Aller au contenu principal
Tamales de pejelagarto
TamalesDifficileGratuit

Tamales de pejelagarto

150 min (60 préparation + 90 cuisson) Difficile 8 portions Tabasco
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 29 mars 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
Partager :
Tamales de pâte de maïs farcis de pejelagarto fumé à l'achiote, enveloppés dans une feuille de bananier.

À propos de cette recette

Les tamales de pejelagarto sont une spécialité de l'État de Tabasco, où la pâte de maïs enveloppe une savoureuse farce de pejelagarto (poisson-alligator, poisson préhistorique du Tabasco) fumé à l'achiote et au piment güero, le tout enroulé dans une feuille de bananier.

Histoire et origine

Les tamales de pejelagarto sont un joyau de la gastronomie de l'État de Tabasco qui marie deux éléments identitaires de la région : le maïs nixtamalisé et le pejelagarto, ce poisson préhistorique (poisson-alligator) qui peuple les rivières et les lagunes de la zone. Leur origine remonte aux pratiques culinaires des peuples chontals et mayas qui habitaient le Tabasco avant la Conquête, et qui élaboraient déjà des tamales farcis de poissons de rivière enveloppés dans des feuilles de bananier, une technique que les Espagnols découvrirent à leur arrivée dans la région. La particularité de ces tamales réside dans l'emploi du pejelagarto fumé, que l'on prépare en faisant griller le poisson entier sur des braises de bois jusqu'à ce qu'il acquière une saveur fumée profonde ; on l'effiloche ensuite et on l'assaisonne d'achiote du Tabasco, de piment güero et d'herbes aromatiques. La pâte est préparée avec du saindoux et du bouillon, ce qui lui confère une texture moelleuse qui contraste avec la farce. Les tamales sont enveloppés dans une feuille de bananier fraîche, qui apporte un arôme végétal caractéristique, puis cuits à la vapeur pendant une heure et demie. À Tabasco, ces tamales sont incontournables lors des célébrations du Jour des Morts, des fêtes de fin d'année et des fêtes patronales, et l'on considère qu'ils constituent un présent gastronomique très apprécié lorsqu'on les offre en visite.

Coût estimé

51.77€

Coût total

6.47€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

380

Calories

24g

Protéines

34g

Glucides

18g

Lipides

3g

Fibres

580mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Effilochez le pejelagarto fumé en veillant à retirer toutes les arêtes. Mélangez-le avec l'achiote dissous dans un peu d'eau chaude, l'ail haché, l'épazote et le sel. Réservez la farce.

    💡 Le pejelagarto contient de nombreuses petites arêtes ; vérifiez la farce plusieurs fois du bout des doigts.

  2. 2

    Préparez la pâte en mélangeant la masa (pâte de maïs) avec le saindoux, le bouillon tiède et le sel jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène qui ne colle pas aux mains.

    💡 La pâte est prête lorsqu'un petit morceau flotte dans de l'eau froide : c'est le signe qu'elle contient assez d'air et de saindoux.

  3. 3

    Nettoyez les feuilles de bananier en les passant brièvement au-dessus de la flamme pour les assouplir et les rendre plus maniables. Découpez-les en rectangles de 30 cm.

  4. 4

    Étalez une couche de pâte d'environ 5 mm sur chaque feuille de bananier. Déposez 2 cuillères à soupe de farce de pejelagarto au centre.

  5. 5

    Repliez la feuille en formant un paquet rectangulaire qui scelle bien la farce. Ficelez avec des lanières de la même feuille ou avec du fil de cuisine.

    💡 Un bon scellage évite que la pâte n'absorbe trop d'eau pendant la cuisson.

  6. 6

    Disposez les tamales verticalement dans une marmite à vapeur au-dessus d'eau bouillante. Couvrez de feuilles de bananier supplémentaires et d'un couvercle.

  7. 7

    Faites cuire à la vapeur pendant 80 à 90 minutes. Vérifiez la cuisson : le tamal est prêt lorsque la pâte se détache proprement de la feuille.

    💡 N'ouvrez pas la marmite durant les 60 premières minutes afin de ne pas interrompre la cuisson.

  8. 8

    Laissez reposer 10 minutes avant de servir. Accompagnez d'une sauce du Tabasco au piment amashito.

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Qu'est-ce que le pejelagarto et par quoi le remplacer ?

Le pejelagarto est un poisson préhistorique (poisson-alligator) endémique du Tabasco, à la chair ferme et savoureuse. Introuvable en France, il peut se remplacer par un poisson fumé à chair ferme comme le maquereau fumé, le haddock ou la truite fumée. La saveur diffèrera, mais le caractère fumé sera respecté.

Où trouver des feuilles de bananier en France ?

On les trouve surgelées dans les épiceries asiatiques, latino-américaines et africaines. Décongelez-les puis passez-les brièvement au-dessus d'une flamme pour les assouplir. À défaut, le papier sulfurisé peut dépanner, mais vous perdrez l'arôme végétal caractéristique.

Pourquoi ma pâte est-elle sèche ou collante ?

La pâte doit être souple sans coller aux mains. Si elle est sèche, ajoutez un peu de bouillon tiède ; si elle est collante, incorporez un peu plus de masa. Un bon test : un petit morceau de pâte doit flotter dans un verre d'eau froide, signe qu'elle contient assez d'air et de saindoux.

Puis-je préparer les tamales à l'avance ?

Oui. Les tamales se conservent 3 à 4 jours au réfrigérateur et plusieurs mois au congélateur. Réchauffez-les à la vapeur 15 à 20 minutes (un peu plus s'ils sont congelés) jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds à cœur.

Comment savoir si les tamales sont cuits ?

Le tamal est cuit lorsque la pâte se détache proprement de la feuille de bananier. Évitez d'ouvrir la marmite durant les 60 premières minutes pour ne pas interrompre la cuisson, puis laissez reposer 10 minutes avant de servir.

Have you tried this recipe?

Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.

Leave a review

Évaluer cette recette

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

Lire la suite

Recettes similaires

Guides associés

En savoir plus sur ces ingrédients et plats

Vous avez aimé ?

Suivez sur TikTok pour des vidéos de recettes et de restaurants mexicains, et recevez les nouveautés par e-mail.

Suivre sur TikTok