den traditionellen mexikanischen Bäckereien.
Geschätzte Kosten
3.09€
Gesamtkosten
0.26€
Pro Portion
* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten
Nährwertangaben pro Portion
220
Kalorien
5g
Eiweiß
32g
Kohlenhydrate
8g
Fett
1g
Ballaststoffe
200mg
Natrium
* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.
Zubereitung
- 1
Löse die Hefe in der lauwarmen Milch mit einem Esslöffel Zucker auf. Lasse sie 10 Minuten ruhen, bis sie Blasen bildet.

- 2
Vermische in einer großen Schüssel das Mehl mit dem Zucker, dem Salz und dem Milchrahm. Füge die aktivierte Hefe und die Eier hinzu.

- 3
Knete 10 Minuten lang, bis ein weicher und elastischer Teig entsteht. Arbeite die weiche Butter ein und knete weiter, bis sie vollständig eingearbeitet ist.

💡 Der Teig sollte weich und nicht klebrig sein.
- 4
Decke den Teig ab und lasse ihn an einem warmen Ort 1 Stunde gehen, bis er sein Volumen verdoppelt hat.

- 5
Drücke den Teig zusammen, teile ihn in 12 gleiche Portionen und forme ovale Kügelchen. Lege sie auf ein gefettetes Blech.

- 6
Lasse sie weitere 30 Minuten ruhen. Bestreiche sie mit verquirltem Ei und bestreue sie mit Zucker. Backe sie bei 180°C 20-25 Minuten, bis sie goldbraun sind.

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Gründer, Recetas Mexas
Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.
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