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Riz à la mangue et au piment
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Riz à la mangue et au piment

35 min (10 préparation + 25 cuisson) Facile 4 portions Veracruz
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 24 mars 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
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Riz aigre-doux à la mangue (mango) mûre, piment de árbol et herbes fraîches tropicales, typique de Veracruz.

À propos de cette recette

Riz à grains longs avec mangue (mango) bien mûre, piment de árbol et herbes fraîches. Un plat aigre-doux qui célèbre les saveurs tropicales du Pacifique et du golfe du Mexique.

Histoire et origine

La mangue est arrivée au Mexique au XVIIe siècle, apportée par les Portugais via Goa, en Inde, et s'est adaptée avec une extraordinaire facilité aux côtes du Pacifique et du golfe. Les régions de Nayarit, Jalisco, Michoacán, Veracruz et Oaxaca sont devenues les grandes productrices de ce fruit, que les Mexicains ont rapidement intégré à leur cuisine, aussi bien dans les préparations sucrées que salées. La tradition d'associer le fruit au piquant est très ancienne au Mexique : le chamoy, les fruits au chile piquín, les ates au piment séché. Le riz à la mangue et au piment suit cette même logique, en opposant la douceur et l'acidité de la mangue (mango) mûre à la chaleur du piment de árbol et au parfum d'herbes comme la coriandre et la menthe. Ce plat est particulièrement apprécié sur les côtes où la mangue abonde et où la chaleur tropicale appelle des mets légers et rafraîchissants. Dans la cuisine de Veracruz, il existe une longue tradition de riz parfumés aux fruits tropicaux, liée à l'influence cubaine et caribéenne arrivée par le port. Le riz à la mangue et au piment représente cette confluence de cultures : la technique espagnole du riz revenu, le fruit tropical du Nouveau Monde et le piment indigène, réunis dans un seul plat qui figure aujourd'hui dans les cuisines mexicaines contemporaines comme un exemple du métissage culinaire du pays. Ce contraste sucré-piquant-acide en fait un en-cas et un accompagnement aussi original que mémorable.

Coût estimé

4.06€

Coût total

1.01€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

310

Calories

5g

Protéines

60g

Glucides

6g

Lipides

3g

Fibres

290mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Épluchez et coupez 2 mangues (mango) bien mûres en cubes de 1,5 cm. Réservez-en la moitié pour décorer au moment de servir.

    Étape 1

    💡 Utilisez une mangue ataulfo ou manila pour une meilleure douceur et une meilleure texture.

  2. 2

    Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile dans une poêle à fond épais. Faites revenir 1,5 tasse de riz lavé et égoutté à feu moyen, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'il prenne une couleur dorée, soit 4 à 5 minutes.

    Étape 2
  3. 3

    Ajoutez un demi-oignon finement haché et 1 gousse d'ail hachée. Faites revenir encore 2 minutes.

    Étape 3
  4. 4

    Incorporez la moitié de la mangue coupée et 2 piments de árbol séchés émiettés. Mélangez bien, puis versez 2,75 tasses de bouillon de légumes chaud. Assaisonnez de sel.

    Étape 4

    💡 Le bouillon chaud accélère la cuisson et évite que le riz ne durcisse.

  5. 5

    Dès l'ébullition, couvrez, baissez à feu très doux et faites cuire 18 minutes sans découvrir. Retirez du feu et laissez reposer 5 minutes. Aérez à la fourchette et servez décoré de la mangue fraîche réservée, de coriandre hachée et de jus de citron vert.

    Étape 5

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Quelle variété de mangue (mango) faut-il utiliser ?

Privilégiez une mangue ataulfo ou manila, bien mûre. Sa chair sucrée, peu fibreuse et onctueuse offre le meilleur équilibre avec le piquant du piment de árbol. Une mangue trop verte manquerait de douceur pour équilibrer le plat.

Le riz à la mangue et au piment est-il très piquant ?

Le piment de árbol séché apporte une chaleur nette mais maîtrisée. Vous pouvez réduire à un seul piment, ou retirer les graines, pour un en-cas sucré-piquant-acide plus doux selon votre tolérance.

Par quoi remplacer le piment de árbol ?

Si vous n'en trouvez pas, utilisez une pincée de chile en poudre (ou de Tajín) ou un autre piment séché doux. Ajustez la quantité petit à petit, car l'intensité varie selon le piment.

Peut-on servir ce riz en plat principal ?

Il s'agit traditionnellement d'un accompagnement ou d'un en-cas sucré-salé, mais il accompagne très bien le poisson grillé ou les volailles. Pour un repas complet, ajoutez une protéine de votre choix.

Pourquoi ajouter le caldo de verduras (bouillon de légumes) chaud ?

Le bouillon chaud accélère la cuisson et évite que le riz ne durcisse. Verser un liquide froid sur le riz revenu romprait la cuisson et donnerait une texture irrégulière.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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