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Tamales au chipilín : qu'est-ce que c'est, le délice du Chiapas à base d'un quelite préhispanique

Edmond Bojalil

Edmond Bojalil · Fundador, Recetas Mexas

Mis à jour: 13 mai 2026

Tamales au chipilín : qu'est-ce que c'est, le délice du Chiapas à base d'un quelite préhispanique

Qu'est-ce que c'est ?

Les tamales au chipilín sont l'un des emblèmes gastronomiques du Chiapas et se retrouvent aussi au Tabasco, au Guatemala et dans certaines régions de Oaxaca. Leur signe distinctif est le chipilín (Crotalaria longirostrata), un quelite (herbe sauvage comestible) de la famille des légumineuses, aux petites feuilles d'un vert intense, qui s'incorpore directement à la pâte de maïs. Ils sont généralement fourrés au poulet, au fromage frais ou à la crevette séchée, enveloppés dans une feuille de bananier ou de maïs selon la région, et cuits à la vapeur. On les trouve couramment dans les petits-déjeuners du Chiapas, lors des posadas de décembre et au menu des gargotes traditionnelles. Leur saveur herbacée, légèrement terreuse et douceâtre, les distingue de tout autre tamal du Mexique et en fait un pont direct avec la cuisine mésoaméricaine du maïs et des quelites.

Origine et histoire

Le chipilín se consomme en Mésoamérique depuis l'époque préhispanique ; il est documenté dans les codex et dans des récits coloniaux comme l'un des quelites du régime alimentaire indigène du Chiapas et de la zone maya. El Heraldo de Chiapas décrit comment les peuples zoques, tzotziles et tzeltales le cultivaient dans les milpas et les potagers familiaux, en utilisant ses feuilles comme légume du quotidien. La fusion avec la pâte de maïs pour confectionner des tamales est très ancienne : Bernardino de Sahagún mentionne déjà les tamales aux herbes dans ses chroniques du XVIe siècle. Directo al Paladar México et Excélsior s'accordent à dire que la version moderne du Chiapas s'est consolidée comme recette familiale des posadas et des fêtes de fin d'année, où une seule fournée suffit pour trente personnes. La consommation est restée constante au Chiapas et a migré vers Mexico avec la diaspora chiapanèque.

Ingrédients caractéristiques

Le chipilín frais apporte la saveur caractéristique : ses petites feuilles tendres ont un profil herbacé avec des notes de thé vert, d'épinard et une légère amertume agréable. On les détache de la tige et on les incorpore crues à la pâte de maïs, que l'on bat avec du saindoux, du sel et du bouillon de poulet jusqu'à ce qu'elle devienne mousseuse. La farce varie selon la région : au Chiapas prédomine le fromage frais ou le fromage chiapanèque avec de la tomate, au Tabasco abonde la crevette séchée, et au Guatemala on ajoute souvent du poulet. On les enveloppe dans une feuille de bananier (typique du Chiapas et du Tabasco) ou dans une feuille de maïs lorsque le chipilín est mélangé à du maïs tendre (elote). La cuisson à la vapeur dure environ une heure. Lorsque l'on ne trouve pas de chipilín frais, on le remplace à l'étranger par des feuilles séchées ou congelées, ce qui fait toutefois perdre un peu d'arôme.

Signification culturelle

Le tamal au chipilín est l'un des piliers de l'identité gastronomique du Chiapas et fait partie du patrimoine immatériel des peuples mayas du sud-est. On le consomme au quotidien au petit-déjeuner, servi avec du fromage frais et de la crème fraîche épaisse, mais il est aussi la vedette des posadas de décembre, des foires gastronomiques et des fêtes patronales. Quadratín et El Heraldo de Chiapas le présentent comme un élément fondamental pour comprendre la cuisine du quelite, un courant de la cuisine mexicaine que l'UNESCO a reconnu en 2010 en inscrivant la gastronomie traditionnelle mexicaine au Patrimoine immatériel de l'humanité. Le chipilín a également gagné en importance comme culture de jardin durable, car c'est une légumineuse qui fixe l'azote et améliore le sol. Aujourd'hui, des chefs mexicains comme Elena Reygadas, Jorge Vallejo ou Edgar Núñez l'ont porté en haute cuisine, revalorisant son rôle dans la cuisine préhispanique vivante.

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Questions fréquentes

Qu'est-ce que le chipilín ?
Le chipilín est un quelite de la famille des légumineuses (Crotalaria longirostrata) originaire de Mésoamérique. C'est une herbe aux petites feuilles vertes qui pousse à l'état sauvage et se cultive aussi au Chiapas, au Tabasco, à Oaxaca, au Guatemala et au Salvador. On le considère comme un quelite car ses feuilles tendres sont comestibles et sont utilisées comme légume depuis l'époque préhispanique dans les soupes, les tamales, les riz et les atoles traditionnels du sud-est.
Quel goût ont les tamales au chipilín ?
Ils ont un goût d'herbe fraîche avec des notes qui rappellent le thé vert, l'épinard et un soupçon de feuille d'avocatier. Le chipilín apporte une légère amertume herbacée très agréable qui s'équilibre avec la pâte de maïs, le saindoux et le fromage frais. Si la farce est à la crevette séchée, il gagne une touche marine. L'ensemble est léger, parfumé et totalement différent d'un tamal au mole ou aux lanières de piment (rajas).
D'où sont originaires les tamales au chipilín ?
Ils sont originaires du Chiapas, où ils ont le statut de plat emblématique de l'État. Ils sont aussi traditionnels au Tabasco, dans certaines régions de Oaxaca et au Guatemala, où ils portent le même nom. Les communautés zoques, tzotziles et tzeltales les préparent depuis des siècles. Ils sont aujourd'hui principalement associés à la cuisine du Chiapas, bien que la diaspora les ait fait connaître à Mexico et aux États-Unis.
Comment sert-on les tamales au chipilín ?
On les sert chauds, deux par personne, ouverts sur la feuille de bananier ou de maïs qui les enveloppe. La présentation classique du Chiapas les accompagne de crème fraîche épaisse, de fromage frais émietté et parfois d'une sauce tomate légère. Au petit-déjeuner, on les prend avec un café de olla ou un atole de chipilín. Lors des posadas, on les sert avant le plat principal comme entrée chaude et festive.

Sources consultées

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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