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Frijoles con Veneno
Sopas y CaldosFacileGratuit

Frijoles con Veneno

100 min (10 préparation + 90 cuisson) Facile 8 portions Yucatán
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 24 mars 2026 · Mis à jour: 13 mai 2026
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Frijoles negros yucatecos con habanero entero, epazote y manteca. Picantes y profundos.

À propos de cette recette

Frijoles negros yucatecos cocinados con habanero entero, epazote y manteca de cerdo. Se llaman "con veneno" por el picante devastador del habanero que los perfuma sin hacerlos insoportables.

Histoire et origine

Los frijoles con veneno son un platillo icónico de la cocina yucateca, cuyo nombre dramático -"con veneno"- es un homenaje humorístico al chile habanero, el más picante de los chiles mexicanos de uso cotidiano. En Yucatán, el habanero no es simplemente un condimento: es un ingrediente identitario, un símbolo cultural y un elemento gastronómico indispensable en casi cualquier preparación de la cocina regional. La técnica de cocinar los frijoles con el habanero entero, sin abrirlo, es ancestral y sabia: el chile perfuma los frijoles con su aroma floral y frutal característico sin soltar todo su picante. El habanero entero libera sus aceites esenciales gradualmente durante la cocción, creando un caldo aromático con un picante controlado. Si alguien quiere más picante, machaca el habanero directamente en su plato. El epazote es el otro ingrediente indispensable: esta hierba aromática con sabor intenso y ligeramente medicinal es indestructible en los frijoles negros de Yucatán y el sureste mexicano. Además de dar sabor, el epazote tiene propiedades carminativas que ayudan a la digestión de las leguminosas. La manteca de cerdo enriquece los frijoles con una profundidad de sabor imposible de replicar con aceite vegetal. En Yucatán, los frijoles con veneno se sirven como acompañamiento del desayuno con huevos, como sopa de primer plato, o simplemente en un vaso con tortillas como merienda rápida. Son el alma de la cocina yucateca: simples, profundos e irresistibles.

Coût estimé

4.00€

Coût total

0.50€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

210

Calories

12g

Protéines

32g

Glucides

5g

Lipides

11g

Fibres

340mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Lava 500g de frijoles negros y remójalos 8 horas en agua fría. Escurre y coloca en una olla con 2 litros de agua fresca.

    Step 1

    💡 Si no tienes tiempo, usa el método de remojo rápido: hierve 5 minutos, apaga y deja reposar 1 hora.

  2. 2

    Agrega 2 habaneros enteros (sin cortar ni picar), 3 ramas de epazote fresco, media cebolla blanca y 2 dientes de ajo. Cocina a fuego medio-alto hasta hervir.

    Step 2

    💡 El secreto es el habanero ENTERO: perfuma sin picar en exceso.

  3. 3

    Baja el fuego, tapa parcialmente y cocina 60-75 minutos hasta que los frijoles estén completamente suaves. Añade agua caliente si es necesario para que siempre estén cubiertos.

    Step 3
  4. 4

    En una sartén pequeña, calienta 2 cucharadas de manteca de cerdo. Agrega 1 diente de ajo machacado y sofríe 1 minuto hasta dorar. Vierte en los frijoles.

    Step 4

    💡 La manteca es clave para el sabor auténtico; si no tienes, usa aceite de maíz.

  5. 5

    Sazona generosamente con sal. El caldo debe quedar negro profundo y ligeramente espeso. Sirve en plato hondo o vaso con tortillas recién hechas.

    Step 5

    💡 Para más picante, machaca el habanero cocido en tu plato individual.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.

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