
Dulce de garbanzo (confiserie de pois chiches)
Pois chiches cuits dans un sirop de piloncillo à la cannelle et à l'orange, confiserie traditionnelle mexicaine.
À propos de cette recette
Pois chiches (garbanzo) cuits et sucrés au piloncillo, à la cannelle et au zeste d'orange jusqu'à obtenir une texture mielleuse et brillante. Confiserie traditionnelle mexicaine d'influence arabo-espagnole.
Histoire et origine
Le dulce de garbanzo (confiserie crémeuse de pois chiches sucrée) est l'une des confiseries les plus anciennes du Mexique, héritée directement de la tradition sucrière arabo-espagnole que les conquistadors ont apportée en Nouvelle-Espagne. Le pois chiche (garbanzo) est arrivé en Amérique avec les Espagnols, qui connaissaient déjà la tradition arabe consistant à confire les légumineuses dans le miel et le sucre. En Andalousie, les pois chiches grillés au sucre et à la cannelle étaient une confiserie populaire dans les foires et les marchés. Au Mexique, les couvents de la Nouvelle-Espagne ont joué un rôle crucial dans le développement de la confiserie. Les religieuses ont adapté les recettes espagnoles en utilisant des ingrédients locaux comme le piloncillo issu de la canne à sucre mexicaine, la cannelle de Ceylan qui arrivait par les routes commerciales du Pacifique, et le zeste d'orange des vergers conventuels. Le résultat fut une confiserie plus complexe et plus aromatique que l'originale espagnole. Le dulce de garbanzo s'est popularisé tout particulièrement dans les États du centre du pays : Puebla, México, Hidalgo, Guanajuato et Michoacán. Dans chaque région, des variantes se sont développées : certains ajoutent des raisins secs ou des amandes, d'autres incorporent de la vanille, d'autres préfèrent le piloncillo foncé pour sa saveur plus intense de mélasse. À Guanajuato, on prépare aussi un dulce de garbanzo sec, grillé au sucre sur le feu jusqu'à ce qu'il caramélise. Aujourd'hui, le dulce de garbanzo fait partie du répertoire classique de la confiserie mexicaine artisanale, présent dans les marchés ambulants (tianguis), les épiceries et les fêtes patronales. Il représente la fusion parfaite entre la tradition arabe, la cuisine espagnole coloniale et les ingrédients du Nouveau Monde.
Coût estimé
4.69€
Coût total
0.59€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
195
Calories
7g
Protéines
40g
Glucides
2g
Lipides
5g
Fibres
45mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Faites tremper 500 g de pois chiches secs dans de l'eau froide 12 heures. Égouttez et faites cuire dans une eau nouvelle avec du sel jusqu'à ce qu'ils soient tendres, 40 à 50 minutes dans une casserole classique ou 20 minutes en autocuiseur.

💡 Les pois chiches doivent rester tendres sans se défaire.
- 2
Dans une grande casserole, dissolvez 300 g de piloncillo râpé dans 400 ml d'eau à feu moyen. Ajoutez 2 bâtons de cannelle et le zeste de 1 orange. Portez à frémissement doux.

💡 Le piloncillo foncé donne une saveur plus intense de mélasse.
- 3
Égouttez les pois chiches cuits et ajoutez-les au sirop. Mélangez bien et faites cuire à feu moyen-doux 30 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le sirop épaississe et que les pois chiches l'absorbent.

- 4
Les pois chiches sont prêts lorsque le sirop forme un voile brillant autour de chacun d'eux et que le mélange est épais. Retirez la cannelle et le zeste d'orange.

💡 Si le sirop sèche trop vite, ajoutez un peu d'eau.
- 5
Laissez refroidir 15 minutes. Servez à température ambiante ou froid, saupoudré de cannelle en poudre.

💡 Se conserve au réfrigérateur jusqu'à 5 jours.
Questions fréquentes
Ce que l'on demande sur cette recette
Qu'est-ce que le dulce de garbanzo ?
Qu'est-ce que le piloncillo et par quoi le remplacer ?
Faut-il faire tremper les pois chiches secs au préalable ?
Comment savoir quand le dulce de garbanzo est prêt ?
Combien de temps se conserve cette confiserie ?
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Fondateur, Recetas Mexas
Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.
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