본문으로 건너뛰기
아과스칼리엔테스식 콘도체스
타말레쉬움무료

아과스칼리엔테스식 콘도체스

85 min (40 준비 + 45 조리) 쉬움 8 인분 Aguascalientes
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 29일 · 수정일: 2026년 10월 30일
공유:
연한 생옥수수에 필론시요를 넣어 옥수수 껍질에 싸서 찐 아과스칼리엔테스식 달콤한 타말레예요.

이 레시피에 대해

콘도체스(condoches)는 연한 생옥수수를 갈아 필론시요(piloncillo, 비정제 원당)와 시나몬을 넣고, 옥수수 껍질로 싸서 찐 달콤한 타말레예요. 아과스칼리엔테스의 전통 간식으로, 갓 딴 옥수수로 찐 옥수수빵 같은 소박한 단맛이 매력이에요.

역사와 유래

콘도체스는 아과스칼리엔테스에서 가장 사랑받는 간식 가운데 하나로, 19세기 시골 부엌까지 거슬러 올라가는 역사를 가졌어요. 이름은 나우아틀어나 이 지역 원주민 언어에서 왔다는 설이 있지만, 정확한 유래는 아직 논쟁 중이에요. 갓 딴 연한 옥수수 알을 메타테(metate)나 방앗간에서 갈아 부드럽고 묽은 반죽을 만들고, 곱게 간 필론시요와 시나몬, 반죽을 잡아 줄 라드를 조금 섞어 만들어요. 반죽은 같은 옥수수에서 벗긴 싱싱한 껍질로 싸는데, 찌는 동안 껍질에서 풀 향과 채소 향이 배어들어요. 콘도체스는 일반 옥수수 타말레보다 식감이 가볍고 자연스러운 단맛이 더 진해요. 아과스칼리엔테스의 시장에서는 콘도체스를 고르디타, 이 지역식 엔칠라다와 함께 전통 아침 식사로 팔아요. 산마르코스 축제에서도 빠질 수 없는 먹거리로, 구아바 아톨레나 우유 아톨레를 곁들여 먹어요. 이곳 할머니들은 손주들에게 완벽한 콘도체의 비결은 옥수수의 신선함이라서, 딴 날 바로 써야 한다고 가르친다고 해요.

예상 비용

₩2,323

총 비용

₩290

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

180

열량

3g

단백질

32g

탄수화물

5g

지방

2g

식이섬유

120mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    옥수수 알을 떼어 내고, 껍질은 찢어지지 않게 조심해서 따로 모아 두어요. 껍질은 씻어서 물기를 닦아요.

    💡 크고 온전한 껍질이 필요해요. 가장 넓은 것은 쌀 때 쓰게 골라 두세요.

  2. 2

    옥수수 알을 믹서나 푸드 프로세서로 부드러운 반죽이 될 때까지 갈아요. 너무 묽으면 물기를 조금 따라 내요.

  3. 3

    간 옥수수 반죽에 곱게 간 필론시요, 시나몬, 라드, 소금을 넣고 고루 섞어요.

    💡 필론시요가 잘 녹지 않으면 뜨거운 물 2큰술에 먼저 녹여서 섞어 주세요.

  4. 4

    옥수수 껍질 2장을 겹쳐 직사각형을 만들고 가운데에 반죽을 3큰술 올려요.

  5. 5

    껍질을 접어 반죽을 덮고 직사각형 꾸러미 모양으로 만들어요. 가늘게 찢은 옥수수 껍질이나 실로 묶어요.

  6. 6

    찜기에 콘도체스를 세워서 담고 40-45분 쪄요.

    💡 반죽이 껍질에서 쉽게 떨어지면 다 쪄진 거예요.

이 레시피로 만들어 보셨나요?

한 번만 누르면 평가할 수 있어요. 회원가입은 필요 없습니다.

또는 리뷰 쓰기

이 레시피 평가하기

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

더 읽기

관련 레시피

관련 가이드

이 재료와 요리에 대해 더 알아보기

이 레시피, 마음에 드셨나요?

TikTok에서 멕시코 요리 레시피와 맛집 영상을 만나 보세요. 새 소식은 이메일로도 보내 드립니다.

TikTok 팔로우