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Riz aux lanières de poblano et crème
AccompagnementsFacileGratuit

Riz aux lanières de poblano et crème

55 min (20 préparation + 35 cuisson) Facile 6 portions Puebla
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 24 mars 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
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Riz blanc aux lanières de poblano, crème et fromage gratiné, typique de Puebla. Prêt en 55 minutes.

À propos de cette recette

Riz blanc gratiné aux lanières (rajas) de piment poblano, crème fraîche épaisse et fromage. Accompagnement crémeux et réconfortant de la cuisine mexicaine du centre du pays.

Histoire et origine

Le riz aux lanières de poblano et crème (arroz con rajas y crema) est l'un des accompagnements les plus appréciés de la cuisine mexicaine centrale, en particulier dans les États de Puebla, de l'État de Mexico, de Mexico et de Guerrero. Ce plat représente la fusion parfaite entre le riz apporté par les Espagnols durant l'époque coloniale et le piment poblano, ingrédient préhispanique emblématique de Puebla. Le piment poblano possède une histoire de plus de 2 000 ans dans la région de Puebla, où il était cultivé par les peuples préhispaniques qui habitaient la vallée poblanaise. C'est le seul piment qui porte le nom de la ville où il est cultivé, et Puebla s'enorgueillit de le considérer comme son piment emblématique. Les rajas, qui sont simplement des lanières du piment grillé et pelé, forment la base de nombreuses préparations de la cuisine poblanaise. La crème mexicaine, semblable à la crème fraîche française mais d'une saveur plus légère et plus acidulée, apporte l'onctuosité caractéristique de ce plat. Dans les fondas et les foyers mexicains, ce riz se prépare comme accompagnement principal pour escorter viandes, fruits de mer et volailles. La version gratinée, avec du fromage fondu sur le dessus, est une évolution plus moderne et populaire dans les restaurants. La chaleur du four crée une croûte dorée de fromage qui contraste avec le riz crémeux et la saveur fumée des rajas. Ce plat apparaît régulièrement lors des banquets familiaux, des baptêmes et des mariages comme accompagnement festif.

Coût estimé

18.30€

Coût total

3.05€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

380

Calories

11g

Protéines

46g

Glucides

18g

Lipides

3g

Fibres

560mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Faites griller 4 piments poblano directement sur la flamme ou sur le comal, en les tournant jusqu'à ce que la peau soit noire et boursouflée sur toutes les faces (10 à 12 min). Placez-les dans un sac plastique pendant 10 minutes.

    Étape 1

    💡 La vapeur dans le sac facilite l'épluchage.

  2. 2

    Pelez les poblano sous l'eau froide, retirez les nervures et les graines. Taillez-les en lanières (rajas) d'environ 1 cm de large. Réservez.

    Étape 2
  3. 3

    Dans une poêle, faites revenir 1/2 oignon émincé en julienne avec 2 c. à soupe de beurre jusqu'à ce qu'il soit translucide. Ajoutez les lanières et faites-les cuire 3 minutes. Versez 300 ml de crème fraîche épaisse, salez et poivrez. Laissez cuire 5 minutes à feu doux.

    Étape 3

    💡 La crème ne doit pas bouillir à gros bouillons, au risque de se trancher.

  4. 4

    Préparez 2 tasses de riz blanc cuit (méthode classique). Dans un plat à gratin, alternez les couches : riz, puis mélange de lanières à la crème.

    Étape 4
  5. 5

    Recouvrez de 200 g de fromage Chihuahua ou de manchego râpé. Enfournez à 180 °C pendant 20 minutes, ou jusqu'à ce que le fromage soit doré et bouillonnant.

    Étape 5

    💡 Pour un gratin plus doré, passez sous le gril 3 minutes en fin de cuisson.

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Que sont les rajas dans cette recette ?

Les rajas sont des lanières de piment poblano préalablement grillé, pelé et épépiné. Ce terme mexicain désigne cette découpe spécifique : il suffit de tailler le piment en bandes d'environ 1 cm de large. Elles apportent une saveur légèrement fumée et douce au plat.

Par quoi puis-je remplacer le piment poblano si je n'en trouve pas ?

Si vous ne trouvez pas de piment poblano frais, vous pouvez utiliser des poivrons verts auxquels vous ajouterez une pointe de piment d'Espelette pour retrouver une légère chaleur. Le résultat sera plus doux, mais conservera l'onctuosité et l'esprit du plat original.

Pourquoi la crème ne doit-elle pas bouillir à gros bouillons ?

Si la crème fraîche épaisse bout trop fort, elle risque de se trancher, c'est-à-dire de se séparer en grumeaux et en petit-lait. Faites-la chauffer à feu doux afin qu'elle reste lisse et onctueuse, sans jamais atteindre l'ébullition vive.

Quel fromage convient le mieux pour le gratin ?

Le fromage Chihuahua ou le manchego râpé sont les plus traditionnels, car ils fondent bien et dorent joliment. À défaut, un fromage à pâte fondante comme l'emmental ou la mozzarella conviendra parfaitement pour obtenir une belle croûte dorée et filante.

Avec quoi servir ce riz aux lanières de poblano ?

Il s'agit d'un accompagnement (guarnición) qui escorte à merveille les viandes grillées, les volailles ou les fruits de mer. Vous pouvez aussi le servir comme plat principal végétarien, accompagné de tortillas chaudes et d'une salade fraîche.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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