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Jocoque Maison
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Jocoque Maison

15 min (15 préparation + 0 cuisson) Facile 8 portions Norte
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 24 mars 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
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Lait fermenté maison acidulé (type labneh/kéfir) épais et acide du nord du Mexique, semblable au labneh libanais. Prêt en 15 minutes.

À propos de cette recette

Lait fermenté (jocoque, type labneh/kéfir) au goût acidulé, à la texture épaisse et crémeuse, préparé avec des cultures naturelles. Produit laitier traditionnel du nord du Mexique, semblable au labneh ou au yaourt grec, polyvalent en cuisine.

Histoire et origine

Le jocoque est un produit laitier fermenté qui fait partie intégrante de la cuisine du nord et du nord-est du Mexique, en particulier dans les États de Sonora, Chihuahua, Coahuila, Nuevo León et Tamaulipas. Son nom vient du náhuatl « xococ », qui signifie « acide » ou « aigre », bien que le produit que nous connaissons aujourd'hui sous le nom de jocoque ait ses racines dans la tradition laitière arabe et espagnole arrivée avec les colons du nord. Il existe deux versions principales : le jocoque sec, une pâte dense et très acidulée semblable au labneh libanais, et le jocoque liquide, plus proche du yaourt à boire. La version maison s'obtient en laissant fermenter du lait entier avec une culture de démarrage pendant 24 à 48 heures, puis en égouttant le petit-lait pour obtenir la texture désirée. Dans le nord du Mexique, il est de tradition de transmettre la culture de génération en génération, comme le levain dans d'autres cultures. Le jocoque a de multiples usages dans la cuisine du nord : on le tartine sur des tortillas de blé avec du sel et du piment, on l'utilise comme base de sauces crémeuses pour les enchiladas, on le mélange à des herbes fraîches pour les trempettes, et il est l'ingrédient secret de nombreuses soupes crémeuses régionales. La communauté arabo-libanaise arrivée dans le nord du Mexique à la fin du XIXe siècle a renforcé la tradition du jocoque, le reliant au labneh et au laban qu'elle connaissait déjà de ses pays d'origine. Aujourd'hui, le jocoque industriel est disponible dans les supermarchés de tout le Mexique, mais celui fait maison, à partir de lait de ferme et de cultures naturelles, reste un trésor dans les États du nord. Les cuisinières traditionnelles conservent fièrement leurs cultures de démarrage comme un héritage vivant de la tradition gastronomique du nord.

Coût estimé

1.41€

Coût total

0.18€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

85

Calories

6g

Protéines

5g

Glucides

5g

Lipides

0g

Fibres

65mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Faites chauffer 1 litre de lait entier jusqu'à atteindre 43 °C (il doit être chaud sans brûler). Si vous n'avez pas de thermomètre, vous devez pouvoir y maintenir le doigt 10 secondes sans vous brûler.

    Étape 1

    💡 La température exacte est importante : trop chaud, elle tue les cultures ; trop froide, elle ne les active pas.

  2. 2

    Mélangez le lait chaud avec 3 cuillères à soupe de yaourt nature sans sucre ou avec du jocoque précédent comme ferment de démarrage. Remuez bien pour incorporer.

    Étape 2

    💡 Le yaourt grec entier fonctionne parfaitement comme ferment de démarrage.

  3. 3

    Versez dans un bocal en verre propre ou dans un saladier. Couvrez d'un linge propre ou d'un couvercle posé sans serrer. Laissez fermenter dans un endroit chaud (25-30 °C) pendant 24 à 36 heures sans remuer.

    Étape 3

    💡 L'intérieur du four éteint ou près de la veilleuse du gaz sont de bons endroits chauds.

  4. 4

    Lorsqu'il a la consistance d'un yaourt épais et un goût acidulé agréable, il est prêt. Pour faire du jocoque sec : versez-le dans une passoire tapissée d'une étamine. Réfrigérez 8 à 12 heures pour laisser s'écouler le petit-lait.

    Étape 4

    💡 Plus l'égouttage est long, plus il sera épais et acidulé.

  5. 5

    Servez avec du sel, de l'huile d'olive et des herbes fraîches, ou utilisez-le dans vos recettes. Conservez au réfrigérateur jusqu'à 10 jours. Réservez 3 cuillères à soupe comme ferment de démarrage pour le lot suivant.

    Étape 5

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Qu'est-ce que le jocoque exactement ?

Le jocoque est un lait fermenté traditionnel du nord du Mexique, au goût acidulé et à la texture épaisse et crémeuse. Il ressemble beaucoup au labneh libanais ou au kéfir épais : un produit laitier obtenu en faisant fermenter du lait avec des cultures naturelles, puis en égouttant le petit-lait.

Quel ferment puis-je utiliser pour démarrer le jocoque maison ?

Vous pouvez utiliser 3 cuillères à soupe de yaourt nature entier sans sucre comme ferment de démarrage ; le yaourt grec entier fonctionne parfaitement. Une fois votre premier lot réussi, réservez-en 3 cuillères à soupe comme ferment pour le suivant.

Comment obtenir un jocoque sec et bien épais ?

Une fois la fermentation terminée, versez le mélange dans une passoire tapissée d'une étamine et placez-le au réfrigérateur 8 à 12 heures pour laisser s'écouler le petit-lait. Plus l'égouttage est long, plus le jocoque sera épais et acidulé, jusqu'à la consistance d'une pâte type labneh.

Combien de temps se conserve le jocoque maison ?

Conservez le jocoque au réfrigérateur dans un récipient hermétique jusqu'à 10 jours. Pensez à réserver 3 cuillères à soupe comme ferment de démarrage pour votre prochain lot avant de tout consommer.

Comment servir le jocoque ?

Servez-le avec du sel, un filet d'huile d'olive et des herbes fraîches en trempette, ou utilisez-le dans vos recettes : tartiné sur des tortillas de blé avec du sel et du piment, en base de sauces crémeuses pour enchiladas, ou pour épaissir des soupes régionales.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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