
Gaznates
Tubitos crujientes de masa frita rellenos de merengue colorido, típico de Puebla.
À propos de cette recette
Los gaznates son tubitos crujientes de masa frita rellenos de merengue de colores o crema. Son un dulce tradicional de Puebla y Oaxaca que se encuentra en mercados y dulcerías durante todo el año.
Histoire et origine
Los gaznates son un dulce conventual creado por las monjas poblanas durante el período colonial, quienes eran maestras en la elaboración de dulces y postres. Su nombre proviene de 'gazapote' o garganta, por su forma tubular. La técnica de enrollar la masa en cilindros de metal calientes y freírlos requiere gran habilidad. En los mercados de Puebla y Oaxaca se venden en pirámides coloridas que son un espectáculo visual, con rellenos de merengue rosa, blanco y amarillo. Son considerados uno de los dulces más artesanales de México.
Coût estimé
12.50€
Coût total
1.04€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
305
Calories
5g
Protéines
54g
Glucides
17g
Lipides
2g
Fibres
219mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Mezcla la harina con la mantequilla derretida, las yemas de huevo, una pizca de sal y un poco de agua hasta formar una masa firme. Amasa 5 minutos y deja reposar 20 minutos.

- 2
Extiende la masa muy fina con un rodillo (debe ser casi transparente). Corta en rectángulos de 8x5 cm.

- 3
Enrolla cada rectángulo alrededor de un tubo de metal engrasado (puedes usar canutos de metal o conos de aluminio).

💡 Si no tienes tubos de metal, enrolla la masa sobre el mango de una cuchara de madera.
- 4
Fríe los tubos en aceite caliente a 170°C durante 2-3 minutos hasta que estén dorados. Retira y desliza la masa del tubo. Deja enfriar.

- 5
Prepara el merengue: bate las claras a punto de nieve, añade el azúcar poco a poco y bate hasta obtener un merengue firme. Divide y colorea en rosa, blanco y amarillo.

- 6
Rellena los tubitos con merengue usando una manga pastelera o cuchara. Espolvorea con azúcar glass.

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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.
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