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Romeritos
StewsMittel

Romeritos

75 min (30 Vorbereitung + 45 Kochzeit) Mittel 8 Portionen Ciudad de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 20. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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Wildes Quelite in rotem Mole mit Nopal, getrockneten Garnelen und Garnelenküchlein. Ein weihnachtliches Wahrzeichen-Gericht aus Mexiko-Stadt.

Über dieses Rezept

Romeritos sind ein traditioneller weihnachtlicher Eintopf aus Mexiko-Stadt, zubereitet mit einem gleichnamigen wilden Quelite (Wildkraut), gekocht in rotem Mole mit Nopales, getrockneten Garnelen und kleinen Küchlein aus gemahlenen Garnelen. Es ist ein Gericht der Fastenzeit und der Weihnacht.

Geschichte und Herkunft

Romeritos sind eines der außergewöhnlichsten Gerichte der mexikanischen Küche, ein Eintopf, der prähispanische Zutaten auf einzigartige Weise mit kolonialen Techniken verbindet. Der Romerito ist ein Quelite (essbares Wildkraut), das in den Chinampas von Xochimilco und auf den Feldern Zentralmexikos wächst und einen erdigen, leicht salzigen Geschmack hat. Dieses Gericht hat eine doppelte Jahreszeit: Es wird sowohl in der Fastenzeit als auch zu Weihnachten gegessen, zwei Zeiträumen, in denen die katholische Tradition den Fleischverzehr einschränkt. Die getrockneten Garnelen und die Garnelenküchlein liefern das Eiweiß, während der rote Mole und die Nopales den Eintopf vervollständigen. Die Zubereitung ist aufwendig und erfordert mehrere Schritte: die Romeritos Blatt für Blatt putzen, die Küchlein aus gemahlenen getrockneten Garnelen mit aufgeschlagenem Ei zubereiten, die Nopales kochen und den Mole zubereiten oder erwärmen. Es ist ein Gericht, das Geduld und Hingabe verlangt, was es zu einem kulinarischen Liebesbeweis macht. In Mexiko-Stadt sind die Romeritos ebenso ein Sinnbild der Weihnacht wie Bacalao und Tamales. Sie werden im November und Dezember auf den Märkten verkauft, und viele Familien bereiten sie am 24. Dezember als Teil des Heiligabendmahls zu. Es ist ein Gericht, das außerhalb der Hauptstadt nur wenige kennen, was es für die Hauptstädter umso besonderer macht. Die Romeritos verkörpern die unmittelbarste Verbindung zwischen der prähispanischen Küche der Chinampas und dem heutigen mexikanischen Weihnachtstisch.

Geschätzte Kosten

27.06€

Gesamtkosten

3.38€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

310

Kalorien

18g

Eiweiß

28g

Kohlenhydrate

16g

Fett

5g

Ballaststoffe

680mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Putze die Romeritos, indem du die welken Blätter und die dicken Stiele entfernst. Wasche sie sehr gründlich in mehreren Wassern.

    Paso 1
  2. 2

    Koche die Romeritos in Salzwasser 10 Minuten. Gieße sie gut ab und stelle sie beiseite.

    Paso 2
  3. 3

    Koche die Nopales (Kaktusblätter) in Salzwasser mit Zwiebel und Knoblauch, bis sie weich sind. Spüle sie ab, um den Schleim zu entfernen, und gieße sie ab. Koche die geschälten Kartoffeln und schneide sie in Würfel.

    Paso 3
  4. 4

    Für die Küchlein: Mahle die Hälfte der getrockneten Garnelen im Mixer. Trenne das Eiweiß und schlage es steif. Hebe die Eigelbe und die gemahlenen Garnelen unter. Forme Küchlein und brate sie in heißem Öl goldbraun.

    Paso 4

    💡 Die Küchlein sollten locker sein; drücke die Masse nicht zu stark zusammen.

  5. 5

    Löse die Mole-Paste in der heißen Hühnerbrühe auf und rühre gut um. Koche bei mittlerer Hitze 15 Minuten, bis sie eindickt.

    Paso 5
  6. 6

    Gib zum Mole die gekochten Romeritos, die Nopales, die Kartoffeln, die restlichen ganzen getrockneten Garnelen und die Garnelenküchlein.

    Paso 6
  7. 7

    Koche alles zusammen bei niedriger Hitze 10 Minuten, damit sich die Aromen verbinden. Serviere heiß mit Tortillas.

    Paso 7

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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