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Riz Rouge et Banane Plantain Frite
Plats mijotésFacileGratuit

Riz Rouge et Banane Plantain Frite

40 min (10 préparation + 30 cuisson) Facile 4 portions Veracruz
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 24 mars 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
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Riz rouge veracruzain accompagné de banane plantain frite, douce et croustillante. Prêt en 40 minutes.

À propos de cette recette

Riz rouge à la veracruzaine servi avec de la banane plantain (plátano macho) frite, douce et croustillante. Une association classique du Golfe du Mexique qui marie le sucré et le salé en parfaite harmonie.

Histoire et origine

L'association du riz rouge et de la banane plantain frite est l'un des mariages les plus appréciés et les plus représentatifs de la cuisine du Golfe du Mexique, en particulier de Veracruz, du Tabasco et de Campeche. Cette union entre le riz savoureux, teinté de rouge par la tomate et les condiments, et la banane plantain frite, douce et caramélisée par la chaleur de l'huile, fait partie de ces combinaisons qui semblent improbables mais qui se révèlent extraordinaires. La banane plantain (plátano macho) est arrivée au Mexique depuis l'Afrique par l'intermédiaire des Espagnols durant la conquête. Elle s'est parfaitement adaptée au climat tropical des côtes du Golfe et du Pacifique, où elle est devenue un ingrédient fondamental de la gastronomie locale. Les esclaves africains qui travaillaient dans les plantations veracruzaines apportaient des traditions culinaires incluant la banane plantain frite, qui s'est avec le temps fondue avec le riz à la mexicaine. À Veracruz, le riz à la banane plantain frite est l'accompagnement universel pour presque tout : poisson à la veracruzaine, crevettes au mojo de ajo, viande grillée, haricots et n'importe quel plat mijoté préparé dans la région. La douceur de la banane plantain équilibre parfaitement l'acidité de la tomate dans le riz et le piquant des sauces. La clé réside dans le choix de la banane : il faut une banane plantain bien mûre, à la peau noire ou très tachetée, qui garantit la douceur naturelle et le moelleux à la friture. Une banane verte restera dure et sans saveur ; une trop mûre se désintégrera. Le point exact de maturité est tout l'art de cette préparation si simple. Aujourd'hui, le riz à la banane plantain frite figure aux menus des gargotes et des restaurants de toute la côte mexicaine, synonyme de la cuisine généreuse et colorée des tropiques.

Coût estimé

3.37€

Coût total

0.84€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

360

Calories

5g

Protéines

66g

Glucides

8g

Lipides

3g

Fibres

320mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Pour le riz rouge : rincez 1,5 tasse de riz à l'eau froide jusqu'à ce qu'elle ressorte claire. Égouttez-le. Dans une casserole, chauffez 2 c. à soupe d'huile et faites revenir le riz 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'il dore légèrement.

    Étape 1

    💡 Le riz doit être saisi jusqu'à ce qu'il passe d'une teinte perle à un blanc nacré.

  2. 2

    Mixez 2 tomates avec 1/4 d'oignon, 1 gousse d'ail et 1/2 tasse d'eau. Passez au chinois et versez sur le riz revenu. Faites cuire 2 minutes jusqu'à ce que le riz absorbe la tomate.

    Étape 2
  3. 3

    Ajoutez 2,5 tasses de bouillon de poulet chaud, du sel et, éventuellement, 1 branche de coriandre et 1 piment serrano entier. À l'ébullition, couvrez, réduisez au minimum et faites cuire 20 minutes sans découvrir.

    Étape 3

    💡 Le piment entier (sans le briser) apporte du goût sans trop de piquant.

  4. 4

    Épluchez la banane plantain (plátano macho) bien mûre et coupez-la en rondelles diagonales de 1,5 cm d'épaisseur. Chauffez une bonne quantité d'huile dans une poêle à feu moyen-vif.

    Étape 4

    💡 Utilisez une banane à la peau noire ou très tachetée pour qu'elle soit bien sucrée.

  5. 5

    Faites frire les rondelles de banane 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées et caramélisées. Égouttez sur du papier absorbant. Dressez le riz rouge dans un moule ou à la cuillère et disposez la banane frite tout autour.

    Étape 5

    💡 Saupoudrez un peu de sel sur la banane fraîchement frite pour rehausser sa douceur.

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Quel type de banane dois-je utiliser pour cette recette ?

Utilisez de la banane plantain (plátano macho) bien mûre, à la peau noire ou très tachetée. C'est ce qui garantit une chair douce et naturellement sucrée qui caramélise à la friture. Une banane verte resterait dure et fade, tandis qu'une banane trop mûre se déferait dans l'huile.

Pourquoi faut-il faire revenir le riz avant de le cuire ?

Faire revenir le riz dans l'huile pendant 3 à 4 minutes, jusqu'à ce qu'il passe d'une teinte perle à un blanc nacré, scelle les grains et leur permet de rester bien détachés après cuisson. C'est une étape essentielle du riz rouge à la mexicaine pour éviter un résultat collant.

Le riz rouge est-il très épicé ?

Non, le riz rouge n'est pas piquant en lui-même : sa couleur vient de la tomate et non du piment. Le piment serrano entier ajouté en cours de cuisson (sans le briser) parfume délicatement le riz sans le rendre fort. Vous pouvez l'omettre si vous préférez.

Avec quels plats servir ce riz à la banane plantain frite ?

C'est l'accompagnement universel du Golfe du Mexique. Il se marie à merveille avec le poisson à la veracruzaine, les crevettes au mojo de ajo, la viande grillée ou simplement des haricots. La douceur de la banane équilibre l'acidité de la tomate et le piquant des sauces.

Puis-je préparer le riz à l'avance ?

Oui, le riz rouge se conserve bien et se réchauffe sans problème. En revanche, faites frire la banane plantain au dernier moment : elle est meilleure servie chaude, dorée et croustillante, juste saupoudrée d'un peu de sel pour rehausser sa douceur.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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