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예카픽스틀라식 세시나
고기 요리보통무료

예카픽스틀라식 세시나

75 min (60 준비 + 15 조리) 보통 6 인분 Morelos
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 24일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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과히요 고추 양념을 바른 얇은 돼지고기를 바람에 말려 굽는, 모렐로스 예카픽스틀라 스타일의 요리예요.

이 레시피에 대해

세시나(cecina)는 고기를 아주 얇게 저며 양념한 뒤 바람에 말려 굽는 요리예요. 이 레시피는 돼지고기에 과히요(guajillo) 고추와 향신료 양념을 바르는 버전으로, 세시나로 이름난 모렐로스주 예카픽스틀라(Yecapixtla)의 맛을 집에서 즐길 수 있게 했어요. 예카픽스틀라는 모렐로스를 대표하는 세시나의 고장이에요.

역사와 유래

세시나 데 예카픽스틀라는 멕시코에서 가장 유명한 고기 가공품 가운데 하나로 꼽혀요. 모렐로스주의 작은 마을 예카픽스틀라는 세시나를 중심으로 미식의 정체성을 쌓아 왔지요. 이곳의 대표 세시나는 소고기를 얇게 펼쳐 소금에 절여 말린 것이고, 고추 양념을 바른 돼지고기 세시나도 함께 즐겨 먹어요. 세시나를 만드는 일은 좋은 고기를 고르는 데서 시작해요. 숙련된 세시나 장인은 고기 덩어리를 돌려 가며 나선형으로 저며 아주 얇고 긴 한 장으로 펼쳐 내는데, 오랜 경험이 필요한 기술이에요. 돼지고기 버전은 이렇게 저민 고기에 과히요 고추, 마늘, 소금, 후추, 향신료 양념을 바른 뒤 몇 시간 바람에 말려요. 그러면 구웠을 때 속은 부드럽고 겉은 살짝 바삭한 특유의 식감이 나요. 예카픽스틀라의 세시나 전통은 마을에 수도원을 세운 16세기 아우구스티노회 수도사들이 들여온 유럽의 고기 보존법이 원주민의 건조·양념 기법과 만나며 생겨났다는 이야기가 전해져요. 지금도 예카픽스틀라 시장에는 갓 저민 세시나를 파는 가게가 즐비해요. 코말이나 그릴에 구워 과카몰리, 크림, 프레시 치즈, 갓 구운 옥수수 또띠아와 함께 먹는 것이 전통적인 방식이에요.

예상 비용

₩38,378

총 비용

₩6,396

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

380

열량

30g

단백질

8g

탄수화물

22g

지방

1g

식이섬유

820mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    과히요 고추 8개를 뜨거운 물에 15분간 불려요. 마늘 4쪽, 후추 1작은술, 오레가노 1작은술, 소금, 불린 물 조금과 함께 믹서에 갈아요.

    단계 1 – 예카픽스틀라식 세시나
  2. 2

    돼지 뒷다리살 1kg을 최대한 얇게(3mm) 저며요. 저민 고기를 책을 펼치듯 넓게 펴요.

    단계 2 – 예카픽스틀라식 세시나

    💡 고기를 냉동실에 30분 넣어 두면 얇게 썰기가 쉬워요.

  3. 3

    저민 고기 양면에 과히요 고추 양념을 넉넉히 발라요.

    단계 3 – 예카픽스틀라식 세시나
  4. 4

    빨래 건조대에 걸거나 식힘망 위에 올려 바람이 잘 통하는 곳에서 4-6시간 말려요(또는 덮지 않고 냉장고에서 12시간 둬요).

    단계 4 – 예카픽스틀라식 세시나

    💡 바람 잘 통하는 곳이 마땅치 않다면 60°C 오븐에서 문을 살짝 열어 둔 채 2시간 말려도 돼요.

  5. 5

    코말(comal)이나 그릴을 센 불로 달궈요. 고기를 한 장씩 한 면당 2-3분씩 구워요.

    단계 5 – 예카픽스틀라식 세시나
  6. 6

    과카몰리, 사워크림, 부순 프레시 치즈, 프리홀레스 데 오야, 또띠아를 곁들여 바로 내요.

    단계 6 – 예카픽스틀라식 세시나

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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