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아라체라 스테이크
고기 요리보통무료

아라체라 스테이크

42 min (30 준비 + 12 조리) 보통 4 인분 Norte
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 24일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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시트러스 즙과 고추에 재운 소고기를 센불에 구운 멕시코 북부식 스테이크예요. 42분이면 완성돼요(재우는 시간 제외).

이 레시피에 대해

아라체라 마리나다(arrachera marinada)는 소고기 아라체라를 시트러스 즙과 고추, 향신료에 재운 뒤 센불에 구워 겉은 캐러멜처럼 노릇하고 속은 촉촉하게 만든 요리예요. 멕시코 바비큐 파티의 단골 메뉴로, 숯불에 고기를 구우며 모여 앉는 우리 숯불구이 자리를 떠올리게 해요.

역사와 유래

아라체라 마리나다는 멕시코 북부 요리, 그리고 전국에서 열리는 바비큐 파티를 대표하는 요리 가운데 하나예요. 아라체라는 영어로 스커트 스테이크라고 부르는 소고기 부위로, 횡격막 쪽에서 나와요. 오랫동안 값싸고 별로 대접받지 못하는 부위였고, 주로 결대로 찢은 고기나 간단한 타코에 쓰였어요. 그러다 1980년대 무렵부터 인기가 높아지면서 지금은 멕시코에서 가장 사랑받는 부위 가운데 하나가 되었어요. 맛있는 아라체라의 비결은 양념에 있어요. 누에보레온, 소노라, 치와와 등 북부 지역의 가정에서는 라임과 오렌지 같은 시트러스 즙에 말린 고추, 마늘, 큐민, 허브를 섞은 양념을 발전시켜 왔어요. 시트러스의 산이 고기 섬유를 부드럽게 하고, 고추와 향신료는 고기 구석구석까지 맛을 배게 해요. 적어도 4시간은 재워야 하고, 노련한 사람들은 맛이 속까지 배도록 하룻밤 재우기도 해요. 굽는 방법도 그만큼 중요해요. 센불에 직접, 한 면에 몇 분씩만 구워 겉은 캐러멜처럼 노릇하고 속은 마르지 않게 해요. 결 반대 방향으로 썰어 과카몰리, 프리홀레스 차로스, 구운 쪽파, 갓 구운 밀가루 또띠아와 함께 내요.

예상 비용

₩29,903

총 비용

₩7,476

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

380

열량

35g

단백질

8g

탄수화물

22g

지방

1g

식이섬유

680mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    라임 3개와 오렌지 2개 분량의 즙, 다진 마늘 4쪽, 간장 2큰술, 큐민 가루 1큰술, 안초 고추 가루 1작은술, 소금과 후추 적당량을 섞어 양념을 만들어요.

    단계 1 – 아라체라 스테이크

    💡 오렌지즙의 자연스러운 단맛이 고기를 노릇하게 캐러멜화하는 데 도움을 줘요.

  2. 2

    아라체라를 지퍼백이나 뚜껑 있는 용기에 담고 양념을 부어 고기가 완전히 잠기게 해요. 냉장고에서 최소 4시간, 가능하면 하룻밤 재워요.

    단계 2 – 아라체라 스테이크

    💡 재우는 중간에 고기를 한 번 뒤집어 주면 양념이 고르게 배어요.

  3. 3

    굽기 30분 전에 고기를 냉장고에서 꺼내 실온에 두어요. 그릴이나 무쇠 팬을 아주 센불로 달궈요.

    단계 3 – 아라체라 스테이크
  4. 4

    미디엄으로 익히려면 한 면에 4-5분씩 구워요. 그릴 자국과 노릇한 겉면이 생기도록 굽는 동안 고기를 움직이지 마세요.

    단계 4 – 아라체라 스테이크

    💡 미디엄 레어는 한 면에 3분, 웰던은 한 면에 6분씩 구워요.

  5. 5

    고기를 그릴에서 내려 쿠킹 포일을 덮고 5분 레스팅해요. 결 반대 방향으로 얇게 썰어 밀가루 또띠아, 과카몰리, 구운 쪽파와 함께 내요.

    단계 5 – 아라체라 스테이크

    💡 결 반대 방향으로 써는 게 고기를 부드럽게 먹는 핵심이에요.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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