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Tamales Colados
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Tamales Colados

110 min (50 préparation + 60 cuisson) Moyen 10 portions Yucatán
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 24 mars 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
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Tamales yucatèques à la masa filtrée ultra-lisse, garnis de poulet en sauce, dans une feuille de bananier.

À propos de cette recette

Les tamales colados (tamales à la masa filtrée, très lisse) sont des tamales yucatèques dont la pâte de maïs est dissoute dans du bouillon puis filtrée pour obtenir une texture ultra-soyeuse. Ils sont garnis de poulet en sauce tomate.

Histoire et origine

Les tamales colados (tamales à la masa filtrée, très lisse) sont l'un des joyaux les plus raffinés de la gastronomie yucatèque et représentent l'évolution la plus sophistiquée de l'art maya du tamal. Ce qui les distingue de tout autre tamal mexicain, c'est leur pâte : au lieu de battre la pâte de maïs avec du saindoux comme on le fait dans le reste du pays, les tamales colados yucatèques se préparent en dissolvant la pâte de maïs nixtamalisé (masa) dans du bouillon de poulet, en la cuisant à feu doux tout en remuant sans cesse, puis en la filtrant à travers un linge fin pour éliminer le moindre grumeau. Le résultat est une pâte à la texture totalement lisse, soyeuse et veloutée, qui ne ressemble à aucun autre tamal. Cette technique laborieuse est exclusive à la péninsule du Yucatán et exige patience et savoir-faire. La garniture classique est un poulet effiloché dans une sauce tomate assaisonnée à l'achiote (roucou), le tout enveloppé dans des feuilles de bananier qui lui apportent un arôme doux et tropical. Dans les familles yucatèques, les tamales colados sont un plat de fête préparé tout spécialement pour le Hanal Pixán (le Jour des Morts maya), Noël et les fêtes patronales. Leur préparation est un acte communautaire où les femmes de la famille se réunissent pour filtrer la pâte, préparer la sauce et envelopper les tamales.

Coût estimé

20.84€

Coût total

2.08€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

300

Calories

14g

Protéines

36g

Glucides

12g

Lipides

3g

Fibres

480mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Faites cuire 500 g de blanc de poulet dans 1 litre d'eau avec de l'oignon, de l'ail et du sel. Réservez le bouillon. Effilochez le poulet.

    Étape 1
  2. 2

    Pour la sauce : faites griller 6 tomates et mixez-les avec 30 g d'achiote (roucou), de l'ail et du sel. Faites revenir 10 minutes. Mélangez avec le poulet.

    Étape 2
  3. 3

    Délayez 600 g de pâte de maïs nixtamalisé (masa) dans 800 ml de bouillon tiède. Filtrez à travers un linge fin.

    Étape 3

    💡 Cette étape est le secret de la texture soyeuse.

  4. 4

    Faites cuire la masa filtrée à feu doux, en remuant sans arrêt, avec 80 g de saindoux. Cuisez 15 minutes jusqu'à épaississement.

    Étape 4
  5. 5

    Versez la masa sur les feuilles de bananier, ajoutez le poulet en sauce et refermez en rectangle.

    Étape 5
  6. 6

    Faites cuire à la vapeur pendant 45 minutes. Servez avec une sauce au piment habanero.

    Étape 6

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Pourquoi appelle-t-on ces tamales « colados » ?

Le terme « colados » signifie « filtrés ». Contrairement aux tamales classiques, la pâte de maïs nixtamalisé (masa) est ici dissoute dans du bouillon puis passée à travers un linge fin. Cette opération élimine les grumeaux et donne une texture remarquablement lisse et soyeuse, unique au Yucatán.

En quoi les tamales colados diffèrent-ils des tamales ordinaires ?

Dans le reste du Mexique, on bat la pâte de maïs avec du saindoux pour obtenir une texture aérée et granuleuse. Au Yucatán, la masa est dissoute dans le bouillon, cuite et filtrée, ce qui donne une pâte veloutée et fondante, sans aucun grain.

Quel est le secret de leur texture si lisse ?

Le secret réside dans l'étape du filtrage : passer la masa diluée à travers un linge fin élimine tous les grumeaux. La cuisson lente, en remuant sans interruption, est tout aussi essentielle pour obtenir cette consistance soyeuse.

Puis-je remplacer la feuille de bananier ?

La feuille de bananier est traditionnelle et apporte un arôme doux et tropical irremplaçable. À défaut, vous pouvez utiliser des feuilles de maïs, mais le parfum caractéristique des tamales yucatèques sera moins prononcé.

Peut-on préparer les tamales colados à l'avance ?

Oui. Vous pouvez les cuire à la vapeur, puis les conserver au réfrigérateur deux à trois jours. Réchauffez-les ensuite à la vapeur quelques minutes avant de servir, accompagnés d'une sauce au piment habanero.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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