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브라소 데 레이나
타말레보통

브라소 데 레이나

105 min (45 준비 + 60 조리) 보통 8 인분 Yucatan
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 20일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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간 호박씨와 삶은 달걀을 채워 돌돌 말아 찐, 유카탄식 커다란 롤 타말레예요.

이 레시피에 대해

브라소 데 레이나(brazo de reina)는 커다란 롤 모양으로 만드는 유카탄의 독특한 타말레예요. 옥수수 반죽에 곱게 간 호박씨(시킬, sikil)와 다진 삶은 달걀을 채워 바나나 잎으로 싸서 쪄요. 하바네로를 넣은 토마토 살사를 듬뿍 끼얹어 내는, 강렬하고 개성 있는 유카탄 요리의 맛이에요.

역사와 유래

브라소 데 레이나는 '여왕의 팔'이라는 뜻으로, 우아함과 축하의 분위기를 담은 이름의 유카탄 타말레예요. 하나씩 따로 싸는 다른 멕시코 타말레와 달리 커다란 롤로 만든 뒤 잘라서 나누는데, 유럽의 롤케이크와 모양이 비슷해서 이런 이름이 붙었다고 해요. 마야어로 '시킬(sikil)'이라고 부르는 간 호박씨 소는 이 요리가 스페인 정복 이전에 깊이 뿌리내리고 있음을 보여 줘요. 호박과 호박씨는 마야인들의 기본 식량이었고, 밀파(milpa)라는 농법으로 옥수수, 콩과 함께 길렀어요. 소에 들어가는 삶은 달걀은 정복 이후에 더해진 재료로, 레시피를 한층 풍성하게 만들었어요. 닉스타말화한 옥수수 반죽을 바나나 잎 위에 펴고, 호박씨와 달걀 소를 올려 조심스럽게 만 다음 쪄서 만들어요. 그렇게 완성된 부드럽고 향긋한 타말레를 썰어서 구운 토마토와 하바네로로 만든 살사를 끼얹어요. 메리다와 유카탄의 마을에서 브라소 데 레이나는 결혼식, 세례식, 망자의 날 같은 잔치에 오르는 음식이고, 망자의 날에는 '아날 픽산(hanal pixan)' 제단에 올리기도 해요.

예상 비용

₩43,241

총 비용

₩5,405

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

380

열량

14g

단백질

42g

탄수화물

18g

지방

5g

식이섬유

480mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    코말(comal)이나 팬에 호박씨를 올려 중불에서 부풀고 살짝 노릇해질 때까지 볶아요. 몰카헤테(molcajete)나 믹서로 곱게 갈아 가루로 만들어요.

    단계 1 – 브라소 데 레이나

    💡 너무 오래 볶으면 쓴맛이 나요.

  2. 2

    옥수수 반죽에 녹인 라드, 소금, 육수를 조금 넣고 섞어 부드럽고 다루기 쉬운 반죽을 만들어요.

    단계 2 – 브라소 데 레이나

    💡 반죽을 조금 떼어 물에 넣었을 때 동동 뜨면 준비가 된 거예요.

  3. 3

    바나나 잎을 펼치고 옥수수 반죽을 1cm 두께로 고르게 펴 발라요.

    단계 3 – 브라소 데 레이나

    💡 바나나 잎을 쓰기 전에 불에 살짝 쬐면 부드러워져요.

  4. 4

    반죽 위에 간 호박씨를 고루 뿌리고 다진 삶은 달걀을 올려요. 롤케이크처럼 조심스럽게 돌돌 말아요.

    단계 4 – 브라소 데 레이나

    💡 잎의 가장자리는 반죽을 바르지 말고 남겨 두어야 잘 여밀 수 있어요.

  5. 5

    바나나 잎으로 롤을 한 번 더 감싸고 잎을 가늘게 찢어 묶어요. 찜기에서 1시간 쪄요.

    단계 5 – 브라소 데 레이나
  6. 6

    토마토와 하바네로를 구운 뒤 믹서에 갈아 기름에 볶아 살사를 만들어요. 브라소 데 레이나를 둥글게 썰어 살사를 듬뿍 끼얹어 내요.

    단계 6 – 브라소 데 레이나

    💡 적양파 절임을 곁들이면 더 정통에 가까운 맛이 나요.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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