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치르몰
살사쉬움무료

치르몰

20 min (10 준비 + 10 조리) 쉬움 6 인분 Tabasco
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 24일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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숯불에 구운 토마토와 하바네로를 으깨 만든 타바스코식 살사예요. 20분이면 완성돼요.

이 레시피에 대해

치르몰(chirmol)은 구운 토마토에 하바네로, 고수, 라임즙을 더해 만드는 타바스코의 살사예요. 믹서에 갈지 않고 으깨서 만들기 때문에 투박한 식감과 스모키한 향이 살아 있어요. 생선구이나 고기에 곁들이면 잘 어울려요.

역사와 유래

치르몰은 타바스코와 멕시코 남동부에서 오래전부터 만들어 온 살사로, 만드는 방법에 특징이 있어요. 토마토와 고추를 숯불 위에 바로 올려 일부가 검게 그을릴 만큼 구워 강한 훈연 향을 내지요. 이름은 마야어에 뿌리를 두고 있다고 알려져 있고, 남동부 전역에서 쓰여요. 믹서에 가는 살사 로하와 달리 치르몰은 몰카헤테(molcajete)에 찧어 만들어서 투박하고 오돌토돌한 식감이 나요. 재료는 토마토, 하바네로, 고수, 양파, 라임, 소금으로 단순해요. 타바스코에서는 생선구이, 치필린(chipilín) 타말레, 돼지고기를 넣은 콩 요리, 달걀, 고기 등 거의 모든 음식에 곁들여요. 집집마다 원하는 매운 정도에 따라 하바네로 양을 달리한 저마다의 치르몰이 있어요.

예상 비용

₩8,111

총 비용

₩1,352

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

35

열량

1g

단백질

7g

탄수화물

0.5g

지방

2g

식이섬유

280mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    토마토와 하바네로를 불꽃 위에 직접 올려 그을릴 때까지 구워요.

    단계 1 – 치르몰

    💡 껍질은 검게 타도 속은 촉촉하게 남아 있어요.

  2. 2

    토마토 껍질을 대충 벗겨요(그을린 껍질은 조금 남겨도 돼요).

    단계 2 – 치르몰
  3. 3

    구운 토마토와 하바네로를 몰카헤테에 넣고 찧거나 포크로 으깨요.

    단계 3 – 치르몰

    💡 치르몰은 믹서에 갈지 않고 으깨서 만들어요.

  4. 4

    양파와 고수를 곱게 다져 으깬 토마토에 섞어요.

    단계 4 – 치르몰
  5. 5

    라임즙과 소금으로 간하고 잘 섞어요.

    단계 5 – 치르몰

    💡 하바네로 양은 매운맛을 견딜 수 있는 만큼 조절하세요.

  6. 6

    실온 상태로 내요. 생선, 고기, 달걀, 타말레에 곁들여요.

    단계 6 – 치르몰

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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