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Pozole de Elote
Sopas y CaldosMoyenGratuit

Pozole de Elote

85 min (25 préparation + 60 cuisson) Moyen 6 portions Jalisco
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 24 mars 2026 · Mis à jour: 12 mai 2026
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Pozole de Jalisco con granos de elote tierno, caldo de pollo y chile guajillo Lista en 85 minutos.

À propos de cette recette

Pozole jalisciense elaborado con granos de elote tierno en lugar del maíz cacahuazintle tradicional, con caldo de pollo, chile guajillo y los toppings clásicos. Sabor fresco y veraniego.

Histoire et origine

El pozole es uno de los platos más emblemáticos de la cocina mexicana, con una historia que se remonta a tiempos prehispánicos. La versión tradicional utiliza maíz cacahuazintle que ha sido nixtamalizado hasta reventar, formando las características flores blancas. Sin embargo, en Jalisco y otras regiones del occidente de México existe una variante refrescante y estival que sustituye el maíz seco por granos de elote tierno. El pozole de elote es particularmente popular en los meses de julio y agosto, cuando el maíz tierno está en su mejor momento. Los mercados jaliscienses, especialmente en Guadalajara, ofrecen esta variante como una alternativa más ligera al pozole tradicional. Los granos de elote aportan una dulzura natural y una textura más suave que contrasta deliciosamente con la acidez del limón, el picante del chile y el crujiente de las tostadas. Esta versión mantiene todos los elementos que hacen al pozole tan especial: el caldo profundo y sabroso, la tradición de personalizar cada plato con los toppings al gusto, y la experiencia social de comerlo en familia. En Jalisco se prepara tanto en versión roja con chile guajillo como en versión blanca, y a veces se combina con el maíz cacahuazintle para obtener lo mejor de ambos mundos. Es un plato perfecto para los meses calurosos, más ligero que el pozole rojo clásico pero igualmente reconfortante y festivo.

Coût estimé

10.00€

Coût total

1.67€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

320

Calories

22g

Protéines

42g

Glucides

8g

Lipides

5g

Fibres

680mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Cuece 1 kg de pechuga o muslos de pollo en 2.5 litros de agua con 1/2 cebolla, 2 dientes de ajo, sal y laurel. Cocina 35-40 minutos a fuego medio. Retira el pollo, deja enfriar y deshebra. Reserva el caldo.

    Step 1

    💡 El caldo casero es fundamental para el sabor profundo del pozole.

  2. 2

    Desgraza 6 chiles guajillo tostados en el comal. Remojar en agua caliente 15 minutos. Licuar con 2 dientes de ajo, 1/4 de cebolla y una taza de caldo. Cuela.

    Step 2
  3. 3

    En una olla grande, calienta 2 cucharadas de aceite, agrega la salsa de chile guajillo y fríe 3 minutos. Vierte el caldo colado y lleva a ebullición.

    Step 3
  4. 4

    Desgrana 4 elotes tiernos. Añade los granos al caldo junto con el pollo deshebrado. Cocina a fuego medio 20 minutos. Ajusta sal.

    Step 4

    💡 Los granos de elote deben quedar tiernos pero con un ligero crujido.

  5. 5

    Sirve en platos hondos calientes. Acompaña con lechuga rallada, rábanos rebanados, orégano, tostadas, cebolla picada, chile piquín y limones.

    Step 5

    💡 Cada comensal personaliza su plato con los toppings al gusto.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.

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