
Coyoles en Miel
Frutos del coyol cocinados en miel de piloncillo con canela y clavo, dulce de Tabasco.
À propos de cette recette
Frutos del coyol (palma tropical) cocidos en miel de piloncillo con canela y clavo. Dulce tradicional de Tabasco con sabor exótico y textura carnosa.
Histoire et origine
Los coyoles en miel son un postre tradicional de Tabasco y Veracruz, elaborado con los frutos de la palma de coyol (Acrocomia aculeata), árbol abundante en la selva baja caducifolia del sureste mexicano. Su nombre proviene del náhuatl "coyolli", que designa a esta palma espinosa de tronco grueso y frutos redondos del tamaño de una canica. Esta palma era apreciada desde la época prehispánica. Los pueblos mayas y olmecas del sureste consumían tanto el fruto como el corazón de la palma y el vino de coyol, una bebida fermentada que se obtiene haciendo una incisión en el tronco. El fruto crudo es difícil de comer por su dureza, pero al cocinarlo lentamente en miel de piloncillo se ablanda y adquiere un sabor dulce y ligeramente ahumado. La preparación tradicional requiere hervir los coyoles frescos para retirarles la pulpa exterior, dejarlos secar brevemente y luego cocinarlos a fuego lento en un jarabe espeso de piloncillo con canela mexicana, clavo de olor y en algunas versiones, chile seco para un toque picante. El proceso puede durar hasta dos horas, durante las cuales la fruta absorbe todos los sabores de la miel. En los mercados de Villahermosa, Cárdenas y Comalcalco, las vendedoras elaboran este dulce en grandes cazuelas de barro. Se come como postre, colación o refrigerio. Hoy en día los coyoles en miel se consideran un patrimonio culinario de Tabasco, en peligro de desaparición por la urbanización.
Coût estimé
4.50€
Coût total
0.75€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
210
Calories
2g
Protéines
42g
Glucides
5g
Lipides
3g
Fibres
25mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Lava bien 1kg de coyoles frescos. Hierve en agua abundante 15 minutos para ablandar la cáscara exterior. Escurre y deja enfriar. Retira la pulpa exterior con un cuchillo o presionando con los dedos.

💡 Si no consigues coyoles frescos, los encuentras enlatados en tiendas latinoamericanas.
- 2
Rompe 300g de piloncillo en trozos y coloca en una olla con 500ml de agua. Agrega 2 rajas de canela, 4 clavos de olor y una pizca de sal. Lleva a fuego medio hasta disolver el piloncillo completamente.

💡 El piloncillo oscuro da un sabor más intenso y acaramelado.
- 3
Incorpora los coyoles pelados al jarabe. Baja el fuego al mínimo y cocina tapado durante 60 minutos, moviendo ocasionalmente. Los frutos deben quedar tiernos y brillantes.

- 4
Destapa la olla y sube el fuego a medio. Cocina 20-25 minutos más hasta que el jarabe espese y cubra bien los coyoles. Prueba el dulzor y ajusta si es necesario añadiendo más piloncillo rallado.

💡 El jarabe debe napar la cuchara, no quedar aguado.
- 5
Sirve tibios o a temperatura ambiente. Se pueden acompañar con un poco del jarabe. Conservar en recipiente hermético en el refrigerador hasta una semana.

💡 Recalienta suavemente antes de servir para que el jarabe recupere fluidez.
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Fondateur, Recetas Mexas
Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines européennes. Vit à Madrid depuis 2018.
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