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Tacos de Arrachera (Rinder-Skirt-Steak)
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Tacos de Arrachera (Rinder-Skirt-Steak)

30 min (15 Vorbereitung + 15 Kochzeit) Einfach 4 Portionen Norte
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 29. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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Rinder-Skirt-Steak mariniert in Bier und Limette, über Glut gegrillt, in der Tortilla mit Guacamole und Pico de Gallo.

Über dieses Rezept

Tacos de Arrachera sind der Stolz der nordmexikanischen Küche: Rinder-Skirt-Steak, mariniert in Bier, Limette, Knoblauch und Gewürzen – manchmal mit Sojasauce für eine Umami-Note – und bei sehr hoher Hitze über der Glut oder auf der Eisenplancha gegrillt, bis die perfekte Versiegelung mit Grillstreifen entsteht. Es wird diagonal gegen die Faser geschnitten und in Weizen- oder Maistortillas serviert mit Guacamole, Pico de Gallo, Frijoles de Olla und Chiles Toreados. Das Lieblingsstück von Monterrey, Chihuahua und Coahuila.

Geschichte und Herkunft

Die Arrachera – auf Englisch skirt steak und in Spanien falda de res genannt – ist das Zwerchfellstück des Rinds, das die nordmexikanischen Rancher schon immer als ihr eigenes betrachteten. Die Tradition, dieses Stück zu marinieren und über Mesquite oder Steineiche zu grillen, ist so alt wie die Viehwirtschaft Nordmexikos, die bis ins 17. Jahrhundert zurückreicht, als die Jesuiten die ersten Viehhaciendas in Sonora, Chihuahua und Coahuila gründeten. Die nordmexikanische Parrillada – das sonntägliche Carne Asada im Familienkreis – ist eine kulturelle Institution, in der die Arrachera den Ehrenplatz einnimmt. Der Arrachera-Taco wurde mit der Expansion der Tex-Mex- und mexikanischen Restaurants in den USA und Europa international bekannt.

Geschätzte Kosten

20.44€

Gesamtkosten

5.11€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

500

Kalorien

35g

Eiweiß

38g

Kohlenhydrate

22g

Fett

3g

Ballaststoffe

580mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Mariniere die Arrachera (Flankensteak): Vermische in einem Zip-Beutel oder einer Schale Bier, Limettensaft, zerdrückten Knoblauch, Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel und Oregano. Tauche das Fleisch ein und mariniere es 2-12 Stunden im Kühlschrank.

    💡 Das Bier lockert die Fasern der Arrachera - je länger in der Marinade, desto zarter.

  2. 2

    Nimm das Fleisch aus der Marinade und trockne es gut mit Küchenpapier ab. Erhitze den Grill oder die gusseiserne Pfanne bei sehr hoher Hitze, bis sie raucht. Grille die Arrachera 3-4 Minuten pro Seite für medium.

    💡 Die Arrachera sollte bei sehr hoher Hitze und schnell gegrillt werden - bei niedriger Hitze gart sie, statt zu grillen, und verliert Saftigkeit.

  3. 3

    Lasse das Fleisch 5 Minuten auf einem Brett ruhen. Schneide es diagonal gegen die Faser in 1 cm breite Streifen. Die Faser der Arrachera ist lang - sie senkrecht zu schneiden ist entscheidend für die Zartheit.

    💡 Immer gegen die Faser - schneidest du längs der Faser, werden die Stücke zäh und faserig.

  4. 4

    Erhitze Weizentortillas auf einem trockenen Comal. Belege die Tacos: Streifen von Arrachera, Guacamole, Pico de Gallo aus Tomate, Zwiebel und Koriander. Begleite mit Frijoles de olla (Topfbohnen) und Chiles toreados.

    💡 Die nördliche Weizentortilla hält dem Saft der Arrachera besser stand als die Maistortilla.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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