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Coyoles au sirop de piloncillo
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Coyoles au sirop de piloncillo

110 min (20 préparation + 90 cuisson) Facile 6 portions Tabasco
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 24 mars 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
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Coyoles (petits fruits du palmier coyol) confits dans un sirop de piloncillo à la cannelle et au clou de girofle, une douceur du Tabasco.

À propos de cette recette

Coyoles (petits fruits du palmier coyol confits au piloncillo), fruits d'un palmier tropical cuits dans un sirop de sucre de canne complet (piloncillo) avec de la cannelle et du clou de girofle. Une confiserie traditionnelle du Tabasco au goût exotique et à la texture charnue.

Histoire et origine

Les coyoles au sirop de piloncillo (coyoles en miel) sont un dessert traditionnel du Tabasco et de Veracruz, élaboré à partir des fruits du palmier coyol (Acrocomia aculeata), un arbre abondant dans la forêt tropicale sèche du sud-est mexicain. Son nom provient du náhuatl « coyolli », qui désigne ce palmier épineux au tronc épais et aux fruits ronds de la taille d'une bille. Ce palmier était apprécié dès l'époque préhispanique. Les peuples mayas et olmèques du sud-est consommaient aussi bien le fruit que le cœur du palmier et le vin de coyol, une boisson fermentée obtenue en pratiquant une incision dans le tronc. Le fruit cru est difficile à manger en raison de sa dureté, mais une cuisson lente dans un sirop de sucre de canne complet (piloncillo) l'attendrit et lui confère une saveur sucrée et légèrement fumée. La préparation traditionnelle exige de faire bouillir les coyoles frais pour en retirer la pulpe extérieure, de les laisser sécher brièvement, puis de les cuire à feu doux dans un sirop épais de piloncillo parfumé à la cannelle mexicaine, au clou de girofle et, dans certaines versions, au piment séché pour une touche relevée. Le processus peut durer jusqu'à deux heures, au cours desquelles le fruit absorbe toutes les saveurs du sirop. Sur les marchés de Villahermosa, de Cárdenas et de Comalcalco, les vendeuses préparent cette douceur dans de grandes cazuelas en terre cuite. Elle se déguste en dessert, en en-cas ou en goûter. Aujourd'hui, les coyoles au sirop de piloncillo sont considérés comme un patrimoine culinaire du Tabasco, menacé de disparition à cause de l'urbanisation.

Coût estimé

20.45€

Coût total

3.41€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

210

Calories

2g

Protéines

42g

Glucides

5g

Lipides

3g

Fibres

25mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Lavez soigneusement 1 kg de coyoles frais. Faites-les bouillir dans une grande quantité d'eau pendant 15 minutes pour ramollir la coque extérieure. Égouttez et laissez refroidir. Retirez la pulpe extérieure à l'aide d'un couteau ou en pressant avec les doigts.

    Étape 1

    💡 Si vous ne trouvez pas de coyoles frais, vous les trouverez en conserve dans les épiceries latino-américaines.

  2. 2

    Cassez 300 g de sucre de canne complet (piloncillo) en morceaux et placez-les dans une casserole avec 500 ml d'eau. Ajoutez 2 bâtons de cannelle, 4 clous de girofle et une pincée de sel. Portez à feu moyen jusqu'à dissolution complète du piloncillo.

    Étape 2

    💡 Le piloncillo foncé donne une saveur plus intense et plus caramélisée.

  3. 3

    Incorporez les coyoles pelés au sirop. Baissez le feu au minimum et laissez cuire à couvert pendant 60 minutes, en remuant de temps en temps. Les fruits doivent devenir tendres et brillants.

    Étape 3
  4. 4

    Découvrez la casserole et montez le feu à moyen. Poursuivez la cuisson 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que le sirop épaississe et enrobe bien les coyoles. Goûtez et rectifiez le sucre si nécessaire en ajoutant un peu de piloncillo râpé.

    Étape 4

    💡 Le sirop doit napper la cuillère et non rester liquide.

  5. 5

    Servez tièdes ou à température ambiante. Vous pouvez les accompagner d'un peu de sirop. Conservez dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à une semaine.

    Étape 5

    💡 Réchauffez doucement avant de servir pour que le sirop retrouve sa fluidité.

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Où trouver des coyoles frais en France ?

Les coyoles frais sont très difficiles à se procurer hors du Mexique. Le plus simple est de les acheter en conserve dans les épiceries latino-américaines, où ils sont déjà débarrassés de leur pulpe extérieure et prêts à être cuits dans le sirop.

Qu'est-ce que le piloncillo et par quoi le remplacer ?

Le piloncillo est un sucre de canne complet non raffiné, vendu en petits cônes durs, au goût caramélisé et profond. À défaut, vous pouvez le remplacer par du sucre de canne complet (rapadura, panela) ou, en dernier recours, par de la cassonade additionnée d'un peu de mélasse.

Combien de temps se conservent les coyoles au sirop ?

Conservés dans un récipient hermétique au réfrigérateur, ils se gardent jusqu'à une semaine. Réchauffez-les doucement avant de servir afin que le sirop retrouve sa fluidité.

Comment savoir si le sirop a la bonne consistance ?

Le sirop doit napper la cuillère sans être liquide. S'il reste trop aqueux, poursuivez la cuisson à découvert quelques minutes de plus jusqu'à ce qu'il épaississe et enrobe bien les coyoles.

Peut-on relever cette recette ?

Oui, certaines versions traditionnelles ajoutent un piment séché au sirop pour une note légèrement piquante qui contraste avec le sucré. Ajoutez-le lors de la cuisson du sirop, puis retirez-le avant de servir si vous souhaitez un piquant discret.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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