
Sopa de Pan Chiapaneca
Sopa festiva chiapaneca de pan de yema en caldo dulce-salado con plátano macho y especias.
Sobre esta receta
La sopa de pan chiapaneca es un platillo festivo de San Cristóbal de las Casas donde rebanadas de pan de yema se cuecen en un caldo dulce-salado con verduras, plátano macho y especias.
Historia y Origen
La sopa de pan es uno de los platillos más emblemáticos y singulares de la gastronomía chiapaneca, originaria de San Cristóbal de las Casas, la joya colonial de los Altos de Chiapas. Esta sopa no se parece a ninguna otra en México: es un platillo de textura única donde rebanadas de pan de yema (un pan dulce local hecho con abundante yema de huevo) se cuecen en un caldo especiado que combina sabores dulces y salados en una armonía sorprendente. La sopa de pan tiene sus raíces en la cocina conventual colonial del siglo XVII, cuando las monjas de San Cristóbal adaptaron recetas españolas de sopas de pan a los ingredientes locales. El caldo se prepara con una base de jitomate, cebolla y ajo, enriquecido con plátano macho frito, ejotes, chayote, pasas, almendras y especias como canela, pimienta gorda y tomillo. El pan de yema absorbe el caldo como una esponja, creando una textura suave y reconfortante. La sopa de pan es un platillo de celebración que se prepara tradicionalmente para la fiesta de la Virgen de Guadalupe (12 de diciembre) y la Semana Santa. Cada barrio de San Cristóbal tiene su propia versión, y las familias compiten por tener la mejor receta.
Coste estimado
$100.68
Coste total
$12.59
Por persona
* Precios aproximados basados en supermercados de México
Información nutricional por porción
320
Calorías
8g
Proteínas
48g
Carbohidratos
12g
Grasas
4g
Fibra
480mg
Sodio
* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.
Preparación
- 1
Corta 400 g de pan de yema (o brioche) en rebanadas de 2 cm. Déjalas secar o tuéstalas.

💡 Si no tienes pan de yema, usa brioche o challah.
- 2
Prepara el caldo: fríe cebolla y ajo. Añade 6 jitomates licuados y cocina 10 minutos. Agrega 1.5 litros de caldo de pollo, canela, pimienta gorda, tomillo y sal.

- 3
Fríe 2 plátanos macho maduros en rodajas hasta dorar. Reserva.

- 4
Añade al caldo 2 chayotes en cubos y 100 g de ejotes. Cocina 10 minutos. Agrega pasas y almendras.

- 5
Sumerge las rebanadas de pan en el caldo con el plátano frito. Cocina 5 minutos más.

💡 No cocines demasiado o el pan se desintegrará.
- 6
Sirve caliente asegurando que cada porción tenga pan, plátano, verduras y caldo aromático.

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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas de todo el mundo. Residente en Madrid desde 2018.
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